Lunes 8am - 12pm 4pm - 8pm Martes 1pm - 4pm Miércoles 9am - 12pm 4pm - 8pm Jueves 1pm - 4pm Viernes 8am - 12pm 4pm - 8pm Sábado 8am - 12pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/106805741573790/

Daniel Toledo-Fisioterapia

Casa
Mexico
Mexico City
Daniel Toledo-Fisioterapia

Se ofrece servicios de Fisioterapia y Rehabilitación física.

Dirigida a personas que quieran mejorar su técnica deportiva, reducir dolor, recuperar funciones por alguna lesión o afectación.

09/09/2025

✨️Los crafters son personas que no solo crean con las manos, también con su espiritu y con sus emociones. A un crafter lo mueve la pasión por la creatividad y la imaginación🎨

Si eres un crafter y sientes dolor o molestias al plasmar tu arte, es importante que aprendas a cómo atender esas señales de tu cuerpo para prevenir que se agudicen.

Regala bienestar a tu cuerpo y aprende más sobre el crafter, la conciencia corporal y diversas estrategias de autocuidado adquiriendo mi e-book 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒊𝒏𝒇𝒊𝒏𝒊𝒕𝒂𝒔: 𝒖𝒏𝒂 𝒈𝒖𝒊𝒂 𝒅𝒆 𝒆𝒋𝒆𝒓𝒄𝒊𝒄𝒊𝒐𝒔 𝒚 𝒆𝒓𝒈𝒐𝒏𝒐𝒎𝒊𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒄𝒓𝒂𝒇𝒕𝒆𝒓𝒔, en donde te enseño a:

🧶Identificar señales de lesiones y dolores.

🧶Principios de autocuidado al craftear.

🧶La importancia de la ergonomia en para el crafter.

🧶Ejercicios para que seas un crafter activo.

¡Y muchas otras cosas más! Si te interesa adquirirlo puedes enviarme un DM o comentar el post con la palabra 𝒆-𝒃𝒐𝒐𝒌.
❤️

07/09/2025

📌 📆 7 de Septiembre: Día Mundial de Concienciación de Duchenne

El 7 de septiembre se celebra el Día Mundial de Concienciación de Duchenne, con la finalidad de sensibilizar y concienciar a la población acerca de esta patología que afecta a 250.000 niños a nivel mundial, especialmente a varones.

La Distrofia Muscular de Duchenne es una enfermedad genética de herencia recesiva ligada al cromosoma X, causada por una mutación del gen de la distrofina, lo que provoca debilidad muscular progresiva.

20/08/2025

La importancia de crear desde la conciencia corporal implica en la prevención de dolores y lesiones comunes de la comunidad crafter, es por ello la importancia de crear estrategias de autocuidado y bienestar al bordar, pintar o moldear.

Si estás interesado en aprender más sobre el crafter, la conciencia corporal y te gustaria diseñar tus estrategias de autocuidado desde la fisioterapia y la ergonomia, puedes adquirir mi e-book 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒊𝒏𝒇𝒊𝒏𝒊𝒕𝒂𝒔: 𝒖𝒏𝒂 𝒈𝒖𝒊𝒂 𝒅𝒆 𝒆𝒋𝒆𝒓𝒄𝒊𝒄𝒊𝒐𝒔 𝒚 𝒆𝒓𝒈𝒐𝒏𝒐𝒎𝒊𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒄𝒓𝒂𝒇𝒕𝒆𝒓𝒔, en donde te enseño a:

✨Identificar señales de lesiones y dolores.
✨Principios de autocuidado al craftear.
✨La importancia de la ergonomia en para el crafter.
✨Ejercicios para que seas un crafter activo.

¡Y muchas otras cosas más! Si te interesa adquirirlo puedes enviarme un DM o comentar el post con la palabra 𝒆-𝒃𝒐𝒐𝒌.
❤️

22/07/2025

🧵✨ ¿Eres crafter y últimamente te duele el cuello, espalda o muñeca?
Tu arte no debería costarte tu bienestar.

Este webinar gratuito es para ti:
🎨 Creaciones infinitas
Guía de ejercicios y ergonomía para quienes crean con las manos.

En solo 30 minutos aprenderás:
✅ Cómo evitar dolores mientras bordas, pintas o coses
✅ Ejercicios suaves que puedes hacer en casa
✅ Tips para mejorar tu postura sin dejar de crear

📅 29 de julio
🕗 8:00 p.m.
🎙 Conduce: Daniel Toledo, fisioterapeuta

💬 Regístrate por WhatsApp: [5523386632]

07/07/2025

Video para adultos😏😏

05/07/2025

Antes que nada: Feliz día del fisio mi gente madrugadora. 🥳

21/06/2025

Sea maratón, medio, 10k, 5k, 3k... presenta tu inscripción y te damos descuento en tu siguiente descarga muscular + presoterapia 🫡
No dejes que el dolor te detenga de correr 🏃‍♀️🏃‍♂️

13/04/2025

"El movimiento es vida." Por eso no me he dejado de mover hasta el final.
Créditos📷

20/03/2025

“Los astros han hablado… y también tus músculos. ⭐💪 Descubre qué ejercicio de rehabilitación eres según tu signo. ¡Te sorprenderás! 🔮”

03/03/2025

Amplia tu catálogo de servicios 📝

Aprende a utilizar aparatologia corporal que disminuya tallas y modela tú figura. 🤩🤩
El curso consta de 8 horas, constancia de valor curricular. 👩‍💼🧑‍💼

Cede:Mar Adriático 7, Popotla, Miguel Hidalgo, 11400 Ciudad de México, CDMX. 📍

Aparta tú lugar con el 30%💰

28/01/2025

🏃‍♂ CORRE MEJOR, RECUPÉRATE MÁS RÁPIDO 🏃‍♀

Si eres corredor, sabes que el cuidado de tu cuerpo es clave para mejorar tiempos y evitar lesiones. 🔥
Te ofrezco tratamientos especializados en fisioterapia deportiva para que sigas sumando kilómetros sin dolor.

💆‍♂ SERVICIOS DISPONIBLES:
✔ Masaje de descarga muscular – Libera tensiones y mejora tu recuperación. 🔥 Precio individual: $600 (Antes $700)
✔ Presoterapia – Mejora la circulación y reduce la fatiga muscular.
✔ Acupuntura – Alivia el dolor y optimiza tu bienestar.

⚡ PROMOCIÓN ESPECIAL PARA GRUPOS DE CORREDORES ⚡
👥 3 a 5 corredores → 10% de descuento por persona.
👥 6 o más corredores → 15% de descuento por persona.
🎁 Trae a un amigo y ambos obtienen $50 de descuento.

⚠ ¡PROMOCIÓN VÁLIDA SOLO HASTA FINALES DE FEBRERO!
📢 Aprovecha antes de que termine el mes y obtén tu sesión con precio especial.

📍 Ubicación: Golfo de Aden #49
📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 55 2338 6632

💙 Tu cuerpo es tu motor, cuídalo como se merece. ¡Corre sin límites! 🏅

30/12/2024

💪✨ Prepárate para un 2025 lleno de salud y bienestar! 🎉

Este cierre de año es el momento perfecto para reflexionar y planear un año nuevo más saludable. Aquí van algunos tips para cuidarte mejor:

✅ Muévete más: Si no puedes hacer los 30 minutos de ejercicio al día recomendados, inicia con al menos 10 minutos.
✅ Escucha tu cuerpo: No ignores molestias o dolores, atiéndelos a tiempo.
✅ Aguas con las posturas forzadas o prolongadas: Especialmente si trabajas sentado por largos periodos.
✅ Descansa bien: El sueño es clave para la recuperación y el bienestar.
✅ Mantente constante: La clave del éxito está en pequeños pasos diarios.

🌟 ¡Empieza el año enfocado en ti y en tu salud! Si necesitas acompañamiento profesional, estamos aquí para ayudarte. 🩺

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