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Vita Boost. Impulsa tu vida

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Vita Boost. Impulsa tu vida

¡Hola! 👋🏼 Mi nombre es Montserrath, soy nutrióloga y quiero contribuir a maximizar tu rendimiento deportivo de forma personalizada.

Citas online y presencial con valoración de composición corporal por métodos antropométricos o impedancia eléctrica.

05/01/2026

No todas las mediciones corporales son iguales, y elegir la correcta marca la diferencia 🔍
La antropometría y la bioimpedancia eléctrica son herramientas distintas que nos ayudan a evaluar tu composición corporal según tus objetivos y contexto.

Medir bien es el primer paso para planear mejor. 🎯

📲 Agenda tu consulta y elige la evaluación ideal para ti.

📞55 5404 8028
📍Calzada de las Bombas 624, Coapa, Los Cedros, Coyoacán. CDMX.

26/12/2025

Pequeñas decisiones diarias hacen una gran diferencia en tu alimentación ✨

🚀 Estas 5 acciones te ayudarán a mejorar tu energía, tu digestión y tu bienestar sin complicarte.
Empieza hoy, paso a paso. 💚

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📍Calzada de las Bombas 624, Coapa, Los Cedros, Coyoacán. CDMX.

22/12/2025

Que no se trate de hacerlo perfecto, sino de hacerlo constante ✨ Los cambios reales se construyen con hábitos sostenibles, claridad y acompañamiento profesional. 
Empieza hoy, a tu ritmo, pero con dirección. 💚 
📲 Agenda tu consulta y crea un plan diseñado para ti.

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15/12/2025

El rendimiento no se construye solo en el entrenamiento, sino en lo que haces todos los días. 🎯

🏋🏻 Estos principios esenciales de nutrición son la base para mejorar tu energía, tu recuperación y tus resultados como atleta.
🥗 Entrena fuerte, aliméntate mejor y deja que tu cuerpo rinda al máximo.

📲 Agenda tu consulta y lleva tu nutrición al nivel de tus objetivos.

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📍Calzada de las Bombas 624, Coapa, Los Cedros, Coyoacán. CDMX.”

05/12/2025

Así se ve un plato que trabaja a tu favor: balanceado, nutritivo y lleno de color 🌈🥗
Conoce qué debe llevar y por qué cada grupo alimenticio importa. ➡️

¿Quieres aprender a armar tus platos según tus metas? 💚
Agenda tu consulta y transforma tu alimentación desde hoy.

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📍Calzada de las Bombas 624, Coapa, Los Cedros, Coyoacán. CDMX.

03/11/2025

✨ Noviembre es el mes perfecto para mantenerte constante 💪🏼

Ya sea que estés iniciando tu proceso o dando seguimiento a tus metas, este mes tengo promociones pensadas para ti:
👉🏼Paquetes para nuevos pacientes
👉🏼Opciones de seguimiento
👉🏼Promos especiales por el Buen Fin

Prevenir, ajustar y avanzar también es una forma de cuidarte 🫂👩🏽‍⚕️

💌 Mándame DM para agendar tu lugar
👩🏽‍⚕️ ¡Me encantará acompañarte en este camino!

07/10/2025

¿Suplementos que de verdad funcionan? 👀
La mayoría tiene más marketing que ciencia, pero estos 5 tienen evidencia sólida 👩🏻‍🔬🧪

No hacen magia pero si optimizan tu rendimiento y recuperación 💪🏼📊

⚠️ Consulta a un nutrí para saber si lo necesitas, la dosis adecuada y la forma correcta de tomarlos ⚠️

¿Cuál de estos te ha funcionado más? 💬🤔

24/06/2025

¿¡Cómo que no te gusta el huevo!? 😱🍳
Mi corazón fit llora 🥲💔
El huevo es oro nutricional: ¡proteína de alta calidad, económico y versátil!
Dale una oportunidad en omelette, cocido o revuelto 💪🏼🥚

28/05/2025

Friendly reminder 🦦

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