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Fisioterapia LAER Rehabilitación y Terapia Física en lesiones:
*Deportivas.
*Ortopédicas.
*Post operatoria.
*Artrosis.
*Artritis.
¡¡¡¡Agenda ya¡¡¡.

05/07/2025

🗓️ 5 de julio – Día del Fisioterapeuta en México
Esta fecha fue establecida por la Federación Mexicana de Colegios de Fisioterapia (FEMEFI) para reconocer la labor de las y los profesionales que se dedican a la prevención, tratamiento y rehabilitación del movimiento humano.

👤 Hoy queremos felicitar y honrar al Lic. Luis Ángel Enriquez Ruiz fisioterapeuta y fundador de Fisioterapia LAER.

💙 Gracias por tu vocación, por hacer de tu profesión un acto de servicio y entrega.
Gracias por crear un espacio donde cada paciente recibe atención profesional, cercana y con verdadero compromiso.

Fisioterapia LAER nació de tu pasión por ayudar… y crece todos los días gracias a tu esfuerzo y dedicación.

¡Feliz Día del Fisioterapeuta!










🧠 ¿Qué es un traumatismo craneoencefálico?Es una lesión en el cráneo o en el cerebro causada por un golpe, caída, accide...
02/07/2025

🧠 ¿Qué es un traumatismo craneoencefálico?

Es una lesión en el cráneo o en el cerebro causada por un golpe, caída, accidente o impacto.
Puede parecer “leve” al inicio, pero los síntomas pueden aparecer horas o incluso días después.

Síntomas comunes:
🔹 Dolor de cabeza persistente
🔹 Náuseas o vómito
🔹 Mareo, visión borrosa
🔹 Cambios en el estado de ánimo o conducta
🔹 Pérdida de memoria o confusión

🔔 Si tú o alguien cercano ha sufrido un golpe fuerte en la cabeza, ¡es muy importante acudir al médico!

Y después de la fase médica, la fisioterapia neurológica puede ser clave para su recuperación.

📞 Agenda una valoración:
55 85 81 62 62


28/06/2025

🏋️‍♀️💥 ¿Vas al gym? Cuidado con estas lesiones frecuentes
Entrenar es buenísimo para tu salud… ¡pero hacerlo sin técnica o sin calentamiento puede salir caro!

Algunas de las lesiones más comunes en el gimnasio son:
✅ Esguinces.
✅ Tendinitis.
✅ Lumbalgia por peso mal cargado.
✅ Lesiones en la muñeca o rodilla.
✅ Contracturas musculares por sobrecarga.

👉 Si sientes dolor después de entrenar que no desaparece, no lo ignores.
Una valoración a tiempo puede prevenir complicaciones.

Agenda tu cita y entrena sin miedo. Tu cuerpo lo va a agradecer 💪

📲 55 85 81 62 62

🔹 ¿Qué es la escoliosis?La escoliosis es una desviación lateral de la columna vertebral que forma una curva en "S" o en ...
27/06/2025

🔹 ¿Qué es la escoliosis?

La escoliosis es una desviación lateral de la columna vertebral que forma una curva en "S" o en "C". Puede aparecer desde la niñez y, en muchos casos, no presenta síntomas evidentes al inicio.

🧍‍♀️🧍‍♂️ Señales que podrían indicar escoliosis:
• Hombros o caderas disparejos.
• Omóplato más sobresaliente que el otro.
• Dolor de espalda sin causa aparente.
• Ropa que se ve dispareja al usarla.

👉 Un diagnóstico a tiempo puede prevenir molestias futuras y complicaciones.

En Fisioterapia LAER realizamos valoraciones posturales y creamos planes personalizados para cada caso.

📲 Agenda tu cita al 55 85 81 62 62
🌀 Mejora tu postura, mejora tu vida.

😖 ¿Dolor en la parte baja de la espalda?Podría tratarse de lumbalgia, una de las causas más comunes de molestias musculo...
26/06/2025

😖 ¿Dolor en la parte baja de la espalda?

Podría tratarse de lumbalgia, una de las causas más comunes de molestias musculoesqueléticas.

¿Sabías que una mala postura, el estrés o el sedentarismo pueden provocarla?
No ignores ese dolor que aparece al estar mucho tiempo sentado o al cargar cosas.

👉 En Fisioterapia LAER podemos ayudarte a identificar la causa y mejorar tu calidad de vida con tratamiento personalizado.

📲 Agenda tu cita: 55 85 81 62 62

✅ ¿Cómo saber si tienes una tendinitis?🔸 La tendinitis es la inflamación de un tendón (el tejido que une músculo y hueso...
24/06/2025

✅ ¿Cómo saber si tienes una tendinitis?

🔸 La tendinitis es la inflamación de un tendón (el tejido que une músculo y hueso), y puede aparecer por sobre uso, movimientos repetitivos o malas posturas.

📌 ¿Cómo reconocerla?
– Dolor localizado al mover una articulación.
– Sensación de ardor o rigidez.
– Dolor al levantar objetos o cargar peso.
– Enrojecimiento o hinchazón leve.
– Empeora con el esfuerzo, mejora con reposo.

⚠️ Es común en hombros, codos, rodillas y muñecas.

Si el dolor ya interfiere con tus actividades diarias, no lo dejes pasar.

👨‍⚕️ La fisioterapia ayuda a desinflamar, fortalecer y evitar que se vuelva crónica.

📲 Agenda tu valoración en Fisioterapia LAER
📞 55 85 81 62 62

21/06/2025

Recuperarse sí es posible. 🦵💪

Después de una cirugía de rodilla, la rehabilitación es clave para recuperar la movilidad y evitar complicaciones.

Este ejercicio, guiado por el fisioterapeuta Luis Enriquez, ayuda a:
🔸 Mejorar el rango de movimiento.
🔸 Disminuir inflamación.
🔸 Fortalecer poco a poco.
🔸 Recuperar la confianza al mover la pierna.

👫 Cada paciente avanza a su ritmo, y eso está bien.
🎯 La constancia y una buena guía marcan la diferencia.

📞 Agenda tu cita al 55 85 81 62 62

🇲🇽💯🕶️

🔵 ¿Conoces la importancia de la higiene de la columna? 🔵La higiene de la columna se refiere a un conjunto de prácticas p...
20/06/2025

🔵 ¿Conoces la importancia de la higiene de la columna? 🔵

La higiene de la columna se refiere a un conjunto de prácticas posturales y hábitos que ayudan a mantener la salud vertebral, evitando dolores y complicaciones a largo plazo.

📌 Recomendaciones básicas para una correcta higiene de la columna:

🪑 Mantén una postura adecuada al estar sentado o de pie: espalda recta y pies bien apoyados.

📦 Al levantar objetos, dobla las rodillas, no la espalda, y mantén el peso cerca del cuerpo.

🔄 Cambia frecuentemente de posición para evitar sobrecargas musculares.

🛏️ Duerme en un colchón adecuado y usa almohadas que alineen correctamente tu cuello.

🏋️‍♀️ Realiza ejercicios de fortalecimiento y estiramiento para cuidar tu espalda y abdomen.

En Fisioterapia LAER te apoyamos con programas personalizados para mejorar tu postura y cuidar tu columna vertebral.

❌ No esperes a que el dolor limite tu vida.

📲 Agenda tu cita hoy mismo al 55 85 81 62 62

📍 Iztapalapa, CDMX

👠 El uso frecuente de tacones altos puede afectar tu salud.Aunque se ven bien, usar tacones muy altos con regularidad pu...
18/06/2025

👠 El uso frecuente de tacones altos puede afectar tu salud.

Aunque se ven bien, usar tacones muy altos con regularidad puede provocar:

🔸 Dolor en espalda baja.
🔸 Tensión en pantorrillas.
🔸 Alteración en la postura.
🔸 Problemas en rodillas y pies.

👠 No es malo usar tacones, lo importante es no hacerlo con tanta frecuencia. El cuerpo busca compensar el equilibrio, pero eso pasa factura con el tiempo.

Si sientes molestias al caminar o dolor de espalda, es buen momento para una valoración.

Te ayudamos a mejorar tu postura y prevenir lesiones.

📞 Agenda tu cita al 55 85 81 62 62

🤔 ¿Sabías qué? 🤔¡La mochila puede afectar la espalda de tus hijos si no se usa correctamente! Aquí te dejamos algunos co...
18/06/2025

🤔 ¿Sabías qué? 🤔

¡La mochila puede afectar la espalda de tus hijos si no se usa correctamente!

Aquí te dejamos algunos consejos para evitar problemas en el futuro:

👉 El peso de la mochila no debe superar el 10% o 15% de su peso corporal.
👉 Asegúrate de que lleve la mochila en ambos hombros y bien ajustada.
👉 El tamaño debe ir de los hombros a la cintura, ¡no más abajo!
👉 Revisa que no lleven objetos innecesarios que solo añaden peso extra.
👉 Si tu hijo se queja de dolor en la espalda, ¡es momento de evaluarlo con un profesional!

Recuerda, una revisión a tiempo evita problemas a futuro. 🩺

Agenda tu cita: 📲 55 85 81 62 62

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17/06/2025

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¡Que no se te pase esta oportunidad! En Fisioterapia LAER tenemos una promoción especial para ti:💥 Bloque de 5 sesiones ...
17/06/2025

¡Que no se te pase esta oportunidad!

En Fisioterapia LAER tenemos una promoción especial para ti:

💥 Bloque de 5 sesiones por solo $1,600 (precio regular $2,000)

Ideal si llevas tiempo con dolor, molestias o quieres iniciar tu recuperación con un plan constante y profesional.

✅ Atención personalizada.
✅ Resultados desde las primeras sesiones.

📅 Promoción válida hasta el 28 de junio.
🚫 No aplica en tratamientos invasivos.

📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 55 85 81 62 62

📍 Iztapalapa, CDMX

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