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Traumatologia Deportiva y Artroscopia MX

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Traumatólogo especialista en deportes y artroscopia. Para consultas, no dudes en contactarme vía telefónica 55 7448 3358

22/09/2025

Cargar mochilas muy pesadas puede causar dolor, tensión muscular y problemas en hombros y espalda. 🎒 Ajustar las correas y repartir el peso reduce el riesgo de lesiones. 📏

Visita a un ortopedista para evaluar tu postura y prevenir problemas musculoesqueléticos que afectan tu calidad de vida. 👨‍⚕️

Más información en: 👉 https://www.doctoralia.com.mx/z/eS1zZ3
No. de cédula: 7121968
Dr. Saúl Zapata Rivera

$Algunas fracturas no se ven a simple vista y solo se detectan con estudios de imagen. 📸 Dolor persistente, hinchazón o p...$

15/09/2025

Algunas fracturas no se ven a simple vista y solo se detectan con estudios de imagen. 📸 Dolor persistente, hinchazón o pérdida de función tras un golpe son señales de alerta. 🚨

Un ortopedista puede identificar estas lesiones y ofrecer un tratamiento que evite daños permanentes y favorezca una recuperación completa. 👨‍⚕️

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08/09/2025

Pasar muchas horas frente a pantallas puede generar tensión muscular en cuello y hombros, provocando dolor y rigidez. 🖥 Cambiar de postura y hacer pausas activas ayuda a prevenir lesiones. 🔄

Consulta a un ortopedista si el dolor es persistente o limita tu movilidad, para recibir terapia y recomendaciones personalizadas. 👨‍⚕️

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01/09/2025

El adormecimiento de los dedos al manejar puede deberse a compresión nerviosa, como el síndrome del túnel carpiano, o problemas de circulación. 🚗 Ignorarlo puede agravar el daño en nervios y articulaciones. ⚠️

Acude con un ortopedista para determinar la causa y recibir un tratamiento que evite complicaciones y mejore tu comodidad al conducir. 👨‍⚕️

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29/08/2025

La epicondilitis, o “codo de tenista”, es una inflamación de los tendones que se insertan en el codo, causada por movimientos repetitivos. 💪 Detectarla temprano evita que se vuelva crónica y limite tus actividades diarias. 🔍

Consulta a un ortopedista para recibir un diagnóstico preciso y tratamiento que te ayude a recuperar la fuerza y movilidad sin dolor. 👨‍⚕️

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$Las fracturas por estrés son pequeñas grietas óseas causadas por sobreuso, especialmente en atletas o personas que entre...$

25/08/2025

Las fracturas por estrés son pequeñas grietas óseas causadas por sobreuso, especialmente en atletas o personas que entrenan intensamente sin pausas. 🏃‍♀️El dolor aparece al cargar peso y mejora en reposo. ⚠️

Un ortopedista puede diagnosticar este tipo de lesiones con estudios específicos y sugerirte el tratamiento más adecuado. 👨‍⚕️

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18/08/2025

El crossfit mal ejecutado puede causar lesiones como desgarros, tendinitis o luxaciones, sobre todo en hombros, rodillas y espalda baja. 🏋️‍♂️ Entrenar sin técnica o sin descansar es una combinación riesgosa.❗

Consulta con un ortopedista si presentas dolor persistente o molestias al realizar ciertos movimientos. 👨‍⚕️

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11/08/2025

Saltar cuerda con mala técnica o sin calzado adecuado puede provocar lesiones en rodillas, tobillos o espalda. 🔄 Si ya tienes molestias articulares, este ejercicio puede agravar el problema. 👟

Un ortopedista puede guiarte sobre el tipo de ejercicio ideal para tu estado articular y prevenir lesiones. 👨‍⚕️

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04/08/2025

El dolor muscular tardío es normal, pero si es muy intenso o persiste varios días, puede indicar sobreentrenamiento o microlesiones. 💪 Escuchar a tu cuerpo es clave para evitar que un mal esfuerzo se convierta en lesión.⛔

Consulta a un ortopedista si el dolor no cede o si sientes debilidad persistente al moverte.👨‍⚕️

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30/07/2025

El sonido de tronido en la rodilla al correr puede deberse a un desgaste del cartílago, lesiones en meniscos o mala alineación articular. 🦵 No lo tomes a la ligera si se repite o viene con dolor. 🛑 Detectarlo a tiempo puede evitar daños mayores en la articulación.

Consulta a un ortopedista para evaluar la causa exacta y comenzar un tratamiento adecuado que preserve tu movilidad. 👨‍⚕️

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28/07/2025

Tener más dolor o cansancio en una pierna puede ser señal de desbalance muscular, lesión articular o un problema de alineación. ⚖️ No es normal sentir molestias constantes de un solo lado. 🦵 Este tipo de síntomas pueden evolucionar si no se corrigen a tiempo.

Un ortopedista puede evaluar tu postura y marcha, y ayudarte a prevenir que el problema afecte otras zonas de tu cuerpo. 👨‍⚕️

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21/07/2025

Correr con zapatos inadecuados puede causar más que incomodidad: daña tus articulaciones, afecta tu postura y favorece lesiones como fascitis plantar o fracturas por estrés. 👟 No basta con usar “tenis deportivos”, cada pisada necesita soporte correcto. 🏃‍♂️

Un ortopedista puede ayudarte a identificar si tu forma de pisar o calzado están dañando tu salud articular. 👨‍⚕️

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