Yoga Flex Training

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Mexico City
Yoga Flex Training

-Formación de Instructores Hatha Yoga
avaladas por Yoga Alliance
-Cursos de Yoga y flexibilidad
(2)

25/09/2025

TALLER PRESENCIAL INTENSIVO YOGA Y FLEXIBILIDA LEÓN, GUANAJUATO.

Ajustes, alineación, balance sobre brazos y flexibilidad asistida

🟢El taller estará enfocado en compartir técnicas de alineación, ajustes, corrección de posturas, flexibilidad asistida para complementar tu práctica personal para profundizar y mejorar tus posturas, el curso es para todos los niveles de práctica.

🟢Durante el curso trabajaremos con diversas técnicas para el desarrollo de tu flexibilidad basadas en contorsión, gimnasia y yoga que te permitirán complementar tu práctica.

Duración:
10 horas (2 días) - 25 y 26 de octubre
Horario
10:00 am a 3:00 pm

Ubicación:
Astau 4 Soul

Valle del Mezquital #208. Valle del Campestre. León, Gto

🟢Envíanos un mensaje a través de nuestras redes sociales para recibir la información completa y una promoción

www.instagram.com/alanlunayoga

Programa de entrenamiento

🟢Ajustes, correcciones y asistencia en posturas.
🟢Ajustes y asistencia en posturas de extensión y flexión de espalda.
🟢Posturas de balance sobre brazos y flexibilidad asistida
🟢Clase máster de Hatha Yoga y Desarrollo de flexibilidad
🟢Técnicas para posturas como splits, arcos y apertura lateral de 🟢piernas.
🟢Incluye diploma de participación de educación continua avalado por Yoga Alliance.

Cupo Limitado
Para más información
www.yogaflextraining.com

24/08/2025

Curso Intensivo de Headstand / Parado de Cabeza (Sirsasana) – Paso a Paso - Curso Online

¿Quieres aprender o perfeccionar tu parada de cabeza de manera segura y gradual?

Este curso 100% en línea está diseñado para todos los niveles y se imparte totalmente en vivo. Además, tendrás acceso a la biblioteca de clases grabadas para que puedas repasar y practicar a tu ritmo.
Impartido por Alan Luna, instructor con 23 años de experiencia en yoga, flexibilidad y contorsión.

✅ Práctica progresiva y multinivel
✅ Inscripciones abiertas
✅ Certificado YACEP Yoga Alliance

📩 Comenta "INFO YOGA" o envíanos un mensaje para recibir toda la información y una promoción para unirte a esta experiencia transformadora.

Cupo Limitado / Inscripciones abiertas

14/08/2025

🧘‍♂️ ¡Clases de Flexibilidad en Línea para Todos los Niveles!

Mejora tu práctica desde casa con una experiencia guiada, accesible y completamente en línea.

✅ Clases en vivo con retroalimentación personalizada
✅ Acceso a grabaciones para que practiques cuando quieras
✅ Trabaja diferentes partes del cuerpo: Splits, arcos y spagats.
✅ Mejora tu movilidad, flexibilidad y fuerza.
✅ Apto para todos los niveles: desde principiante hasta avanzado
✅ Curso impartido por Alan Luna, instructor con 23 años de práctica, avalado internacionalmente por Yoga Alliance y conocimiento en Yoga, flexibilidad y contorsión.

✅ Escuela avalada por Yoga Alliance
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13/08/2025

Curso Intensivo de Headstand / Parado de Cabeza (Sirsasana) – Paso a Paso - Curso Online

¿Quieres aprender o perfeccionar tu parada de cabeza de manera segura y gradual?

Este curso 100% en línea está diseñado para todos los niveles y se imparte totalmente en vivo. Además, tendrás acceso a la biblioteca de clases grabadas para que puedas repasar y practicar a tu ritmo.

Impartido por Alan Luna, instructor con 23 años de experiencia en yoga, flexibilidad y contorsión.

✅ Práctica progresiva y multinivel
✅ Inscripciones abiertas
✅ Certificado YACEP Yoga Alliance

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Cupo Limitado / Inscripciones abiertas

04/08/2025

🧘‍♂️ ¡Clases de Yoga en Línea para Todos los Niveles!

Mejora tu práctica desde casa con una experiencia guiada, accesible y completamente en línea.

✅ Clases en vivo con retroalimentación personalizada
✅ Acceso a grabaciones para que practiques cuando quieras
✅ Estilos variados de Yoga: desde suave hasta dinámico
✅ Mejora tu movilidad, flexibilidad y fuerza.
✅ Apto para todos los niveles: desde principiante hasta avanzado
✅ Curso impartido por Alan Luna, instructor con 23 años de práctica, avalado internacionalmente por Yoga Alliance y conocimiento en Yoga, flexibilidad y contorsión.
✅ Escuela avalada por Yoga Alliance

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03/08/2025

CERTIFÍCATE EN YOGA Y FLEXIBILIDAD EN LÍNEA

✨ Avalado por Yoga Alliance

📩 Comenta INFO o envía mensaje para recibir la promoción exclusiva de este mes

🔹 Certificación Yoga 200 hrs
Para quienes desean ser Instructores de Hatha Yoga, iniciar o profundizar su práctica.

🔹 Certificación Flexibilidad 100 hrs
Para instructores, artistas escénicos, deportistas, y quienes buscan especializarse en flexibilidad y stretching.

🔹 ¿Solo quieres practicar?
También tenemos clases de yoga y flexibilidad para todos los niveles.

🤸‍♂️ Imparte Alan Luna
23 años de experiencia en yoga, flexibilidad, stretching, gimnasia y contorsión.

🎓 Al finalizar, obtén tu certificado internacional avalado por Yoga Alliance.

📖 PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO

🧘 Técnica de posturas y estiramientos
📖 Teoría y práctica de la flexibilidad
📌 Secuenciación
🌬 Pranayama
🧘‍♂️ Meditación
📜 Historia
🎓 Metodología de la enseñanza
🩻 Anatomía y biomecánica
✨ ¡Y más!

✅ Para todos los niveles
🎥 Clases en vivo y grabadas
📚 Manuales y temarios incluidos
🧘‍♀️ Explora diferentes estilos de yoga

🔗 Consulta horarios, costos y promociones
🌐 www.yogaflextraining.com

23/07/2025

FULL FLEX - CURSO DE FLEXIBILIDAD PROGRESIVA

Completamente en línea

¿Quieres mejorar tu flexibilidad de forma consciente, efectiva y desde casa?

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💻 Curso 100% en línea, diseñado para trabajar splits, arcos y squats desde una base sólida y funcional.

🧘‍♂️ No importa tu disciplina — Yoga, danza, pole, acro, o simplemente el deseo de moverte mejor, este curso está hecho para ti.

📈 Programa multinivel, ideal para quienes están empezando o desean llevar su práctica al siguiente nivel.

🧠 Clases completamente en vivo, con retroalimentación personalizada, e incluye acceso a todas las clases grabadas.

Imparte: Alan Luna, instructor con 23 años de práctica personal y experiencia en desarrollo de flexibilidad, yoga, gimnasia y contorsión.

🔓 Inscripciones abiertas

Consulta horarios, costos y promociones en:
🌐 www.yogaflextraining.com

📲 Redes sociales:
www.instagram.com/alanlunayoga

22/07/2025

CERTIFÍCATE EN YOGA Y FLEXIBILIDAD EN LÍNEA AVALADA POR YOGA ALLIANCE

📩 ¡Comenta INFO o envía un mensaje para recibir nuestra promoción exclusiva para este mes!

🔹 La certificación de Yoga 200 hrs está dirigida a quienes buscan ser Instructores de Hatha Yoga y quienes desean iniciar su práctica o mejorarla.

🔹 La formación de Flexibilidad 100 hrs está dirigida a aquellos que quieren certificarse como instructores, profesores de diferentes disciplinas deportivas, circenses, desarrollo de la flexibilidad y quienes desean profundizar en su entrenamiento.

🔹 Si sólo quieres practicar, también tenemos clases de yoga y flexibilidad para todos los niveles.

🤸‍♀️ Imparte Alan Luna, instructor con 23 años de práctica personal y conocimientos en desarrollo de flexibilidad, stretching, gimnasia y contorsión.

✅ Al concluir el entrenamiento recibirás un certificado avalado internacionalmente por Yoga Alliance.

📖 PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO

🧘 Técnica de posturas y estiramientos
📖 Práctica y teoría de la flexibilidad
📌 Secuenciación
🌬 Pranayama
🧘‍♂️ Meditación
📜 Historia
🎓 Metodología de la enseñanza
🩻 Anatomía y biomecánica
✨ ¡Y más...!

🔹 El entrenamiento es para todos los niveles de práctica.
🟢 Las clases son en vivo y en video por si no puedes tomarlas en vivo.
🟢 Clases de diferentes estilos de Yoga que te permitirán explorar tu práctica.
🟢 Incluye manual de posturas y temario correspondiente a cada módulo.

Consulta horarios, costos y promociones en:
www.yogaflextraining.com

📲 Redes sociales:
📸 www.instagram.com/alanlunayoga

22/06/2025

CERTIFÍCATE EN YOGA Y FLEXIBILIDAD EN LÍNEA

Avalada por Yoga Alliance 🧘‍♀️🌍

📩 Comenta INFO o envíanos un mensaje para recibir nuestra promoción especial de este mes

🔹 La certificación en Yoga (200 horas) está dirigida a quienes desean convertirse en instructores de Hatha Yoga o profundizar en su práctica personal.

🔹 La formación en Flexibilidad (100 horas) está orientada a profesionales del movimiento: instructores, artistas escénicos, entrenadores, practicantes de circo, danza o yoga, y quienes desean avanzar en su entrenamiento físico.

🔹 También ofrecemos clases de yoga y flexibilidad para todos los niveles, si solo deseas practicar sin certificarte.

👨‍🏫 Imparte Alan Luna, instructor con más de 22 años de experiencia en yoga, gimnasia, stretching y contorsión.

✅ Al finalizar recibirás un certificado avalado internacionalmente por Yoga Alliance.

📖 PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO

🧘 Técnica de posturas y estiramientos
📖 Práctica y teoría de la flexibilidad
📌 Secuenciación
🌬 Técnicas de respiración (Pranayama)
🧘‍♂️ Meditación
📜 Historia y fundamentos
🎓 Metodología didáctica
🩻 Anatomía y biomecánica
✨ ¡Y mucho más!

🔹 No necesitas experiencia previa, el entrenamiento es apto para todos los niveles.

🟢 Clases en directo y en vídeo (por si no puedes conectarte en vivo).
🟢 Diferentes estilos para explorar tu práctica personal.
🟢 Incluye manuales y material de apoyo

📲 Consulta horarios, precios y promociones en:
🌐 www.yogaflextraining.com
📸 www.instagram.com/alanlunayoga

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Dirección

Mexico City

Teléfono

+527226566782

Página web

http://www.yogaflextraining.com/

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