13/02/2026
El Hipotiroidismo ataca de maneras muy silenciosas y a veces tan sutiles que pasas AÑOS sin darte cuenta de que tienes una enfermedad. Pero hoy quiero enseñarte a comprenderla de manera fácil para que puedas identificar síntomas desde tu hogar.
Hace un día hablamos del HIPERtiroidismo, y ahora bajo esta misma temática te hablaré del HIPOtiroidismo. Y te cuento un secreto rápido, son enfermedades casi opuestas, por eso si revisas te darás cuenta que los síntomas son todo lo contrario entre una y otra enfermedad.
🧑🏻⚕️ Para empezar, ¿Qué es esta enfermedad?
Debes saber que la tiroides es una glándula ubicada en el cuello y que produce hormonas que controlan casi todo el cuerpo, por así decirlo. Entonces, HIPOTIROIDISMO se le conoce cuando produce MUY POCAS hormonas tiroideas, por ende el cuerpo se ENLENTECE como si estuviera en cámara lenta todo el tiempo y los órganos no funcionaran como debería ser. Todo va más lento, desde el corazón, la digestión, el metabolismo, el cerebro, la regeneración celular. Y eso NO ES NADA BUENO.
LOS 10 SIGNOS QUE PUEDES DETECTAR EN CASA:
⚠️ 1. CANSANCIO EXTREMO Y FATIGA PERMANENTE
No importa cuánto duermas, siempre te sientes con cansancio, pereza y mucho sueño. Te levantas cansado, pasas el día cansado, te acuestas cansado. Es un cansancio profundo que no se quita nada más yéndote a dormir.
⚠️ 2. AUMENTO DE PESO SIN EXPLICACIÓN
Comes igual o a veces hasta MENOS que antes, pero igual subes de peso sin parar. O peor aún, haces dieta y ejercicio y NO BAJAS NI UN KILO. Eso es porque tu metabolismo está prácticamente apagado y no responde adecuadamente a los estímulos.
⚠️ 3. PIEL EXTREMADAMENTE SECA Y ÁSPERA
Tu piel está seca y sientes que se te descama, se agrieta o hasta te pica todo el cuerpo. Por más que uses cremas hidratantes, a las pocas horas vuelve a estar seca. Especialmente en los codos, rodillas, talones y tobillos. Mira la foto de la paciente, ¿ves lo seca que está su piel?
⚠️ 4. CAÍDA DE CABELLO EXCESIVA
Este síntoma es el que las mujeres notan más rápido, pues se te cae el cabello a montones. No solo al peinarte, sino que lo encuentras por toda la casa, en la almohada, en el piso y cuando te bañas hasta se tapa el drenaje. Por si fuera poco también se vuelve frágil, quebradizo y sin brillo. Incluso hasta las cejas también se caen, especialmente el tercio externo o la colita de la ceja por así decirlo.
⚠️ 5. INTOLERANCIA AL FRÍO
Todo el mundo siente calor pero resulta que tú tienes frío. Siempre estás buscando un abrigo, cobijas, agua caliente o no toleras sitios con aire acondicionado ni salir a la calle cuando hace mucho viento. De hecho, tus manos y pies están helados casi TODO el tiempo aunque haga calor, y cuando ya te vas a dormir, sueles tener escalofríos incluso.
⚠️ 6. ESTREÑIMIENTO CRÓNICO
Vas al baño cada 3, 4, 5 días o más. Quiero decir, tu sistema digestivo está TAN LENTO que la comida prácticamente es como si se quedara estancada en tus intestinos, y cuando por fin logras ir al baño te cuesta trabajo evacuar.
⚠️ 7. DEPRESIÓN, TRISTEZA Y FALTA DE MOTIVACIÓN
Te sientes triste sin razón, sin ganas de nada y sin energía mental. La gente te dirá que te animes pero no es que no quieras, es que literalmente no puedes. Muchas personas con Hipotiroidismo son diagnosticadas erróneamente con depresión y les dan antidepresivos que NO funcionan porque el problema es la tiroides.
⚠️ 8. PROBLEMAS DE MEMORIA Y CONCENTRACIÓN
Se te olvidan las cosas constantemente y no te puedes concentrar. Sientes la mente nublada, lenta, como si te distrajeras fácilmente a cada rato. Es más, hay quien llega a pensar que este síntoma se trata de TDAH, y por supuesto que no tiene nada que ver.
⚠️ 9. CICLOS MENSTRUALES IRREGULARES Y ABUNDANTES
Esta es clave en las mujeres, porque repentinamente los períodos se vuelven MÁS abundantes, más prolongados, más dolorosos. O pueden volverse completamente irregulares.
⚠️ 10. HINCHAZÓN EN LA CARA, MANOS Y PIERNAS
Te levantas con la cara hinchada, especialmente alrededor de los ojos tal como la foto de la paciente. Tus manos se hinchan que hasta al usar anillos te aprietan bastante. Las piernas y tobillos se hinchan y en casos severos como el de esta paciente aparecen VÁRICES marcadas y MIXEDEMA, que no es más que una acumulación de sustancias en la piel que la hacen ver gruesa, hinchada y con aspecto rugoso.
Mira bien la foto de las piernas, ¿ves lo hinchadas que están y esas venas marcadas? Eso es Hipotiroidismo severo no tratado.
✅ ¿Por qué es tan peligroso ignorarlo?
Pues porque el Hipotiroidismo no tratado puede causar problemas cardíacos, colesterol altísimo que no baja con dieta ni medicamentos, depresión severa, infertilidad, y la más temida de todas: el coma mixedematoso, que de hecho puede ser mortal y acabar con la vida del paciente.
✅ ¿Cómo se diagnostica?
Con un examen de sangre sencillo y rápido donde te miden las hormonas tiroideas, es decir, la TSH y la T3-T4. Y de hecho, la TSH por lo general estará ALTA y las T3-T4 estarán BAJAS (justo lo contrario del Hipertiroidismo). Te lo realizan en la mayoría de laboratorios y por lo regular no necesitas orden médica, así que puedes pedirlo directamente.
Si sale alterado, entonces hazte el favor y vas con un médico de confianza, de preferencia un especialista en Endocrinología para que pueda valorar tu caso y darte tratamiento cuanto antes.
El tratamiento suele incluir Levotiroxina que tomas en ayunas todos los días. Pero NI SE TE OCURRA tomar este medicamento por tu cuenta o peor aún dejar de tomarlo sin que un especialista te lo ordene, porque puedes sufrir graves consecuencias.
🚩 Disclaimer: Imágenes, contenido e información con fines estrictamente educativos y de difusión en Salud Pública. No sustituye bajo ningún concepto la valoración médica ni el criterio profesional. Ante cualquier síntoma o duda acude a revisión, no te automediques ni sigas consejos improvisados de cualquiera, las enfermedades tiroideas son un tema DEMASIADO SERIO.
