Psintiendo

11/11/2025

✨ Este Buen Fin, invierte en tu bienestar emocional con Psintiendo ✨

Entre más constante seas con tu proceso, ¡más ahorras y más te cuidas! 🌱
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💬 Sesiones en línea o presenciales
📲 Agenda por DM o WhatsApp
🗓️ Vigencia del 11 al 18 de noviembre

13/10/2025

Los cambios no siempre son gigantes, escandalosos o visibles para todos los que nos rodean 🥸👀

A veces cambiar un pensamiento o sentimiento constante es suficiente y basta con que nosotros lo alcancemos a ver 🙂‍↕️ recuerda que la transformación personal es todo un proceso.. toma tiempo y trabajo, tómalo con calma, lo estás haciendo bien 🫶✨ ¡Sigue adelante!

10/10/2025

⸻

“Cuando tu paciente quiere que lo atiendas por WhatsApp gratis… 😅💬 La terapia es un espacio profesional que merece respeto 💛 ”

30/09/2025

🧠 ¿Es amor o dependencia emocional?

No se sienten igual. No se viven igual.

La dependencia emocional y el amor sano no se sienten igual, aunque a veces puedan confundirse. La dependencia emocional suele vivirse desde la ansiedad, el miedo a perder al otro y una constante sensación de malestar. Es común que las relaciones con este patrón estén marcadas por conflictos repetitivos, discusiones sin solución real y una sensación de estar atrapados en una dinámica que, lejos de sanar, se vuelve cada vez más desgastante. Aun así, muchas veces se permanece ahí, por temor, apego o por obligación.

En cambio, el amor sano, aunque tampoco es perfecto, se experimenta desde la tranquilidad, la confianza y el deseo genuino de compartir. En este tipo de vínculo, ambas personas se sienten seguras incluso en medio de las diferencias y existe una intención real de resolver los conflictos sin hacerse daño. El amor no se trata de sufrimiento constante ni de luchar todo el tiempo; se trata de construir, de disfrutar y de crecer juntos.

El amor no debería doler. Lo que duele, muchas veces, es la dependencia.

26/09/2025

Hola ✨🤍 te compartimos algunas acciones que puedes empezar a poner en práctica para trabajar en tu bienestar emocional y mental..

¡No estás solx, recuerda que tienes el poder de transformar tu vida! 🫂

18/09/2025

¿Es amor o dependencia emocional? 👀🤔

Presta mucha atención a estos errores comunes.. tendemos a confundir este tipo de situaciones con amor, sin embargo, con lo que realmente está relacionado es con dinámicas insanas que pueden hablar de que existe dependencia emocional.

No dudes en pedir ayuda profesional si la necesitas 😉☝🏻

❤️

11/09/2025

El primer paso para trabajar en terapia cualquier tema que nos afecte es reconocer que existe un problema, que algo no hemos estado haciendo bien 👀☝🏻 eso implica porsupuesto aceptar la responsabilidad que nos corresponde y asumir que debemos hacernos cargo de las acciones y decisiones que hemos venido tomando.. solo así podemos transformar aquello que nos genera malestar ✨

🦋 Aceptar también es hacernos responsables.

10/09/2025

Hoy 10 de Septiembre, Día Mundial de la Prevención del Suicidio es un día para reducir el estigma y recordar que hablar de este tema puede salvar vidas.

Recordemos la importancia de escuchar a quienes lo necesiten, cada apoyo suma, cada vida importa. 💛

10/09/2025

02/09/2025

La Generación Z está enfrentando una realidad que pocas veces se habla: altos niveles de ansiedad debido a redes sociales, presión académica y laboral, crisis globales y más. 💥

En este carrusel te contamos cuáles son los principales factores que están afectando la salud mental de millones de jóvenes, y qué podemos hacer para empezar a cambiarlo. 💚

🧠 Hablar de salud mental es importante y necesario.

Si sentiste que está información te fue útil comparte este contenido y ayuda a visibilizar lo que muchos callan.

26/08/2025

Empezar a amarte no es egoísmo, es regresar a ti.
Es dejar de buscar validación afuera y empezar a construir un vínculo real contigo. 💗

No necesitas tenerlo todo resuelto para comenzar. Solo necesitas decidir que mereces tu propio amor, tu propia paciencia, tu propio cuidado.

Estos son algunos pasos para comenzar el proceso de amor propio.
Y tú, ¿por cuál empezarías hoy? 🌿

👇 Cuéntame en los comentarios.