Psic. Diana Paulina Beltrán

Psic. Diana Paulina Beltrán Asiste a terapia.

Ayudarte a entenderte y entender a los que te rodean; a encontrar explicaciones a conductas dispares, a conseguir que se actué desde la lógica y el razonamiento, desde la no exigencia de imposibles, desde la comprensión.

Ser honesto con lo que sientes es un acto de respeto hacia ti y hacia los demás. Tu límite también merece voz. ✨🧠 ...
05/07/2025

Ser honesto con lo que sientes es un acto de respeto hacia ti y hacia los demás. Tu límite también merece voz. ✨🧠


Sanar no es lineal ni rápido. Implica tiempo, paciencia y muchas veces tomar decisiones que duelen, como poner límites, ...
23/06/2025

Sanar no es lineal ni rápido. Implica tiempo, paciencia y muchas veces tomar decisiones que duelen, como poner límites, soltar expectativas o aceptar lo que no se puede cambiar.

Es un camino hacia el reencuentro contigo, donde cada paso cuenta, incluso los más silenciosos.

Aquí te dejo 6 cosas para un día de descanso mental.¿Cuál te gusta aplicar?
12/06/2025

Aquí te dejo 6 cosas para un día de descanso mental.

¿Cuál te gusta aplicar?

Eres suficiente simplemente por ser.Recordar esto es volver a ti. 🌿✨
28/05/2025

Eres suficiente simplemente por ser.
Recordar esto es volver a ti. 🌿✨


EJERCICIO PARA EL SOBREPENSAMIENTO.Cuando la mente no se detiene, pon en orden lo que senties y piensas puede ayudarte a...
14/05/2025

EJERCICIO PARA EL SOBREPENSAMIENTO.

Cuando la mente no se detiene, pon en orden lo que senties y piensas puede ayudarte a ver con más claridad.
Este ejercicio te invita a observar sin juicio.

Sentir, descansar y equivocarnos también es parte del proceso. Deja de exigirte tanto, estás haciendo lo mejor que puede...
06/05/2025

Sentir, descansar y equivocarnos también es parte del proceso. Deja de exigirte tanto, estás haciendo lo mejor que puedes.

Las personas pueden ir y venir, pero la conexión que cultivas contigo mismo es la que te sostiene. Mientras sigas eligié...
29/04/2025

Las personas pueden ir y venir, pero la conexión que cultivas contigo mismo es la que te sostiene.
Mientras sigas eligiéndote, cuidándote y acompañándote en cada proceso, serás capaz de atravesar cualquier despedida.

Tu mayor refugio siempre serás tú. 💛✨


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¡Bienvenidos!

Mi nombre es Diana Paulina Beltrán Almazán, soy psicóloga con 10 años de experiencia en el ámbito, clínico, educativo y laboral, con formación cognitivo conductual.

El por qué me interesó la psicología es debido a que creo en las capacidades máximas de una persona y en el éxito en cada aspecto de su vida, no diciendo que todo puede ser perfecto, pero si adquiriendo las herramientas necesarias para encontrar la mejor versión de sí mismo y brindarla tanto de manera personal como a los que lo rodean, el trabajo interno es algo en lo que se requiere poner atención y ocuparse constantemente, pero que si nos comprometemos a ese trabajo los resultados pueden llevar al crecimiento, aprendizaje, sanación, tranquilidad y libertad.

De tal manera que podamos lidiar con las situaciones cotidianas en cualquier aspecto: pareja, familia, trabajo, económico, encontrar el sentido de porque hacer las cosas, no enfocarse en lo que falta sino en lo que si se tiene etc…