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🪔 AHIMSA (NO VIOLENCIA) Y KARMA (ACCIÓN)✨Ahimsa significa no causar dolor a ninguna criatura de ninguna manera, en ningú...
26/11/2025

🪔 AHIMSA (NO VIOLENCIA) Y KARMA (ACCIÓN)✨

Ahimsa significa no causar dolor a ninguna criatura de ninguna manera, en ningún momento, ni en pensamiento, palabra o acción. Los demás preceptos o restricciones (Satya, Brahmacharya, Asteya y Aparigraha) tienen su origen en este, y están destinados a perfeccionarlo. No obtendrás mucho beneficio practicando los otros cuatro votos sin la práctica de Ahimsa. Renunciar a la comida animal también entra dentro de la Ahimsa, porque no puede obtenerse sin algún tipo de himsa (violencia).
✨
Si hieres a otra persona, o haces que otr@ cometa daño a otr@s, o incluso apruebas que alguien lo haga, es igualmente violento. Acción y reacción son iguales y opuestas. Si hieres a otr@, inevitablemente esa acción reaccionará sobre ti, ya sea en este momento o en el futuro. De cualquier manera tendrás que sufrir en retorno. Si recuerdas esta ley, no harás ningún daño.

✨🪔✨✨✨

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Esto no es caos.Es coreografía:el equilibrio practicadode una madre que llevaagendas, cambios de humor, listas de tareas...
25/11/2025

Esto no es caos.
Es coreografía:
el equilibrio practicado
de una madre que lleva
agendas, cambios de humor, listas de tareas,
y pequeños corazones palpitantes
todo a la vez.

Llámalo multitarea,
llámalo sacrificio,
llámalo amor,
pero recuerda esto:
ella es una guerrera.
No de campos de batalla,
sino de lo cotidiano:
citas médicas,
despertares a medianoche,
y los sueños que se niega a dejar de lado.

Tiene las manos ocupadas,
sus días están llenos,
pero también su propósito.
Y cada vez que encuentra el equilibrio
en el torbellino de todo,
se levanta más fuerte que antes.

🎨 🖍 Por la ilustradora estadounidense Lindsay Sheldon, alias The Paper Darlings.

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Yoga para la Vida presenta: Filosofía en práctica, las 8 ramas del Yoga 🧘🏽‍♀️ ASANA Y PRANAYAMA Las ramas y las hojas ✨🌿...
20/10/2025

Yoga para la Vida presenta:
Filosofía en práctica, las 8 ramas del Yoga 🧘🏽‍♀️
ASANA Y PRANAYAMA
Las ramas y las hojas
✨🌿🪷🌸🧘🏽‍♀️

Mañana
Presencial
Online
🪷🌿

Shiva Seeds Yoga
🪷🧘🏽‍♀️✨

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“Virabhadrasana I es el primer paso para todas las flexiones hacia atrás. Si ustedes no saben como hacer Virabhadrasana ...
18/10/2025

“Virabhadrasana I es el primer paso para todas las flexiones hacia atrás. Si ustedes no saben como hacer Virabhadrasana I correctamente, entonces nunca aprenderán flexiones hacia atrás en su totalidad, incluso si las están haciendo. Pero si capturan el movimiento total de Virabhadrasana I, observando parte por parte, entonces pueden transmitir esos ajustes de Virabhadrasana I a las flexiones hacia atrás.”

𝓑.𝓗.𝓢. 𝓘𝔂𝓮𝓷𝓰𝓪𝓻
✨🧘🏽‍♀️✨

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“No concibo un maestro de Yoga que no practique Yoga.” José Antonio Cao 🪷🧘🏽‍♀️🪷Shiva Seeds /Yoga
18/10/2025

“No concibo un maestro de Yoga que no practique Yoga.”

José Antonio Cao
🪷🧘🏽‍♀️🪷

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"El equilibrio no significa simplemente equilibrar el cuerpo. El equilibrio en el cuerpo es la base para el equilibrio e...
16/10/2025

"El equilibrio no significa simplemente equilibrar el cuerpo. El equilibrio en el cuerpo es la base para el equilibrio en la vida. En cualquier posición en la que uno se encuentre, o en cualquier condición de la vida en que uno se encuentre, uno debe encontrar el equilibrio. El equilibrio es el estado del presente, el aquí y el ahora. Si equilibras en el presente, estás viviendo en la Eternidad ".

B.K.S. Iyengar ~ Light on Life.
✨🪷✨

En la foto: José Antonio Cao (mi maestro)
en Sarvangasana 🧘🏾
Note usted la perfección en equilibrio 😍🩵

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🪷EL SIGNIFICADO DE LA PALABRA YOGA🪷La palabra yoga es un sustantivo derivado de la raíz verbal sánscrita yuj: ligar, c...
15/10/2025

🪷EL SIGNIFICADO DE LA PALABRA YOGA🪷

La palabra yoga es un sustantivo derivado de la raíz verbal sánscrita yuj: ligar, conectar, aplicar. Es probable que la palabra yoga sea un cognado de la palabra yunque (yoke, en inglés) o de la palabra juntar. La palabra yoga admite significados diversos, incluyendo conectar, encajar, embonar, entonar, sintonizar, conjuntar.

El que practica yoga (el yogin) es quien se liga con la realidad, con la fuente de todo lo existente. Esto se aclara en la traducción tibetana del término: rnal 'byor, glosado tradicionalmente como "unirse" (byor) con el estado natural (rnal). Yoga es la sintonización de la mente con la realidad o la divinidad. Es, en este sentido, un entrar en ritmo con el cosmos.

En el budismo, el yoga combina dos aspectos: śamatha, la calma mental, ligado a samādhi (concentración, saber colocar la mente) y vipaśyanā, la visión clara o discernimiento, ligada a prajñā (sabiduría). Esto nos muestra que el yoga es fundamentalmente una práctica de la atención. El yoga depende tanto de una discriminación de los objetos a los que presto atención como de una refinación del foco o de la mirada con la que atiendo al mundo. Por esto mismo, el yoga budista se apuntala en la disciplina moral (śīla) y en una recordación o vigilancia (smṛti, traducido como mindfulness) que le ayuda no sólo a regresar al objeto de meditación sino también a producir ocasiones más propicias para la misma.

El yoga budista influyó en el yoga de Patañjali y más tarde el yoga tántrico budista influyó en el haṭha yoga (o yoga de la fuerza) que ha llegado a nuestros días distanciado de sus preceptos originales al reducirse meramente a las posturas físicas.

🌿Shiva Seeds /Yoga 🌿

Namaste 🙏🏽
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EL MISMO DIOS, por Sri RamakrishnaPregunta: Si el Dios de todas las religiones es el mismo, ¿por qué entonces lo describ...
15/10/2025

EL MISMO DIOS, por Sri Ramakrishna

Pregunta: Si el Dios de todas las religiones es el mismo, ¿por qué entonces lo describe de manera distinta cada religión?

Respuesta: Dios es uno, pero Sus aspectos son diferentes: así como el señor de la casa es padre para una persona, hermano para otra y marido para otra, y cada una de esas personas lo llama por el nombre correspondiente, así un mismo Dios es descrito y denominado de diferentes modos conforme al aspecto particular con que se muestra a un particular adorador Suyo.

En el taller del alfarero hay recipientes de formas y modelos distintos —ollas, jarras, fuentes platos, etc,— pero todos están hechos de la misma arcilla. Asímismo, Dios es uno, pero es adorado en distintas épocas y regiones con nombres y aspectos distintos.

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✨🙂‍↔️✨🧘🏽‍♀️
13/10/2025

✨🙂‍↔️✨🧘🏽‍♀️

LAS RAÍCES DEL ÁRBOL “YAMAS” Las 8 ramas del Yoga 🧘🏽‍♀️ árbol 🌳 Los ocho miembros del yoga tienen su lugar dentro de la ...
13/10/2025

LAS RAÍCES DEL ÁRBOL “YAMAS”

Las 8 ramas del Yoga 🧘🏽‍♀️ árbol 🌳

Los ocho miembros del yoga tienen su lugar dentro de la práctica de Yogāsanas. El primer miembro del yoga es Yama, que es equiparable a las raíces del árbol, porque es la base a partir de la cual crecen todos los demás. Los principios de yama se hallan
presentes en la ejecución de un āsana.

•Ahimsa (no violencia)
•Satya (verdad)
•Asteya (no robar)
•Brahmacharya
(uso correcto de la energía)
•Aparigraha (desapego)

Éstos son los principios de yama según se muestran en la ejecución de cada una de las āsanas. Es lo que se denomina disciplina ética en la ejecución de āsana.

Yoga 🧘🏽‍♀️ para la Vida presenta:
FILOSOFÍA EN PRÁCTICA
Las raíces y el Tronco
Yamas y Niyamas
✨🪷✨
Martes 14 de octubre
Casa Manu pcho
Sala Online

🪷 Yoga Movimiento Pélvico 12.13 🪷
Lucia Rodriguez
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Yoga 🧘🏽‍♀️ Movimiento Pélvico 12.13 🪷VIPARITA KARANI 🪷✨Benéficos ✨Beneficios: * Activa la respuesta de relajación (siste...
12/10/2025

Yoga 🧘🏽‍♀️ Movimiento Pélvico 12.13 🪷

VIPARITA KARANI 🪷✨

Benéficos ✨

Beneficios:

* Activa la respuesta de relajación (sistema nervioso parasimpático) y desactiva la respuesta al estrés (sistema nervioso simpático)
* Ayuda a bajar o regular la presión arterial.
* Calma la mente (lo que puede ayudar a aliviar los síntomas de ansiedad)
* Puede ayudarle a relajarse antes de acostarse y mejorar el sueño.
* Ayuda a aliviar los dolores de cabeza tensionales.
* Mejora la circulación (linfática y venosa).
* Reduce la hinchazón de tobillos y pies.
* Ayuda a controlar el estrés.

✨🪷✨

Namaste ♥️
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Clases de Yoga: Shiva Seeds

La practica del yoga es para algunas personas más que un estilo de vida. Es en sí, una forma de vida.

Nosotros buscamos aprender, practicar y difundir la practica del yoga de la forma más veraz posible. Teniendo el cuenta su evolución.

Consideramos que es necesario imprimir en el cuerpo las asanas con ayuda de técnicas precisas de alineación que nos llevan a un mejor entendimiento. Buscamos que el resultado se vea en cada clase para obtener los beneficios buscados.

Con una base de estudio teórico practico estamos segu@ros que lograremos comprender, poniendo en practica lo que la memoria corporal recupere en cada movimiento y respiración.