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Nut.Ly Consulta Nutricional
Educación en diabetes

18/12/2025

Celebra estas fiestas decembrinas sin culpas y disfruta con conciencia ✨️🎄
Estas son algunas recomendaciones a seguir🍽

✨️El tejocote es un pequeño fruto con grandes beneficios ✨️Perfecto para la elaboración de ricas recetas para esta tempo...
09/12/2025

✨️El tejocote es un pequeño fruto con grandes beneficios ✨️

Perfecto para la elaboración de ricas recetas para esta temporada 🎄🎄🎄

👌🏼Por su aporte en fibra, vitaminas y minerales mejora la digestión, fortalece el sistema inmune, es antioxidante y además, su índice glucemico es tan bajo que lo convierte en un excelente alimento para las personas que viven con diabetes 🩸💙

́nsaludable

Gratos momentos... 🥗⭐Educar, incluir y acompañar: tres verbos para avanzar juntos...⭐Excelentes colegas... ¡Somos Educad...
06/12/2025

Gratos momentos... 🥗
⭐Educar, incluir y acompañar: tres verbos para avanzar juntos...⭐
Excelentes colegas... ¡Somos Educadores en Diabetes! 💙
Federación Mexicana de Diabetes, A.C.


Presente en el Seminario de actualización en Diabetes 2025Gracias familia FMD Federación Mexicana de Diabetes, A.C. 💙Com...
06/12/2025

Presente en el Seminario de actualización en Diabetes 2025
Gracias familia FMD Federación Mexicana de Diabetes, A.C. 💙
Como siempre una grata experiencia!!!
Nuevos retos por delante 🥦🍒🔵

✨✨✨El momento ideal para comenzar a cuidarte es ¡HOY!...,✨✨✨Cada vez día que realizas pequeños cambios en tus hábitos y ...
04/12/2025

✨✨✨El momento ideal para comenzar a cuidarte es ¡HOY!...,✨✨✨
Cada vez día que realizas pequeños cambios en tus hábitos y tu alimentación 🥗 estas ganando terreno en tu salud y bienestar 🧘‍♀️
¡Elige hoy!... Ve por ese nuevo propósito 🍇

́nsaludable

📌El consumo de Azúcar No está prohibido, pero su consumo ideal debe ser mínimo...🍯El azúcar aporta calorías y aumenta la...
26/11/2025

📌El consumo de Azúcar No está prohibido, pero su consumo ideal debe ser mínimo...

🍯El azúcar aporta calorías y aumenta la glucosa en sangre, favorece el aumento de peso, inflamación, resistencia a la insulina, caries, etc.

✨️Los edulcorantes No aportan calorías, son una herramienta para reducir el consumo de azúcares.


🍏Ya estamos en el mes de la Diabetes 💙🍒Existen difetentes tipos de diabetes...Hoy conoce algunas diferencias entre la Di...
04/11/2025

🍏Ya estamos en el mes de la Diabetes 💙
🍒Existen difetentes tipos de diabetes...
Hoy conoce algunas diferencias entre la Diabetes tipo 1💙 y la Diabetes tipo 2 💙💙
📍**Conocer sobre este padecimiento te ayudará a llevar un mejor control en tu tratamiento y mejorar tus hábitos de forma positiva y consciente 🥗🤸‍♀️


🥑🍓*"El cambio real ocurre cuando te comprometes contigo mismo"*🥑🍓Consulta en línea 📱📲 WhatsApp: 5564423531Recibe un aco...
30/10/2025

🥑🍓*"El cambio real ocurre cuando te comprometes contigo mismo"*🥑🍓

Consulta en línea 📱📲
WhatsApp: 5564423531

Recibe un acompañamiento nutricional 🥬🥦🍅 personalizado y ahorra tiempo⌚️ y desplazamientos🚍

No pongas mas excusas y atrevete a mejorar tus hábitos 😉🥗🏋‍♀️

🚩La velocidad de la absorción de insulina depende mucho del sitio de aplicación 💉🏁🏃‍♂️ Abdomen: la absorción es más rápi...
07/10/2025

🚩La velocidad de la absorción de insulina depende mucho del sitio de aplicación 💉

🏁🏃‍♂️ Abdomen: la absorción es más rápida
🏁🚶‍♂️Brazos: la absorción es rápida o intermedia
🏁🧍‍♂️Muslos y glúteos: la absorción es lenta o prolongada

💙 La absorción de insulina influye en la eficacia del tratamiento de las personas que viven con diabetes 💙

🏥 Asesorate con algún profesional de salud🩺

✨️El autocuidado✨️ se refiere a todas la acciones que realizas y están orientadas a favorecer tu salud física 🏃‍♀️ y men...
20/08/2025

✨️El autocuidado✨️ se refiere a todas la acciones que realizas y están orientadas a favorecer tu salud física 🏃‍♀️ y mental 🧠

Estos son algunos ejemplos de formas de autocuidado 🛌🧘‍♂️🥗

Identifica cuáles llevas a cabo en tu día a día... 🌞

🚩Medita, la paz viene de adentro
🚩Lee, cultiva tu mente
🚩Duerme, el buen descanso es importante
🚩Ejercítate, mantente activo
🚩Convive con tus seres queridos
🚩Alimentate sanamente...
"La prevención de hoy, te puede salvar mañana"🏥

Receta del fin de semana 🥳Da ❤ si la probaste el fin de semana...Like 👍🏼si te gustaría prepararla...Super recomendada si...
11/08/2025

Receta del fin de semana 🥳
Da ❤ si la probaste el fin de semana...
Like 👍🏼si te gustaría prepararla...

Super recomendada si quieres comer algo rico 😋y fresco🥬 sin aumentar tus nuveles de glucosa 🩸

¿Quieres conocer las estrategías para lograrlo? 🤔😁

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Calle Mercaderes 20, Col. San José Insurgentes, México, D.F.
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03900

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