Adictos En Linea 24hs

Adictos En Linea 24hs La mano de un adicto para otro adicto. Si el látigo del alcohol y la droga te somete, hay un camino para liberarte.

El chismoso vive de información.De saber.De tener el dato antes que nadie.De construir historiascon los pedazos que reco...
29/03/2026

El chismoso vive de información.
De saber.
De tener el dato antes que nadie.
De construir historias
con los pedazos que recolecta.
Quítale los pedazos.
Muévete en silencio.
Cambia de dirección sin avisar.
Que nunca tengan suficiente
para armar el rompecabezas completo.
La confusión es tu escudo.
El envidioso vive pendiente de ti.
Esperando el tropiezo.
Esperando el fracaso.
Esperando el día
en que algo te salga mal
para respirar tranquilo.
No le des ese día.
Sigue construyendo.
Sigue creciendo.
Sigue apareciendo con resultados
que no esperaban.
La preocupación es su castigo.
Ninguno merece tu atención directa.
Solo merece
la estrategia correcta.
Adictos en linea 24hs

Libres de adicciones y codependencias emocionales....
27/03/2026

Libres de adicciones y codependencias emocionales....

26/03/2026

SOBERBIA ESPIRTUAL
Bill W., escribe 2 artículos donde hace mención de este singular término.
El primero de ellos se llama Dios como nosotros lo concebimos: el dilema de la incredulidad, escrito en abril de 1961, los dos tan actuales como todos nuestros textos. Señala la importancia del dicho: “un Poder Superior a nosotros mismos”, algo más grande de lo grande de lo que yo me creía y aun me creo. Es la puerta de entrada del reino de la fe, para los incrédulos.
La mitad de los miembros de Alcohólicos Anónimos hemos pasado por esa incredulidad, nos parecía imposible llegar a tener esa fe efectiva ¿Por qué? Porque estábamos acostumbrados a tener exceso de fe, pero en nosotros mismos.
En un principio es en el grupo, más adelante en el padrino y llegamos a creer en un poder superior, sin prisas, la propia necesidad, las propias circunstancias, no la virtud, hace que uno se doble y a veces no de muy buena gana. Es como salir de una curva sin visibilidad que no nos permitía ver la autopista, señala que aunque uno se dedique a la práctica del resto del programa, cuando llegamos a este punto, vamos a tener una fe más amplia y profunda, una autentica dadiva. Se lamenta de que haya legiones de alcohólicos que desconozcan estas realidades de la vida de Alcohólicos Anónimos.
Dios como nosotros lo concebimos es la puerta de entrada a una variedad casi ilimitada de creencias y acciones espirituales. Nos habla de los importantes trabajos de la información pública y su creatividad ilimitada para cumplir con su objetivo.
La falta de fe dentro de la comunidad en general hace que en proporción de 3 que se quedan, 5 se van, nos señala que independientemente de la razón por la que se van, analicemos si no hubo el apadrinamiento adecuado, si los visitamos oportunamente, si no nos comunicamos adecuadamente con ellos.
Los que no se quedan detectan nuestra arrogancia espiritual, la soberbia y la agresividad. Tiene que ser como yo te digo o no te va a funcionar. Nos cuenta un relato donde 3 oradores o conferencistas “eran únicos por su tiempo y sabiduría” había un recién llegado y no aguanto. El relato de María y su esposo. La continua repetición de su experiencia espiritual.
El otro artículo tiene como título: La humildad para hoy. Escrito en junio de 1961.
Inicia comentando que para nosotros los humanos los absolutos son imposibles. Los seres humanos tendremos que acostumbrarnos a vivir y desarrollarnos en lo relativo. Solo aspiramos a conseguir la humildad para hoy, que queremos decir con esto y ¿cómo saber si la hemos encontrado?
La culpabilidad o la rebeldía excesiva nos conducen a la pobreza espiritual. Pero el orgullo espiritual nos podría empobrecer aún más. ¿Porque hace esta afirmación Bill W? La típica re inflación del ego del que deja de beber y empieza a cubrir sus responsabilidades olvidadas. Decimos o pensamos: “Yo tengo razón y tú no la tienes,”” Mi plan es correcto el tuyo está equivocado”,” Gracias a Dios que tus pecados no son los míos”,” Estas perjudicando a AA y te voy a para en seco”,” Cuento con la orientación de Dios, así que Dios está de mi lado”.
La auto justificación se nos da naturalita. No nos corresponde a nosotros condenar, tenemos que investigarnos a nosotros mismos.
¿Qué podemos hacer para reducir cada vez más nuestra culpabilidad, nuestra rebeldía y nuestra soberbia?
Bill W nos cuenta una historia que es una alegoría (ficción en virtud de lo cual algo representa o significa otra cosa diferente) Un camino que por un lado tiene una ciénaga pantanosa donde está la culpabilidad y la rebeldía. Al otro lado del camino el paisaje parecía estar más bello.
Los senderos cortos y sus atractivos, la mina de oro. La tentación permanente de s**o, prestigio, y poder, son pérfidas ilusiones. (Desleal, infiel, traidor). Algunos decidieron quedarse y tardaran en volver.
El autoanálisis poco realista La exageración por las virtudes. Otra vez como en la actividad. Sus consecuencias. Los pecadillos de un hombre recto. Era un artilugio preferido pero llega el momento en que no da resultado (mentira o maña para obtener un resultado) luego venia la culpa. La soberbia y la rebeldía cedían el paso a la depresión.
Todos tenemos trastornos emocionales de vez en cuando a mi parecer de dos tipos:
Unos se nos dan por las propias circunstancias y adversidades de la vida.
Otros provocados por la soberbia espiritual que nos hace regresar a las conductas anteriores, las de bebedor. Nos habla de los perfeccionistas, los extremos. Hace referencia del paso once:
“Buscamos a través de la oración y meditación, mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos, pidiéndole solamente que nos dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.” Humildad: Saber y hacer la voluntad de Dios. La estatura espiritual.

PRIMERO lo PRIMEROEste viejo refrán tiene para nosotros un significado profundo y especial. En términos sencillos nos di...
24/03/2026

PRIMERO lo PRIMERO

Este viejo refrán tiene para nosotros un significado profundo y especial. En términos sencillos nos dice: Sobre todo, tenemos que tener presente que no podemos beber alcohol.

Para nosotros lo que tiene la más alta prioridad es no beber nunca, en ningún lugar y bajo ninguna circunstancia.
Esto para nosotros es cuestión de vida o muerte.

Hemos llegado a saber que el alcoholismo es una enfermedad que mata, que conduce por múltiples vías a la muerte. Preferimos no echarnos un trago porque así no corremos el riesgo de activar esta enfermedad.

El tratamiento de nuestra enfermedad, según las palabras de la Asociación Médica Norteamericana, “consiste principalmente en no beber alcohol”. Nuestra experiencia sirve para reforzar esta receta terapéutica. Esto significa que, en todos nuestros asuntos diarios, debemos tomar las medidas necesarias para no beber, por inconvenientes que puedan ser. Algunos nos han preguntado:

“¿Quiere decir esto que ustedes anteponen la sobriedad a la familia, el trabajo, y la opinión de los amigos?”

Al considerar el alcoholismo como lo que es, un asunto de vida o muerte, la respuesta es simple. Si no preservamos nuestra salud, nuestra vida, con toda seguridad no tendremos familia, ni trabajo, ni amigos. Si valoramos nuestras familias, nuestros trabajos y nuestros amigos, debemos primero preservar nuestras propias vidas para poder disfrutarlos.

Marco Aurelio no fue solo un emperador romano; fue un hombre que gobernó el mundo conocido mientras lidiaba con pestes, ...
12/03/2026

Marco Aurelio no fue solo un emperador romano; fue un hombre que gobernó el mundo conocido mientras lidiaba con pestes, traiciones y guerras constantes. Su "método" no se basa en evitar los problemas, sino en hackear la percepción que tenemos de ellos.

​Aquí tienes los pilares de su filosofía estoica para enfrentar cualquier adversidad:

​1. El filtro de la percepción
​Marco Aurelio decía: "Si te sientes dolido por algo externo, no es eso lo que te molesta, sino tu propio juicio sobre ello. Y está en tu poder borrar ese juicio ahora mismo".
​El Método: Separa los hechos de tu opinión.
​Hecho: Perdiste el empleo.
​Opinión: "Es un desastre, mi vida se acabó".
​Realidad: El hecho es neutro; el sufrimiento nace de la etiqueta que le pones.

​2. La Dicotomía del Control
​Este es el núcleo del estoicismo. Antes de estresarte, hazte una pregunta: ¿Esto depende de mí?

Depende de ti 👌 NO depende de ti 👌

Tus pensamientos Las acciones de los demás
y juicios.

Tu esfuerzo y El clima o la economía
disciplina

Cómo reaccionas El pasado
al fracaso.

Regla de oro: Si no puedes controlarlo, es una pérdida de energía preocuparte por ello. Enfócate exclusivamente en tu próxima acción.

3. El Obstáculo es el Camino
Para Marco Aurelio, un impedimento en la acción no es un muro, sino combustible. Si alguien te bloquea el paso, ese bloqueo te obliga a practicar la paciencia o a buscar una ruta creativa.
Transformación: No veas el problema como un alto en el camino; míralo como la oportunidad para practicar una virtud que tienes oxidada (coraje, templanza o ingenio).

4. La Vista desde Arriba
Cuando sientas que tu problema es el fin del mundo, practica el "zoom out". Imagina que subes al cielo y ves tu ciudad, luego el continente, luego el planeta.
Propósito: Al observar la inmensidad del tiempo y el espacio, tus problemas recuperan su escala real. Son minúsculos. Esta perspectiva no busca restar importancia a tu sentir, sino devolverte la calma necesaria para actuar con lógica.

En conclusion:

Para resolver un problema al estilo de un emperador estoico:

Analiza el hecho sin dramas.
Identifica qué partes puedes controlar.
Actúa sobre lo que controlas y acepta el resto con serenidad.

11/03/2026

HOY TENGO LA OPCIÓN
10 de marzo
… pero invariablemente encontramos que alguna vez en el pasado tomamos decisiones egoístas que más tarde nos colocaron en posición propicia para ser lastimados.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 62

Con la conciencia y la aceptación de que yo había desempeñado un papel en el desarrollo de mi vida, vino un cambio dramático de mi punto de vista. En este momento el programa de A.A. empezó a funcionar para mí. En el pasado siempre había culpado a otros, ya fuese a Dios o a otra gente, por las circunstancias de mi vida. Nunca creía que tenía la opción de cambiar mi vida. Las decisiones que había tomado, las había basado en el temor, en el orgullo, o en el egoísmo. Como consecuencia, esas decisiones me habían conducido por un camino de autodestrucción. Hoy trato de dejar a mi Dios que me guíe por el camino hacia la cordura. Yo soy responsable de mis acciones —o mi falta de acción— sean cuales sean las consecuencias.

Cuentan que en una ocasión, un hombre joven y arrogante se acercó a Sócrates en el ágora y, ante la mirada de todos, com...
05/03/2026

Cuentan que en una ocasión, un hombre joven y arrogante se acercó a Sócrates en el ágora y, ante la mirada de todos, comenzó a insultarlo con saña.

El hombre llegó incluso a darle una patada.
​Los amigos de Sócrates, indignados, le preguntaron: “¿Cómo puedes permitir que te trate así? ¿Por qué no te defiendes o lo llevas ante los jueces?”

​Sócrates, con una sonrisa tranquila, respondió:
​“Si un b***o me hubiera dado una patada, ¿acaso lo llevaría yo a los tribunales?”

​La sabiduría detrás del silencio

​Para Sócrates (y más tarde para los estoicos como Marco Aurelio), el insulto no define a quien lo recibe, sino a quien lo emite. Aquí tres claves para aplicar su "respuesta épica" hoy:

​La naturaleza del agresor: Si alguien te insulta sin razón, está demostrando ignorancia o falta de autocontrol. ¿Por qué te ofendería el juicio de alguien que no tiene dominio sobre sí mismo? Es, como diría Sócrates, el comportamiento natural de un "b***o".

​Tú eres el juez: Un insulto es solo aire o píxeles en una pantalla. Solo se convierte en una herida si tú decides que lo que esa persona dice es verdad o tiene importancia.

​La superioridad de la calma: No hay mayor "derrota" para quien busca herirte que encontrarse con una indiferencia absoluta. Tu paz mental es un territorio sagrado; no le entregues las llaves a cualquiera.

​Recuerda: Nadie puede herirte sin tu consentimiento. La próxima vez que alguien intente "darte una coz", sonríe y sigue tu camino. Eres un ser de razón, no un receptor de amarguras ajenas.

25/02/2026

25
de FEBRERO
EL DESAFÍO DEL FRACASO
“En la economía de Dios, no se desperdicia nada. Mediante el fracaso, aprendemos una lección de humildad que, por dolorosa que sea, es probablemente necesaria”.
— COMO LO VE BILL, p. 31
¡Qué agradecido me siento hoy por saber que todos los fracasos del pasado eran necesarios para que yo estuviera donde estoy! Por muchas p***s me vino la experiencia y en el sufrimiento llegué a ser obediente. Cuando buscaba a Dios, como yo Lo concibo, Él compartió conmigo sus dádivas preciosas. Por la experiencia y la obediencia, empezaba el desarrollo seguido de la gratitud. Sí, y luego me vino la paz del espíritu, viviendo y compartiendo la sobriedad.
Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Neutraliza a un arrogante (al estilo de Séneca)​La arrogancia de los demás solo tiene el poder que tú le otorgas. Cuando...
14/02/2026

Neutraliza a un arrogante (al estilo de Séneca)

​La arrogancia de los demás solo tiene el poder que tú le otorgas. Cuando alguien intenta elevarse por encima de ti mediante el desprecio o la soberbia, la filosofía estoica no te pide que luches, sino que te vuelvas invulnerable.

​Como decía Séneca en sus Epístolas a Lucilio:
​"Nadie es más despreciable que aquel que es sabio solo en su propia opinión."

​Aquí te dejamos 3 pasos para neutralizar a un arrogante usando el estoicismo:

​1. Practica la "Indiferencia Selectiva"
​El arrogante busca una reacción: admiración o conflicto. Si le das cualquiera de las dos, él gana. Séneca recordaba que "la mejor venganza es no parecerse al que causó el daño". Al mantener tu calma y tratar su soberbia como un ruido de fondo, le quitas su combustible.

​2. Recuerda su fragilidad externa
​Para Séneca, la arrogancia es a menudo una máscara de la inseguridad. Él decía: "La soberbia es el vicio de los que se sienten inferiores". No veas a un gigante; ve a una persona que depende desesperadamente de la opinión externa para sentirse valiosa. La compasión (o la lástima) neutraliza tu ira.

​3. Mantén tu ciudadela interior
​Si las palabras de un arrogante te molestan, el problema no es su boca, sino tu juicio.
​"Si alguien te desprecia, que sea su problema; el tuyo es no hacer nada que merezca desprecio."
​Conclusión

​Neutralizar a un arrogante no se trata de humillarlo, sino de demostrar que su opinión no tiene jurisdicción sobre tu paz mental. Al final del día, "no es pobre el que tiene poco, sino el que desea más"... y el arrogante siempre desea desesperadamente el reconocimiento que no puede darse a sí mismo.
Adictos en línea 24hs

UN GOLPE DE REALIDAD: LAS VERDADES INCÓMODAS QUE SOLO ENTIENDES CUANDO MADURAS | ESTOICISMOHay una etapa en la vida dond...
14/02/2026

UN GOLPE DE REALIDAD: LAS VERDADES INCÓMODAS QUE SOLO ENTIENDES CUANDO MADURAS | ESTOICISMO

Hay una etapa en la vida donde empiezas a ver distinto.
No porque el mundo cambió… sino porque tú dejaste de romantizarlo.

Te das cuenta de que no todo el que sonríe es aliado.
Que no toda cercanía es lealtad.
Que muchas conversaciones no buscan conexión — buscan información.

El estoicismo nunca prometió un mundo suave. Prometió claridad.
Y la claridad duele al inicio… pero libera después.

Como enseñaba Epicteto:
“No busques que las cosas sucedan como quieres, sino quiere que sucedan como suceden.”

Este post no es para desconfiar paranoicamente.
Es para vivir consciente.
Con criterio.
Con carácter.

Porque crecer también significa aceptar que la ingenuidad tiene fecha de caducidad.

Aquí va el golpe de realidad:

1. EL QUE TE HALAGA DEMASIADO BUSCA TU PUNTO DÉBIL
La adulación excesiva rara vez es inocente. quien necesita inflarte suele querer influirte. el estoico escucha elogios sin intoxicar su ego, porque sabe que el ego nublado pierde juicio.

2. LA TRAICIÓN LLEGA DISFRAZADA DE CONFIANZA
No viene con advertencia. llega en forma de cercanía, de complicidad, de “puedes contar conmigo”. por eso marco aurelio recordaba prepararse cada mañana para encontrar ingratitud, engaño o egoísmo — no por pesimismo, sino por lucidez.

3. QUIEN TE ESCUCHA EN SILENCIO TAMBIÉN TE ESTUDIA
No toda atención es empatía. a veces es análisis. observa qué compartes, con quién y para qué. la prudencia es una forma de fortaleza.

4. NO TODOS LOS ABRAZOS SON SINCEROS
Algunos son protocolo emocional. presencia sin profundidad. afecto sin compromiso. el estoico no exige autenticidad del mundo — la practica él mismo.

5. ALGUNOS SOLO DISTRAEN
Personas, hábitos, entornos… no destruyen tu vida frontalmente. te desvían lo suficiente para que nunca avances. séneca advertía que perder el tiempo sin notarlo es la pérdida más peligrosa.

6. EL QUE HOY TE LLAMA “HERMANO” PUEDE ENVENENARTE MAÑANA
Las palabras no son garantía de carácter. observa actos, consistencia, tiempo. la confianza se construye… no se regala.

7. LA MAYORÍA NO TE ATACA — TE ESPERA
Un enemigo visible es manejable. uno oculto exige inteligencia emocional. el estoico entrena su mente para no depender de la aprobación externa ni temer la desaprobación.

Un enemigo que se esconde duele más que uno que golpea.

8. EL RESPETO FALSO ES MÁS PELIGROSO QUE EL ODIO REAL
El odio se nota. el falso respeto engaña. prefieres claridad incómoda que ilusión cómoda.

9. LAS LECCIONES IMPORTANTES LLEGAN TARDE… PERO LLEGAN
Y cuando llegan, cambian tu forma de elegir, confiar y caminar. el error no es aprender tarde. el error es no integrar lo aprendido.

Aquí está la verdad estoica:
no puedes controlar cómo actúan otros.
pero puedes fortalecer tu criterio, tu calma y tu carácter.

Porque al final todo vuelve a lo esencial:
hazte responsable al 100% de tu vida.
de lo que permites, de lo que toleras y de lo que eliges creer.

Ahí empieza la verdadera libertad interior.
Adictos en linea 24hs...

12/02/2026

*12 de FEBRERO*

*Reflexión del Día*

*LA RAÍZ DE NUESTRAS DIFICULTADES*

¡Egoísmo concentración en sí mismo! Creemos que ésta es la raíz de nuestras dificultades.

*ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 58*

Qué asombrosa es la revelación que el mundo, y todos sus habitantes, pueden arreglárselas bien conmigo o sin mí. Qué alivio el saber que la gente, las cosas y los lugares estarán perfectamente bien sin mi control y dirección. Y qué indeciblemente maravilloso llegar a creer que un Poder superior a mí mismo existe aparte e independientemente de mí mismo. Creo que desaparecerá algún día la impresión que experimento de separación entre Dios y yo. Mientras tanto, la fe ha de servir como la senda hacia el centro de mi vida.

10/02/2026

*10 de FEBRERO*

*Reflexión del Día*

*YO NO DIRIJO EL ESPECTÁCULO*

Cuando nos volvimos alcohólicos, aplastados por una crisis que nosotros mismos nos habíamos impuestos y que no podíamos posponer o evadir, tuvimos que encarar sin ningún temor el dilema de que Dios lo es todo o de otra manera El no es nada. Dios es, o no es. ¿Qué íbamos a escoger?

*ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 49*

Hoy mi elección es Dios. El es todo. Por esto estoy verdaderamente agradecido. Cuando pienso que estoy dirigiendo el espectáculo estoy separando a Dios de mi vida. Yo oro para que pueda recordar esto cuando me permito ser atrapado en mi egoísmo. Lo más importante es que hoy yo esté deseoso de desarrollarme espiritualmente y que Dios se todo. Cuando estaba tratando de dejar de beber por mi propia cuenta, nunca pude; con Dios y con A.A. está dando resultados. Esto parece ser un simple pensamiento para un alcohólico complicado.

Dirección

Mexico City

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Adictos En Linea 24hs publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Adictos En Linea 24hs:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram