Ivonne Campos Psicoterapeuta

Ivonne Campos Psicoterapeuta Psicoterapeuta & Tanatóloga Ivonne Campos. Terapia Indivudual y de pareja. Presencial Santa Fe CDMX | Online. Agenda tu sesión.

30/04/2026

🚩Te has cachado con frases como "se quedó sin batería", "se le olvidó contestar", "me va a escribir luego” y ese mensaje no llega…
♦️El silencio es un mensaje. Si alguien decide no escribir, no llamar o no responder, no está “no comunicando”; está enviando un mensaje de desinterés, de establecimiento de límites, de evitación o de finalización de un vínculo.
🚩Hoy en día hay tantos conflictos con la comunicación que también asocian a que si escriben o demuestran interés hacia la persona, no es correcto porque se verán “urgid@s
♦️En personas con comportamientos “adultos” y que optan por vínculos seguros y claros, si alguien no escribe, no llama, no da señales de humo, no se comunica claramente significa que la ausencia de acción es, en sí misma, una acción con significado. 😌

16/04/2026

Cuando actúas desde el "niño" el costo es muy alto ya que renuncias a tu capacidad de negociar con la realidad.
🔺Pero es muy importante entender que esto es un mecanismo de defensa, una respuesta neurobiológica y psicológica.
🔺Es decir la manera en cómo aprendiste a lidiar con el estrés.
🔺Si en la infancia la persona aprendió que el llanto o el descontrol eran la única forma de ser escuchad@ o detener una agresión, el adulto repite ese patrón de forma automática bajo presión.
🔺Si el estilo de apego de la persona es ansioso o ambivalente, el conflicto se percibe como un riesgo altísimo de abandono. Y entonces el “drama” es un intento desesperado de proximidad.
🔺Si las discusiones activan memorias del trauma, en ese momento dejas de actuar desde el presente y reaccionas con las mismas emociones y patrones de cuando eras niñ@.
¿Te identificas? Te espero en sesión.
Citas WhatsApp: 56 3130 5581

06/04/2026

Soy Psicóloga pero a veces mis pacientes me ven como…
Gracias por la confianza 🤍🧠
Ivonne Campos Psicoterapeuta

02/04/2026

DUELO SUSPENDIDO por RUPTURA AMOROSA 💔
🔻Es cuando la persona se queda atrapada en la etapa de negación o negociación; lo que quiere decir, que el duelo no avanza hacia la tristeza profunda, el enojo y la aceptación debido a que la mente crea una especie de “paréntesis” al mantener la expectativa o fantasía de que “se arreglarán las cosas”.
🔻¿Por qué pasa? El cerebro evita el dolor agudo de la pérdida de la persona amada.
🚩No transitar el duelo nos puede traer un impacto mayor, afectando nuestra salud física y emocional y puede evolucionar a un ⚠️duelo patológico.
💜¿Te sientes atrapad@ entre soltar y estar esperando?
Te veo en consulta: Ivonne Campos Psicoterapeuta

30/03/2026

Dime cómo discutes y te diré que aprendiste‼️🧠
🔻Te recuerdo que tus respuestas son aprendidas y solo te la pasas reproduciéndolas una y otra vez…
🔻Te enseño a re programarte para responder diferente! 🧠Ivonne Campos Psicoterapeuta
ti

¿Que anota tu Psicóloga en tu sesión? ❤️‍🩹📍Ivonne Campos Psicoterapeuta
04/03/2026

¿Que anota tu Psicóloga en tu sesión? ❤️‍🩹
📍Ivonne Campos Psicoterapeuta

Tu espacio seguro y sin juicios. 🤍✨ Ivonne Campos Psicoterapeuta
03/03/2026

Tu espacio seguro y sin juicios. 🤍✨
Ivonne Campos Psicoterapeuta

27/02/2026

Estar en Terapia es un gran logro ❤️‍🩹✨
Me siento honrada de acompañarte en lo más importante que tienes, tu historia de vida. 🤍✨El Diván con Ivonne Campos

12/02/2026

Haciendo Neuroplasticidad 🧠✨
El Diván con Ivonne Campos

28/01/2026

¿Sientes que esa persona es cariñosa y atenta contigo un momento y al siguiente distante e indiferente? 💔⚠️
💔Este comportamiento se conoce como "refuerzo intermitente” y es un patrón de recompensa que no es predecible ni constante.
📌Quiero decirte que esto es un tipo de violencia y manipulación ya que crea incertidumbre y mucha ansiedad en la otra persona, lo que la lleva a buscar más la aprobación o el afecto.
📌Aparte de ser muy doloroso, esto puede convertirse en adicción, llevar a patrones de comportamiento poco saludables y claramente dañar la salud mental de quien lo está sufriendo. ⚠️
¿Te ha pasado? Estoy aquí para ti. 🔻
El Diván con Ivonne Campos

16/01/2026

¿Estas pasando por una ruptura amorosa? 💔 y hay ANSIEDAD.
Lo lamento mucho y te abrazo muy fuerte.
📌Cuando estamos pasando por un duelo al terminar una relación puede ser normal experimentar ansiedad, tu cuerpo está integrando la pérdida. 💔
📌Recomendaciones:
✨Ser compasivo contigo mismo: una separación desajusta varias áreas de nuestra vida y es normal un periodo de adaptación a la nueva realidad.
✨Respiración consciente: ayuda a regular tu sistema nervioso bajando la activación física que sostiene la ansiedad. Cuando la respiración es más lenta el cuerpo sale del modo "alerta".
✨Escribe: escribe todos tus pensamientos que te pasen por la cabeza. En primer lugar escribir es una forma sana de liberar emociones y te podrás dar cuenta que lo que eleva la ansiedad son los pensamientos futuristas, que realmente es muy poco probable que su sucedan.
Soy Tanatóloga, 💜 especialista en DUELOS y PÉRDIDAS puedo ayudarte.
Citas: 56 3130 5581 El Diván con Ivonne Campos

12/12/2025

⚠️ ¿Con cuántas creencias limitantes andas por la vida?
🧠Las neurciencias, neuroplasticidad y la TerapiaCC nos han mostrado como hombres y mujeres puedes moldear su conducta. Así que sí, si es posible cambiar. 🧠✨ Te espero en Terapia El Diván con Ivonne Campos

Dirección

Mexico City
05320

Horario de Apertura

Lunes 9am - 9pm
Martes 9am - 9pm
Miércoles 9am - 9pm
Jueves 9am - 9pm
Viernes 9am - 3pm
Sábado 9am - 3pm

Teléfono

+525631305581

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ivonne Campos Psicoterapeuta publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Ivonne Campos Psicoterapeuta:

Compartir

Categoría