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Ayudo a las mamis a llevar un estilo de vida saludable, apoyada de productos enfocados en el bienest

02/04/2023

Para mi el autismo tiene nombre, apellido y unos ojos tan hermosos como expresivos. Llegó lleno de retos y enseñanzas.
Me enseñó a bajar mis expectativas y a tener paciencia.
Él ha sido mi maestro, buscar herramientas para ayudarlo me ha hecho mejor ser humano.
No es un camino fácil, no es una condición que me guste romantizar, pero tampoco me tiro al drama.
Si duda el es el reto más grande que me ha tocado vivir y el que más resiliencia ha traído a mi vida.
Te amo Leo.

17/07/2022

Creencia limitante derrumbada.
¡Claro que puedo correr!
Fue una experiencia muy divertida, entrenamos en familia y hoy corrimos cada par en su categoría.

05/06/2022

Hoy 5 de Junio es el Día mundial del medio ambiente, y quiero compartir conrigo 3 pequeñas acciones que ayudan a su conservación.
💦 Lleva contigo siempre una botella de agua reutilizable, así reduces la producción de plásticos de un sólo uso.
🥩 Reduce tu consumo de productos de origen animal, puede comenzar haciendo meatless Monday (lunes sin carne). Esta industria es de las que más CO2 produce.
🧼Cambia tus productos de ase personal por aquellos que no vienen en empaque, puedes comenzar con uno a la vez para que te vayas acostumbrando.

Recuerda que Tierra sólo hay una, la mejor forma de cuidarla es enseñar a nuestras hijas e hijos hábitos que impacten lo menos posible en el medio ambiente.

♻️ 🌍

02/06/2022

¡Bajé 10 kilos en dos semanas!

Esa era la solución rápida que esperaba encontrar en cada dieta restrictiva que hacía o con los productos milagro que llegué a probar; pero no, el secreto estaba en la opción lenta.
En esta era de la inmediatez, casi todos nos desesperamos por no ver resultados inmediatos, queremos tenerlo todo con sólo hacer un clic y sin esfuerzo alguno; si no es así muchas veces ni lo intentamos.

¿Cuál era la opción lenta?
Ir a la raíz de mi problema, que no era el peso o el físico, era la mala relación con la comida, eran mis malos hábitos, mis emociones mal manejadas y mis creencias limitantes.
Me ha tomado 5 años llegar a este punto, he trabajado muchos aspectos de mi vida de manera individual, sin perder la visión holística. Pequeñas acciones te llevan a grandes resultados.
¡Es secreto esta en la lentitud!

Sí quieres comenzar a cambiar tu vida un paso a la vez, agenda una cita conmigo.

26/05/2022

¡Nikken son solamente filtros de agua!

Muchas veces al acercarme a compartir bienestar con Nikken, esa es la primer respuesta que recibo.

Ella es mi abuelita, la foto es del 19 de mayo día que cumplió 15 años (pues porque dice que 7+8 son 15 y pues tiene mucha razón).
Y seguro te estas preguntando, ¿qué tiene que ver ella con Nikken?.
Pues resulta que hace años mi abuelita es sometida a hemodialisis tres veces por semana, motivo por el cuál toma muy pocos líquidos. Hace poco más de un mes le presté mi Pidrogen con la finalidad de que tomara agua rica en hidrógeno y, que los pocos líquidos que puede tomar fueran de calidad.

Ahora si te voy a contar las mejoras que ha tenido, ¿Estas list@? Aquí te van:

*Mejoraron sus niveles de oxigenación.
*Disminuyó retención de líquidos.
*Tuvo perdida de peso (porque no está reteniendo tantos líquidos).
*Se siente con mucha más energía.

Sí esto hace una pequeña cantidad y un sólo sistema de agua, imagínate los beneficios que puedes tener con los demás sistemas Pimag de Nikken.

Recuerda compartir esta información para poder llevar bienestar a más hogares.

13/05/2022

⚠️¿Tomas agua embotellada o de garrafon porque consideras que es más "pura"? ⚠️

Puede que estés afectando a tu salud y sobre todo a tu sistema endocrino (el encargado de la regulación y secreción de hormonas).

El aumento de las tasas de enfermedades endocrinas se incrementó
paralelamente con el aumento de la producción de sustancias químicas, incluyendo las sustancias químicas añadidas a los plásticos.
Los aditivos en los plásticos incluyen sustancias químicas que se ha
demostrado que tienen efectos peligrosos sobre la salud, incluyendo la
perturbación del sistema endocrino.
Los ftalatos están presentes en artículos de uso común como envases de alimentos y bebidas (agua embotellada y garrafones).
En las mujeres, la exposición crónica a los ftalatos se asocia con una dis-
minución de las tasas de embarazo, altas tasas de ab**to, anemia, toxemia,
preeclampsia, reducción del número de folículos, menopausia temprana y
niveles anormales de hormonas sexuales esteroides.
La exposición a los ftalatos también se asoció con un mayor riesgo de
resistencia a la insulina y otros factores de riesgo cardiometabólico.

Yo puedo ayudarte a darle un giro a la calidad de agua que consumes. Te dejo más información en las siguientes imágenes.

*Aplican restricciones para la promoción y es válida hasta el 16 de mayo a las 21:00 hrs.

Fuente: Plásticos, salud y perturbadores endocrinos. (Endocrine Society).

10/05/2022

Ser mamá no es fácil, ha sido un camino lleno de altos y bajos.
Dejé de ver ma maternidad como un eterno sacrificio para vivir y disfrutarla a plenitud.
Amo ser mamá de mis dos amores y no cambiaría nada, porque cada experiencia me ha llevado a ser esta nueva versión de mamá que amo con todo mi corazón.
Esto no sería posible sin el ejemplo que tuve de mi madre, que ha hecho lo mejor con las herramientas y recursos que tenía; te amo Ma. .carillo66
Feliz día de las madres y recuerda que lo estas haciendo bien.

26/04/2022

¿Es seguro usar aceites esenciales en niños?

Esta suele ser una duda frecuente cuando comienzas a usar aceites esenciales y eres mamá; te comparto algunos puntos importantes a tomar en cuenta.

1. Siempre supervisa cuando se apliquen un aceite esencial.
2. Usa cantidades mínimas de aceite. Recuerda que la cantidad de gotas que uses con niños, debe ser inferior a las que usas en adultos.
3. Siempre diluye con aceite portador (aceite fraccionado de coco) para reducir el
riesgo de sensibilidad tópica.
4. Evita aplicar aceites esenciales en áreas sensibles.
5. Evita la exposición a los rayos del sol cuando usen aceites esenciales cítricos (este punto aplica también en adultos).
6. Los suplementos de adultos no se deben usar en niños; se recomienda consultar con un médico previamente.
7. Siempre almacena los aceites esenciales en un lugar seguro y fuera del alcance de los pequeños del hogar.
8. Es muy importante leer las etiquetas y las recomendaciones del fabricante antes de usar cada producto.
9. En caso de que tu hija(o) tenga alguna condición especial o exista sospecha de ello.
Te recomendamos consultar con un médico antes de usar un aceite esencial.
10. Sígueme para que conozcas sobre su uso.

23/04/2022

Haz las paces con la Tierra 🌎.
La industria del agua embotellada tiene un impacto considerable en nuestro planeta.
Cambia a botellas reutilizables y sistemas de agua.

20/04/2022

¿Padeces de alergias? (Tienes que leer esto 👇🏽)

Las alergias respiratorias en su mayoría son causadas por alérgenos aéreos como polvo, ácaros, caspa de mascotas, polen entre otros.
En casa se concentran 60% más de estos contaminantes que en el exterior.
Dale un respiro a tu vida con kenko air que filtra hasta el 99.9% de las particulares suspendidas en aire.

Escríbeme que tengo un descuento para ti por tiempo limitado (antes del 30 de abril)

13/04/2022

Te quiero contar sobre las mantas de peso y sus beneficios.
Cómo muchos de aquí ya saben en casa tenemos un peque con dentro del espectro autista, esto nos ha llevado a investigar mucho sobre alternativas y productos que nos ayuden a mejorar su bienestar.
Las mantas de peso inicialmente se han usado para niños dentro del espectro y TDAH, pero al darse cuenta de los beneficios de usarlas ya también se recomiendan en otros casos, dale play al video y conoce más de éste producto

Nota Sí estas en Ciudad de México y quieres la tuya escríbeme ya, tengo una promoción especial para ti.

23/03/2022

México es el principal consumidor de agua embotellada a nivel mundial, esto es algo que no debería de darnos orgullo.

La industria del agua embotellada ha hecho que muchas comunidades no tengan acceso a este recurso vital debido a la privatización.

La mejor manera de hacer conciencia para cuidar el agua comienza en casa, puedes comenzar con estas pequeñas acciones:
💦 Disminuye consumo el consumo de carne roja.
💦Lleva una botella de agua reutilizabme a todos lados.
💦 Cambia los garrafones por un filtro de agua (te recomiendo los sistemas de agua nikken).

¿Qué otras acciones haces tú para cuidar el agua?

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