31/10/2025
El exceso de estrés puede generar una amplia gama de problemas en el organismo, incluyendo enfermedades cardiovasculares (como presión arterial alta y enfermedad del corazón), problemas de salud mental (como depresión y ansiedad), trastornos del sueño, problemas digestivos (como gastritis o diarrea), y problemas metabólicos (como obesidad y diabetes). También puede causar dolores de cabeza, tensión muscular y, en mujeres, alteraciones en el ciclo menstrual y problemas para concebir.
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LIBERARTE DEL ESTRÉS NO ES UN LUJO ... ES UNA NECESIDAD.
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