24/08/2025
✨ Para disminuir y hasta revertir síntomas de un desbalance hormonal o tiroideo, no basta con suplementos o medicación. La clave está en reducir al máximo la inflamación desde lo que comes.
El Protocolo Autoinmune (AIP) elimina temporalmente alimentos que generan respuestas inflamatorias —como gluten, lácteos, nueces, soya, solanáceas, café, chocolate y procesados— y los reemplaza por carnes limpias, mariscos, frutas en moderación, grasas saludables, vegetales en abundancia, especias y alimentos fermentados 🌿.
💡 Pero aquí está lo más importante:
👉 La nutrición NO es igual para todas.
👉 Tu cuerpo cambia según tu fase del ciclo.
👉 Y tus requerimientos únicos necesitan una guía precisa.
Por eso en mi programa usamos el Test Epigenético, que revela con exactitud qué necesita tu cuerpo para recuperar equilibrio, energía y claridad ✨.
💬 Comenta TEST y te comparto cómo acceder a los beneficios de esta herramienta para tener un plan realmente personalizado.
