Cuidado de la Mujer

Cuidado de la Mujer Temas actuales sobre padecimientos propios de la mujer y el embarazo. Dr. Armando A. Ruiz Valdés Ruiz Valdés
Re-certificado por el CMGO, A.C. Citas: 55 3902 3505

Ventajas de no usar brasier a diario:Libera de presión tu pecho: Muchas veces los brasieres nos hacen presión en nuestro...
30/03/2026

Ventajas de no usar brasier a diario:

Libera de presión tu pecho: Muchas veces los brasieres nos hacen presión en nuestro pecho lo cual afecta nuestra respiración y la circulación de la sangre.

Tus senos se fortalecerán: Existe la creencia de que si no uso brasier se me caen los senos, esto es falso. Por el contrario, los brasieres hacen que nuestros senos se vuelvan más débiles, ¿se imaginan por qué ocurre esto? ¡Pues se hacen dependientes de ellos! Lo que los lleva a perder su habilidad para sostenerse por sí solos. Mientras que si no los usas, pasa el efecto contrario.. ¡Se vuelven más fuertes!

Descansa tranquila: Para dormir, muchas veces el brasier nos impide conciliar y mantener el sueño.

Evita sudar en las noches: ¡Dan mucho calor! A pesar de estar confeccionados con diferentes materiales, igualmente van a evitar que el cuerpo tenga la transpiración adecuada. Esto hace que la temperatura de nuestro pecho suba, afectando nuestra salud y sobre todo, ¡te hace sentir incómoda!

Ejercítate de forma libre: Para hacer deporte, ¡utiliza un top deportivo! Si te pones un brasier, no te va apretar los senos lo suficientemente para hacer este tipo de actividad y podrás sufrir de un desgarre muscular

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Para tener en cuenta.Citas: 55 5204 3957
12/03/2026

Para tener en cuenta.

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Investigadores de la Universidad de Milán han identificado que una enzima llamada proteína de transferencia de fosfolípi...
09/03/2026

Investigadores de la Universidad de Milán han identificado que una enzima llamada proteína de transferencia de fosfolípidos (PLTP) puede movilizar eficazmente el colesterol de las placas arteriales, devolviéndolo al torrente sanguíneo para su eliminación natural. Este descubrimiento podría ser revolucionario, ya que, a diferencia de los tratamientos actuales, que se centran principalmente en prevenir la formación de nueva placa, este método actúa sobre las obstrucciones existentes y las disuelve.

La aterosclerosis se produce cuando el colesterol y las células inflamatorias crean depósitos estables y endurecidos en las paredes arteriales que resisten los métodos tradicionales de eliminación. Cuando estas placas se vuelven demasiado grandes, restringen gravemente el flujo sanguíneo, lo que a menudo requiere procedimientos invasivos como la implantación de stents o cirugías de bypass para prevenir infartos o accidentes cerebrovasculares.

La enzima PLTP actúa como un sistema de extracción natural, extrayendo el colesterol de la pared arterial y transfiriéndolo al HDL, o "colesterol bueno", para su transporte al hígado. Los científicos descubrieron que muchas personas presentan niveles naturalmente bajos de esta actividad debido a factores genéticos, por lo que han desarrollado una terapia génica para potenciar la expresión de PLTP directamente donde más se necesita.

En modelos animales, este aumento localizado de la actividad enzimática resultó en una reducción del 40 % del volumen de placa en tan solo tres meses, lo que permitió que las arterias estrechas se reabrieran hasta alcanzar casi su diámetro original. Estos resultados sugieren que las placas no solo se reducen, sino que también se vuelven más estables, lo que reduce significativamente el riesgo de una ruptura repentina que podría causar un evento cardíaco.

Si bien los ensayos clínicos en humanos se centran actualmente en pacientes con enfermedad coronaria grave que no pueden someterse a cirugía, el objetivo a largo plazo es la "reversión" biológica de décadas de daño arterial. De tener éxito, esto podría alejar a la medicina cardiovascular de los bypasses mecánicos y orientarla hacia una limpieza enzimática más natural del sistema circulatorio.

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09/03/2026
Dinamarca se acaba de convertir en el primer país libre de transmisión HIV madre-hijo y de sífilis.Aquí, a pesar de lo q...
28/02/2026

Dinamarca se acaba de convertir en el primer país libre de transmisión HIV madre-hijo y de sífilis.

Aquí, a pesar de lo que hayan dicho, estamos a años luz de eso.

26/02/2026

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¿Sabías que...?¿Un solo caso de sarampión puede provocar entre 12 y 18 infecciones secundarias en poblaciones susceptibl...
19/02/2026

¿Sabías que...?

¿Un solo caso de sarampión puede provocar entre 12 y 18 infecciones secundarias en poblaciones susceptibles?

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¿Sabes qué es el síndrome de ASIA?El Síndrome de ASIA (del inglés Autoimmune/Inflammatory Syndrome Induced by Adjuvants,...
18/02/2026

¿Sabes qué es el síndrome de ASIA?

El Síndrome de ASIA (del inglés Autoimmune/Inflammatory Syndrome Induced by Adjuvants, o Síndrome Autoinmune/Inflamatorio Inducido por Adyuvantes), también conocido como síndrome de Shoenfeld, es una entidad propuesta en 2011 por el inmunólogo israelí Yehuda Shoenfeld y colaboradores.

Se refiere a un conjunto de síntomas y manifestaciones clínicas que, en personas con predisposición genética (como ciertos alelos HLA-DRB1), podrían desencadenarse por la exposición a adyuvantes. Estos son sustancias que estimulan o potencian la respuesta inmune, como:
Silicona (especialmente en implantes mamarios o prótesis).
Sales de aluminio (en algunas vacunas o medicamentos).
Escualeno.
Otros materiales en dispositivos médicos (mallas quirúrgicas, fillers cosméticos, etc.).

No es una enfermedad clásica con criterios diagnósticos universalmente aceptados como el lupus o la artritis reumatoide, sino un espectro de síntomas inespecíficos que se agrupan bajo esta hipótesis.

Síntomas más reportados:

Los síntomas suelen aparecer con un tiempo de latencia variable (meses o años después de la exposición) y son muy variados e inespecíficos, lo que complica el diagnóstico.

Incluyen:

Fatiga crónica extrema y alteraciones del sueño.
Dolor muscular (mialgias) o debilidad muscular.
Dolor articular (artralgias) o inflamación en articulaciones.
Problemas neurológicos: niebla mental, problemas de memoria, alteraciones autonómicas (como taquicardia postural).
Sequedad en boca/ojos.
Caída de cabello.
Problemas en la piel, fiebre baja o síntomas similares a fibromialgia.
En algunos casos, aparición o empeoramiento de enfermedades autoinmunes (lupus, Sjögren, tiroiditis de Hashimoto, etc.).

Relación con implantes mamarios de silicona.

Es uno de los desencadenantes más discutidos y mencionados en la literatura reciente (especialmente en mujeres). Se habla de "enfermedad asociada a implantes mamarios" o "Breast Implant Illness" (BII) como posible manifestación de ASIA.

Muchas pacientes reportan mejoría significativa (aunque no siempre completa) tras la explantación (extracción de los implantes) con o sin capsulectomía. Sin embargo, la evidencia científica es mixta: algunos estudios muestran mejoría en ~50-80% de casos seleccionados, pero faltan ensayos controlados de alta calidad y seguimiento a largo plazo.

Diagnóstico

No hay una prueba de laboratorio específica ni biomarcador único. Se basa en:
Historia clínica (exposición a adyuvante + síntomas compatibles).
Exclusión de otras enfermedades (reumatológicas, endocrinas, infecciosas, etc.).
Criterios propuestos por Shoenfeld (2011): se necesitan 2 criterios mayores o 1 mayor + 2 menores (exposición previa, síntomas típicos, mejoría al retirar el adyuvante, etc.).
Se recomienda evaluación por reumatólogo, ya que es el especialista más capacitado para diferenciarlo de otras patologías.

Tratamiento

Principal: eliminar el adyuvante cuando sea posible (ej. explantación de prótesis).

Sintomático: antiinflamatorios, corticoides, inmunomoduladores o antipalúdicos en casos seleccionados.
No existe tratamiento específico universal.
Importante: frecuencia y controversia
Es considerado extremadamente raro por la mayoría de sociedades científicas (menos de 5.000 casos reportados mundialmente desde 2011, a pesar de millones de implantes colocados). Afecta predominantemente a mujeres y requiere predisposición genética.
No debe generar pánico innecesario al considerar cirugías con implantes, ya que la gran mayoría de personas no desarrolla este cuadro. Sin embargo, en pacientes con antecedentes de autoinmunidad personal o familiar (ej. tiroiditis, lupus, etc.), se recomienda discutir riesgos-beneficios detalladamente con el cirujano y reumatólogo.

Si tienes síntomas compatibles o estás evaluando implantes, lo mejor es consultar a un especialista (reumatólogo o cirujano plástico experimentado) para una valoración personalizada.

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"El sol da vida".Mejora la producción de óxido nítrico y los resultados se ven en tan solo 20 minutos.Aquí te explicamos...
15/02/2026

"El sol da vida".

Mejora la producción de óxido nítrico y los resultados se ven en tan solo 20 minutos.

Aquí te explicamos por qué el óxido nítrico es tan importante para un envejecimiento saludable:

La vacuna contra el sarampión (generalmente administrada como vacuna triple viral o MMR: sarampión, paperas/rubeola y ru...
14/02/2026

La vacuna contra el sarampión (generalmente administrada como vacuna triple viral o MMR: sarampión, paperas/rubeola y rubéola) está contraindicada en mujeres embarazadas.

Tiene virus vivos atenuados (debilitados).

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De la página de un buen pediatra:
13/02/2026

De la página de un buen pediatra:

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