Salud y bienestar en diabetes

20/06/2025

Un curso gratuito que puedes ver en mi canal de YouTube 👩🏻‍⚕️ buscame como Salud y Bienestar en Diabetes ✨

18/03/2025

👩🏻‍⚕️😉

22/09/2024

✨Esto te ayudará a saber que comer y cuanto durante toda una semana y lo mejor es que puedes ir combinando los platillos de diferentes maneras para utilizarlos como buenas opciones por mucho tiempo✨

Si deseas adquirirlo puedes dar clic en este link: https://saludybienestarendiabetes.com/producto/menu-semanal/ 👩🏻‍⚕️😊

14/09/2024

Checa este video donde platicamos sobre los platillos típicos mexicanos y les brindé algunas recomendaciones para disfrutarlos sin preocupaciones 🇲🇽👩🏻‍⚕️😉✨

Aquí te dejo el link: https://www.youtube.com/live/hiDk4xCtCW0?si=DKVg2uaKUD_dyQwP

Déjame todas tus preguntas en los comentarios para ayudarte a resolverlas en el curso en vivo este 11 de septiembre a las 13:00 hrs, va a quedar grabado y po...

07/08/2024

¿Quieres saber cuánto deberías consumir de cada alimento y que esto mejore tu nivel de glucosa?

Entonces tener un plan de alimentación personalizado puede ser una gran ayuda para ti y puedes adquirirlo en este link: https://saludybienestarendiabetes.com/producto/guiadeporciones/

Si tienes alguna duda envíame un mensaje

15/07/2024

¿Te gustaría llevar una mejor alimentación y con eso obtener un nivel de azúcar más saludable e incluso reducir tu resistencia a la insulina?

Entonces este menú semanal es para ti, ya que de una manera muy fácil podrás saber que comer y tendrás diferentes opciones para tus desayunos, comidas y cenas. Y lo mejor de todo es que esto será totalmente personalizado con lo que estarás seguro de que los platillos serán de tu agrado y facilitará el que puedas llevar una buena alimentación 😉🍎🥑🥬

Puedes comprarlo directamente en mi página web: www.saludybienestarendiabetes.com o envíame un mensaje privado para ayudarte a adquirirlo 👩🏻‍⚕️

04/05/2024

Jugo verde para personas con diabetes 🥒🌿🥬🍏

Si quieres ver otras 2 opciones checa el video completo en mi canal de YouTube: https://youtu.be/R9XEZ-g2Ea8?si=9jONz0KkynyIOSJ-

22/04/2024

Naranja y diabetes

Puedes ver el video completo en YouTube: https://youtu.be/MqL7T3nHnBw?si=ierVFvW7FccUqTHQ

28/03/2024

¿Quieres saber qué platillos con mariscos son las mejores opciones para ti que vives con diabetes?

Entonces checa este video:

https://youtu.be/-3b14pouMss?si=80Rz-3wfwwTWd9PQ

En este video analizamos 5 platillos que tienen como base de su preparación pescado o mariscos, checando sus características y que es lo principal que debes ...

11/02/2024

Esto es un hidrato de carbono…..

02/02/2024

¿Quieres saber si puedes comer tamales 🫔?

Entonces checa este video: https://youtu.be/Xz7uyZ0n56A?si=48dlA6RrB0VZI3qK

¿Cuantos carbohidratos tiene un tamal? ¿Sube mucho la glucosa el tamal? ¿El tamal sube el azúcar? ¿Cual es una porción de tamal? ¿Que tamal puede comer un di...

19/01/2024

Prepara unas deliciosas galletas para cuando tienes antojos, son ideales para personas con diabetes

Unas galletas deliciosas, suaves y perfectas para personas que tengan diabetes, prediabetes o que quieran cuidar su salud.Si te gusto la receta regálame un l...