Psict. Arsenia León

Psict. Arsenia León Una página para compartir, distribuir, difundir y facilitar la salud emocional a través de imágenes, artículos, información y opiniones personales.

Servicios profesiones en psicoterapia individual (adultos, adolescentes, niños y niñas), psicoterapia de pareja y realización de talleres de educación para la sexualidad y de desarrollo humano..

Las crisis no llegan para destruirte, sino para reorganizar lo que ya no encaja. 🌪️A veces, lo que duele es justo lo que...
11/19/2025

Las crisis no llegan para destruirte, sino para reorganizar lo que ya no encaja. 🌪️
A veces, lo que duele es justo lo que te está empujando al cambio que necesitas.

En terapia, esas sacudidas se convierten en oportunidades para reconstruirte con más fuerza y claridad, estés donde estés.

La tecnología no sustituye el acompañamiento emocional.Estar presentes en la vida digital de nuestros hijos es tan impor...
11/17/2025

La tecnología no sustituye el acompañamiento emocional.
Estar presentes en la vida digital de nuestros hijos es tan importante como estarlo en la real. 📱💬
Acompañar no significa controlar, sino guiar y enseñar a usar con conciencia.

🌿 En terapia trabajamos herramientas para acompañar sin perder conexión, estés donde estés.

11/16/2025

It’s okay to miss someone who doesn’t belong in your life. To think back on the moments that once felt right, even if you know deep down they’ll never work out. Missing them doesn’t mean you want them back; it means you’re human. Have grace with yourself, mija. Healing takes time. Te amo. Todo saldra bien.

Tu bienestar no es casualidad, es una práctica diaria.El cuerpo, la mente y las emociones están conectados, y cada peque...
11/14/2025

Tu bienestar no es casualidad, es una práctica diaria.
El cuerpo, la mente y las emociones están conectados, y cada pequeño gesto cuenta. 🌞
Y cuando sientes que ya no puedes solo, pedir ayuda profesional no te hace débil, te hace valiente.

💻 Agenda tu sesión de psicoterapia online, estés donde estés.

Personas, pensamientos, relaciones, hábitos… todo lo que no te aporta, te drena.Aprender a filtrar lo que entra a tu vid...
11/12/2025

Personas, pensamientos, relaciones, hábitos… todo lo que no te aporta, te drena.
Aprender a filtrar lo que entra a tu vida también es una forma de amor propio. 💫
No todo lo que brilla suma, y no todo lo que resta merece quedarse.

🌸 En terapia online trabajamos para que te sientas más ligero, más libre y más tú, estés donde estés.

La paz no es suerte ni destino, es consecuencia. 🌿Cada vez que eliges no reaccionar, descansar, decir no o pedir ayuda, ...
11/10/2025

La paz no es suerte ni destino, es consecuencia. 🌿
Cada vez que eliges no reaccionar, descansar, decir no o pedir ayuda, estás construyendo paz.
No depende de que todo esté bien, sino de cómo eliges relacionarte contigo y con el mundo.

🕊️ En terapia aprendes a construir esa paz desde adentro, estés donde estés.

Las disculpas sin cambio son solo palabras.El perdón no tiene sentido si el comportamiento se repite, si el daño continú...
11/07/2025

Las disculpas sin cambio son solo palabras.
El perdón no tiene sentido si el comportamiento se repite, si el daño continúa o si el otro no asume su responsabilidad. 🚫
Aprender a reconocer esos patrones es parte del autocuidado emocional.

💜 En terapia online puedes aprender a poner límites sin culpa y a elegir relaciones más sanas, estés donde estés.

Llorar no es debilidad. Es una forma natural de liberar lo que el cuerpo y el alma ya no pueden sostener. 💧Cada lágrima ...
11/05/2025

Llorar no es debilidad. Es una forma natural de liberar lo que el cuerpo y el alma ya no pueden sostener. 💧
Cada lágrima que se permite salir, limpia un poco de lo que pesa.
Darse permiso para sentir también es una forma de sanar.

🌷 En terapia, las lágrimas encuentran sentido y acompañamiento, estés donde estés.

Muchos crecimos aprendiendo a sobrevivir antes de tiempo, cuidando, resolviendo, callando.Y eso deja huellas. 🌧️Reconoce...
11/03/2025

Muchos crecimos aprendiendo a sobrevivir antes de tiempo, cuidando, resolviendo, callando.
Y eso deja huellas. 🌧️
Reconocerlo no es victimizarse, es empezar a darte el permiso de vivir la vida que entonces no pudiste.

🌻 En terapia puedes reconciliarte con tu historia y aprender a cuidarte como mereces, estés donde estés.

11/01/2025

¿Qué son las emociones?

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Wednesday 11am - 8pm
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