Amigos del Hígado A.C.

26/09/2025

Buenas tardes amigos!!

El colesterol es una hormona producida por el hígado, alrededor del 75% del colesterol lo producimos nosotros. Sin embargo, la alimentación y estilo de vida también influyen en sus niveles.

Hoy queremos hacerles algunas recomendaciones para mejorar sus niveles.

25/09/2025

Les compartimos el siguiente artículo preparado por la Nut. Frida Gasca y descubre las maravillas de la calabaza 🎃 y luego prepárale una rica sopa con la receta de la Nut. Maite Muñoz, que allí se cita… 😋

Dedicados a difundir y promover temas de salud Hepática a través de temas educativos, informativos e interactivos.

25/09/2025

Feliz Jueves Filosófico

No pierdas la oportunidad de compartir tu saber o tu entender.

25/09/2025

La calabaza de Castilla es uno de los frutos más representativos de México, especialmente en otoño.

De cáscara dura y pulpa anaranjada, ha sido parte fundamental de la cocina tradicional desde tiempos prehispánicos.

Su versatilidad permite aprovecharla en dulces, sopas, bebidas y semillas tostadas, además de ser símbolo de abundancia y festividad en celebraciones como el Día de Mu***os.

Te compartimos sus propiedades nutricionales…

23/09/2025

Tambien les compartimos estos tips básicos para mantener o empezar un estilo de vida saludable 🤗

23/09/2025

Hoy ya es martes y haremos un cambio de 180 grados para sumergirnos en temas de la aplicación futura de la Inteligencia Artificial (IA) en temas de Diagnóstico Nutricional, un artículo de divulgación de la ciencia, preparado por la Nut. Valeria Villanueva.

Dedicados a difundir y promover temas de salud Hepática a través de temas educativos, informativos e interactivos.

22/09/2025

Y también les compartimos un nuevo artículo de la maestra Maribel Ramírez Coronel, desde su columna del ECONOMISTA y de su AMHIBLOG.

Dedicados a difundir y promover temas de salud Hepática a través de temas educativos, informativos e interactivos.

22/09/2025

Hoy a las 06:01 inició el otoño, 🍁 con su cambio de luz, con su mensaje oculto de dejar ir (las p***s) y abonar miles de hojas (nuestras experiencias) 🍂 para el siguiente ciclo.

También recordar que al existir menor intensidad de lluvias, será buen momento para caminar y fortalecer nuestros músculos que son nuestro motor para desplazar nuestros (a veces) cansados huesos.

Bienvenido otoño y sus hermosas lunas y crepúsculos.

Aquí también algunas frases lindas de otoño 🍁, para animarnos e inspirarnos todos.

18/09/2025

Este Jueves Filosófico les tengo un gran tema que todos hacemos todos los días: la escritura. Aqui el regalito, ¿a ver qué os parece?

17/09/2025

Para todos los amantes del comer rico y sano, aquí les va una nueva colaboración de la joven Nut. Valeria Villanueva, desde su columna de AMHIBLOG llamada «Mi relación con la comida”.

Que lo disfruten y si les gusta, no dejen de compartirlo. Igual descubrimos personas que aprecian lo sano y ganamos espacios a lo malsano…🤗

Dedicados a difundir y promover temas de salud Hepática a través de temas educativos, informativos e interactivos.

15/09/2025

En este 15 de septiembre, además de celebrar con nuestros platillos típicos, les compartimos un artículo sobre las calorías del alcohol, que resumimos hace 10 años y que sigue siendo muy vigente hoy en día. 🍹🇲🇽

Dedicados a difundir y promover temas de salud Hepática a través de temas educativos, informativos e interactivos.

15/09/2025

En este 15 de septiembre, no hay nada que nos acerque más a nuestras raíces que el sabor de un buen tamal. Tradición, familia y México envueltos en hoja. 🌽🇲🇽

No dejes de disfrutarlos pero sin excesos !!

Dedicados a difundir y promover temas de salud Hepática a través de temas educativos, informativos e interactivos.