Psicobienestar y Sexualidad Integral

01/10/2025

Validar lo que sentimos es un acto de amor propio y de salud mental. Cada emoción tiene una razón de ser; ignorarlas solo posterga lo que necesita ser atendido.
Reconocerlas no es debilidad, es inteligencia emocional y una forma de construir bienestar. 🌱💜

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01/10/2025

01/10/2025

El acoso no solo deja marcas visibles, también impacta la mente y las emociones. 🧠💔
La ansiedad, la depresión y la baja autoestima pueden ser señales de una herida emocional profunda.
Romper el silencio no es debilidad, es un acto de valentía. 🌱✨
Buscar apoyo psicoterapéutico y rodearte de redes de confianza puede ayudarte a sanar y recuperar tu bienestar.
Nadie merece ser maltratade.

30/09/2025

📚✨ Este domingo concluimos un ciclo muy especial con el grupo de la Maestría de UNIPAC, bajo la dirección de nuestra director.

En esta ocasión, nuestro colega S*x. Macs compartió la sesión sobre Expresiones comportamentales de la sexualidad, generando un espacio de reflexión, análisis y aprendizaje profundo.

💜 En Psicobienestar creemos que la educación sexual integral transforma no solo las aulas, sino también las formas de vivir la sexualidad y de construir vínculos más conscientes y libres.

Un reconocimiento a las y los estudiantes por su compromiso y por seguir apostando por una formación interdisciplinaria y con perspectiva de derechos. 🦋

*xualIntegral *xología

30/09/2025

Esta frase nos invita a enfocarnos en el crecimiento personal y no en la comparación con los demás. Recordarnos que cada día es una oportunidad para mejorar, aprender y avanzar desde nuestra propia versión anterior. El verdadero progreso no se mide por competir, sino por evolucionar con empatía, constancia y amor propio. 🌱💫

30/09/2025

Estudios en psicología positiva señalan que agradecer de manera constante —ya sea por gestos pequeños, apoyo emocional o simplemente por la presencia del otro— fortalece el vínculo y genera una sensación de bienestar compartido.

Cuando decimos “gracias” con sinceridad, activamos emociones positivas que reducen la tensión, mejoran la comunicación y hacen que ambos miembros se sientan más valorados y conectados.

29/09/2025

Estimado/a colega,
Me complace invitarte a la Masterclass gratuita “Educa con impacto. Herramientas y mensajes significativos en educación sexual aplicados en la docencia y la clínica”.
📅 Fecha: Miércoles 1 de octubre a las 7:00 p.m.
💻 Modalidad: Online (Zoom)
Un espacio formativo para adquirir herramientas prácticas y actuales que podrás aplicar en tu labor docente y clínica.
👉 Regístrate sin costo aquí: https://www.cedhupalt.com.mx/masterclass
Será un honor contar con tu participación.

29/09/2025

Sanar no significa borrar el dolor de nuestra memoria, sino transformar la manera en que lo vivimos. Es reconocer lo que nos lastimó, aceptar nuestras emociones y aprender a observarlas desde un lugar de calma, sin que afecten nuestra tranquilidad interior. Cada paso hacia la sanación es un acto de amor propio y resiliencia.

28/09/2025

💜✨ Taller en Línea Gratuito
Explorando la respuesta sexual y la intimidad de la pareja

La intimidad de pareja no se reduce a lo físico: también es comunicación, confianza y conexión emocional. 🦋
En este taller abriremos un espacio para comprender mejor la respuesta sexual humana y cómo fortalecer vínculos afectivos y eróticos desde el respeto y el placer compartido.

📅 Miércoles 1 de octubre
🕖 7:00 a 9:00 p.m. CDMX | 5:30 a 7:30 p.m. Tijuana
💻 Modalidad virtual por Zoom

👩‍🏫 Facilitan:

Psic. Gabriel Urrea

Psic. Claudia Rodríguez

Psic. Yasmin Salazar

👩‍🎓 Estudiantes de la Especialidad en Familia y Pareja, formados por la Psic. y S*x. Brisa Armenta.

👉 Inscríbete escaneando el código QR y únete a nuestro grupo de WhatsApp para participar.

🌸 Porque hablar de intimidad y sexualidad en pareja es también hablar de cuidado, libertad y transformación.

*xual *xología