Escuela Bienestar

Escuela Bienestar Todo lo que debemos saber para una cultura de auto cuidado y despertar el sanador interior

03/08/2024

Vino un día una mujer a mi consulta, llevando ya mucho tiempo con un dolor en el cuello que le limitaba el movimiento y le restaba mucha energía: no dormía bien, estaba nerviosa todo el tiempo, no podía concentrarse en su trabajo de oficina. Había acudido ya a muchos tipos de terapia, incluyendo tratamiento con un ortopedista que le indico una cirugía. Cuando acudió estaba levantándose el confinamiento y también eso se sumaba a su estrés. Cuando inicio la entrevista percibo su tensión, no le ofrecí ningún resultado en específico, no sabia hasta donde podría mejorar. Desesperada se puso literalmente en mis manos... en dos sesiones pudimos conseguir que ella se diera cuenta de cuanto estaba tratando en vano de controlar afuera y cuanta tensión esto le ocasionaba. En una de las sesiones hubo una liberación extraordinaria de energía que hizo que su cuerpo desencadenara una serie de movimientos involuntarios, que aunque en un principio le asusto y quiso controlar, en el acompañamiento y técnicas respiratorias le ayude a que soltara...
Fue desde esa sesión que el dolor que había llevado por muchísimo tiempo se fue de su cuerpo por completo. Le recomendé una sesión más para cerrar ella se fue sorprendida y tranquila de saber que esas tensiones no estarían, algo pasó que supo que hacer para no albergarlas más.
̃amientoemocional

PREPARATE  PARA EL WEBINAR GRATUITO  DE ESTE JUEVES 6 DE JUNIO 19 h y los regalos que trae Júpiter en Géminis a cada uno...
03/06/2024

PREPARATE PARA EL WEBINAR GRATUITO DE ESTE JUEVES 6 DE JUNIO 19 h y los regalos que trae Júpiter en Géminis a cada uno de los signos
Haremos también un Ritual Poderoso para aprovechar todo el potencial de este tránsito planetario
AGENDALO YA!

24/04/2024

Quizá no lo sepas pero hace tiempo que descubrí la *ASTRÓLOGIA* para guiar mi camino y decisiones, he logrado aprovechar los momentos de oportunidad, quitar el miedo a los retos porque puedo anticiparme y encontrar su propósito en mi vida.
Por eso estoy pensando crear un entrenamiento GRATUITO para ver lo FACiL que puede ser caminar con una GUiA como la astrologia. ¿Quién estaría interesad@?

19/11/2023
22/07/2023

Grupo RadhaKrisnha Dancefusion presente en la Primera Jornada de Conciencia Cultura y Arte organizada por trasformARTE Impacta y Centro Comercial Interlomas
25 de Julio aprende y vide la danza devocional India

05/05/2023

Cómo llegamos a este mundo ¡lo marca todo!. Que todas las mujeres tenga el derecho a decidir como parir.

Con amor les invita a compartir el tradicional Temazcalli para agradecer, honrar y alegrar el corazón!!. DOMINGO 14 DE M...
02/05/2023

Con amor les invita a compartir el tradicional Temazcalli para agradecer, honrar y alegrar el corazón!!. DOMINGO 14 DE MAYO Texcoco Edo. Mex. CUPO LIMITADO Reservar al 55 1606 2855

5o FORO DE MEDICINA TRADICIONAL MEXICANA  ALE REYNA CITLALYOLLOTL PARTICIPA CON EL  TEMA: «Escuchando mi cuerpo: claves ...
28/10/2022

5o FORO DE MEDICINA TRADICIONAL MEXICANA
ALE REYNA CITLALYOLLOTL PARTICIPA CON EL TEMA: «Escuchando mi cuerpo: claves para atenderme mejor» el sábado 26 de noviembre a las 11:30 horas.

Ale Reyna Citlalyollotl «Soy una profesional Holística, con más de 35 años de experiencia en las terapias manuales y corporales, he integrado diversas técnicas psicocorporales y la visión de las tradiciones antiguas de sanación. Mi trabajo se enfoca en el cuerpo y mi interés está en ayudar ...

19/04/2022

Wochekiya, es la palabra lakota que se le dio al acto de rezar con el canto y el tambor, una tecnología médica antigua, que opera a nivel psico-somático y espiritual, con rezos pasados de generación en generación, nos reunimos en círculo, pues es así como se mueve la vida, nos presentamos ante los cuatro rumbos y damos nuestra intención, la intención de rezar por los que necesiten la fuerza, por nosotros, por gratitud a la vida, por amor, y empiezan a sonar los tambores, así se les enseñó el gran espíritu a los ancestros, y nosotros herederos de ese conocimiento, lo seguiremos haciendo para sanar a nuestra gente, al padre sol y a la madre tierra.

Desde que empecé este camino, se me enseñó que para rezar, no necesitaba otra cosa, solo el valor para hacerme presente ante el fuego, con la palabra y el tambor, a ofrendar tabaco y copal para que mis intenciones subieran al gran espíritu, que con el simple acto de sentarse y cantar podía abrir mi corazón y ofrendar el rezo para mi vida y la de los que me acompañan, así se lo enseñaron a la persona que me enseñó, así camino hoy, elevando el rezo y la intención con el corazón.

El canto y el tambor, son instrumentos que nos conectan con nuestro corazón, a nivel físico las vibraciones generadas por nuestra voz y el toque del tambor, ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico, y regula el sistema nervioso, eso se debe a la exposición de vibraciones de onda delta y gama, mientras más se expone a estas vibraciones nuestro cuerpo se limpia.

En el campo emocional, el ritmo y el tono de cada mantra y toque, estimula nuestro cerebro, pues el toque del tabor nos teletransporta a los sonidos de la naturaleza, haciendo que nuestro lado emocional, se alinea con la vibración de lo que nos rodea, así el cerebro empieza a liberar neurotransmisores, como la endorfina, la serotonina, oxitocina y dopamina que puede ayudar a sanas enfermedades como la depresión, ansiedad e insatisfacción crónica, así también a reconocer la belleza de la vida y la aceptación de los sucesos que tiene la misma

A nivel psicoterapéutico, el tambor y el canto, nos acciona a imaginar paisajes, que se reproducen el glóbulo frontal, la zona de los juicios y miedos, ayudando a un nivel neuronal a crear nuevos enlaces entre las neuronas, aumentando la densidad de la materia gris en la sinapsis, de eso modo promueve estados más lucidos de conciencia y mejor discernimiento y juicio a las experiencias que tenemos.

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