ALELO

ALELO Somos un grupo de apoyo ✨🫂en donde estamos para escucharte y buscar una solución. Escríbenos 💬

Desde tener una buena alimentación, checar tu salud, conseguir empleo, terminar de leer un libro, terminar de estudiar, ...
17/04/2024

Desde tener una buena alimentación, checar tu salud, conseguir empleo, terminar de leer un libro, terminar de estudiar, cantar, aprender a bailar, formar una familia, cuidar una planta, comprarte un carro o una casa.....en fin....Cumplir con aquello que quedo en “algún día”..... ✨✨✨

Siéntete contento porque hoy saliste de la cama o te pudiste bañar o porque pudiste probar bocado de comida o porque viste un atardecer, etc... !!👏🏻🙌🏻🫂🥳✨

¡Aprovéchalo y vívelo al máximo!

Cuéntame ¿Qué tal va tu día? ¿Hoy por qué te alegras? ¿Hoy cumpliste ese “algún día”?

Jamás minimices el logro de una persona, lo que para ti, es nada del otro mundo para otros, es toda su vida, puesto que ...
17/04/2024

Jamás minimices el logro de una persona, lo que para ti, es nada del otro mundo para otros, es toda su vida, puesto que han vivido esforzándose para terminar alguna cuestión escolar, de trabajo, familiar, de salud, económico, etc...las personas necesitan disfrutar los procesos que están viviendo, pues somos seres sociales.

Es indispensable trabajar en el aquí y ahora, aprovechar todas las oportunidades y herramientas que nos da la vida para poder centrarnos en nuestros objetivos.

Y en estamos para acompañarte y encontrar estrategias más viables para aquel camino en el que te encuentres

Tras nuestro desarrollo vamos incorporando un chip 🧠 de como debemos relacionarnos con los demás, así como también en p...
17/04/2024

Tras nuestro desarrollo vamos incorporando un chip 🧠 de como debemos relacionarnos con los demás, así como también en pareja...

Tras esas vivencias nos creamos un mecanismos de defensa 🚨que nos permite actuar de una manera favorable o no ante la relación en pareja y de esta forma aceptar una falsa responsabilidad afectiva 🚩🚩

¿Has podido ver cuál es tu mecanismos de defensa? 🤔💭 o bien ¿Qué mecanismos de defensa han hecho hacia ti? 🚩🚩🚨🚩🚨🚫

Dejemos de reproducir patrones destructivos que no sólo nos afectan a nosotros, seamos conscientes de que necesitamos vivir en , y sobre todo .

Crea un ambiente favorable para ti, estamos contigo

¿Por qué normalízanos los maltratos como si fueran necesarios para que alguien tenga un acto de “amor”? ¿Por qué esperam...
17/04/2024

¿Por qué normalízanos los maltratos como si fueran necesarios para que alguien tenga un acto de “amor”?

¿Por qué esperamos que lleguen nos insulten, nos golpeen, nos denigren, nos humillen, etc. para que ellos vengan y pidan perdón “romántico”?

La violencia de cualquier tipo en las relaciones de pareja no se debe tomar como algo cotidiano, de costumbre ni si quiera una acción normal, nadie merece ser maltratado dentro de este vínculo. A la primera acción de ello debemos de de ese lugar.



Es imposible observar las acciones de ese lobo con piel de oveja que te pretende.

~~~ NO ROMANTICEN LA VIOLENCIA~~~

Eres y no importa cuánto tiempo te tomo llegar aquí ni en qué parte del proceso te encuentres, cada paso que das es u...
07/04/2024

Eres y no importa cuánto tiempo te tomo llegar aquí ni en qué parte del proceso te encuentres, cada paso que das es un gran esfuerzo y logro.

Sigue así y no pares, ya no voltees al pasado ya no perteneces ahí, aprendemos de el pero no hay que vivir de el.

Idealízamos tanto, que no vemos lo que realmente está pasando frente nosotros, justificamos cada acción, palabra, indife...
07/04/2024

Idealízamos tanto, que no vemos lo que realmente está pasando frente nosotros, justificamos cada acción, palabra, indiferencia, etc.

Nos sentimos amadas tras las migajas de amor que nos brindan y el poco interés que nos dan.

Nos aferramos a algo inexistente, a algo que ni siquiera nosotros podemos asegurar que es una relación.
…

Pero así como nos desgastamos aferrándonos a eso destructivo, podemos cambiar el sentido para aferrarnos a nosotras, a salvarnos, amarnos, a tener autonomía y empoderamiento, y en ese sentido un desarrollo personal.

Es fácil decirlo pero hacerlo es complicado, se necesita ser audaz para persuadir las manipulaciones que hay detrás de l...
07/04/2024

Es fácil decirlo pero hacerlo es complicado, se necesita ser audaz para persuadir las manipulaciones que hay detrás de la situación.
Esto no quiere decir que somos débiles al contrario somos muy fuertes, sin embargo esa fuerza la estamos desviando para resistir y no para salir de ahí.
Cuando alguien te platiqué la situación en la que esta no minorices la situación, mucho menos juzgues porque esa persona te tiene confianza y entre líneas pide ayuda para salir de ese lugar nublado en el que se encuentra.

07/04/2024

El autoconocimiento 🪞nos ayuda a reconocer y fortalecer nuestras habilidades para aprovechar al máximo las oportunidades que se nos presentan en la vida.💞

¿Tú que técnicas o hábitos, prácticas para el autoconocimiento?
Recuerda que eres , , y . ✨✨✨✨✨✨✨

Las generaciones modernas señalan que en una relación sentimental se debe establecer con una persona que "resuelva" ¿...
07/04/2024

Las generaciones modernas señalan que en una relación sentimental se debe establecer con una persona que "resuelva" ¿pero a que se debe este término? Tú, cómo lo entiendes?

Ámate, admirate, empatiza contigo misma, búscate, atiéndete, se egoísta por un momento y solo piensa en ti.✨✨✨✨✨✨Tú eres...
07/04/2024

Ámate, admirate, empatiza contigo misma, búscate, atiéndete, se egoísta por un momento y solo piensa en ti.
✨✨✨✨✨✨

Tú eres tú prioridad, se tu propia luz y no dejes que nadie te apague.

✨✨✨✨✨✨✨

Nos caemos nos levantamos, nos caemos nos levantamos, pero nunca dejamos de intentarlo, sal de esa obscuridad en la que te encuentras y te agobia, no estás sola.

✨✨✨✨✨

Estamos aquí para escucharte, ayudarte y darte seguimiento en el proceso.
✨✨✨✨✨✨✨

Y para ti... ¿Que significa el ?
07/04/2024

Y para ti... ¿Que significa el ?

😒😒😒😒😒😒😒Es intrigante pensar cómo es posible que la o las personas que te hicieron daño se enojen por decidir dejarles de...
07/04/2024

😒😒😒😒😒😒😒
Es intrigante pensar cómo es posible que la o las personas que te hicieron daño se enojen por decidir dejarles de hablar 🤷🏻‍♀️ inclusive el cinismo el de no tener remordimiento por lo que hicieron.....

¿Les ha pasado algo similar?

¿Cuéntanos cómo ha sido tu experiencia con estas personas?

03/04/2024

Del griego ( «de uno para con el otro») “Alelo se entiende a partir de la palabra alelomorfo (en formas alelas) es decir, algo que se presenta de diversas formas dentro de una población de individuos.”

Alelo es un Grupo de apoyo ✨🫂🌿 que surgió a través de la sinergia de diferentes experiencias en la vida, así como de nuestros nombres, personalidades y saberes. Somos licenciadas formadas en las ciencias de la salud 🤍 que tienen como objetivo contribuir al desarrollo personal, grupal y colectivo para identificar necesidades, capacidades, habilidades y metas, que permitan crear un ambiente saludable.

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