Psicoterapia Feminista Mx

02/02/2026

2 de Febrero: Día de Iemanjá, Diosa del mar 🌊💜

02/02/2026

Esto 😬

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01/02/2026

Soltar es descansar...

01/02/2026

¿Qué pasaría si abordáramos la sexualidad femenina desde una mirada más amplia, informada y libre de mandatos?

🔥 La sexualidad no es solo reproducción ni pareja heterosexual. Existen múltiples formas de amar, desear, vincularse y disfrutarse, incluidas relaciones s**oafectivas no heteronormativas que históricamente han sido invisibilizadas o patologizadas.

👉🏽 Diversos estudios han mostrado que existe una BRECHA DEL ORGASMO FEMENINO, pero además, esta brecha no afecta a todas las relaciones por igual.

👉🏽 Diversas investigaciones en sexualidad han mostrado que las mujeres en relaciones heterosexuales reportan menos or****os 🥀 que los hombres, mientras que las mujeres en relaciones lésbicas reportan tasas de orgasmo significativamente más altas.

🔥 Esta diferencia no se explica por la orientación sexual en sí, sino por las dinámicas sexuales y culturales: en las relaciones entre mujeres suele haber mayor centralidad del placer femenino, más comunicación, más tiempo dedicado a la estimulación y menos guiones sexuales centrados exclusivamente en la penetración. En cambio, en la heterosexualidad normativa, el encuentro sexual suele organizarse alrededor del placer masculino, relegando el deseo y el cuerpo de las mujeres a un segundo plano.

💡 Esto deja algo claro: la brecha del orgasmo no es biológica, es política y cultural. Cambia cuando cambian las prácticas, los imaginarios y las relaciones de poder.

😌🙌🏽 Hablar de sexualidad femenina desde una mirada amplia implica reconocer que el placer se aprende, se construye y se defiende. Explorar el deseo desde el amor propio, el consentimiento y las relaciones sanas no es un lujo: es una forma de autonomía.

¡El placer también es un derecho. Y ejercerlo, una forma de libertad!.

01/02/2026

🚨 El “goteo” ocurre cuando alguien introduce una sustancia en tu bebida, comida o piel sin que lo notes, con el objetivo de provocarte somnolencia o amnesia para robarte, manipularte o abusar de ti. Infografía de Divulgación de la Ciencia, UNAM. ⬇️

01/02/2026

Calma tus ansias de gastar y mejor ve a descansar que tu mente, tu cuerpa y tu bolsillo te lo agradecerán... 🫰🏾

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01/02/2026

01/02/2026

01/02/2026

Los “casi algo” como forma de violencia simbólica y afectiva hacia las Mujeres.

1. No es inmadurez individual: es un patrón de poder

El fenómeno del “casi algo” no es neutral ni romántico. En sociedades patriarcales, opera como una forma contemporánea de control emocional masculino, donde muchos hombres obtienen los beneficios de una relación (afecto, s**o, cuidado emocional, compañía, validación) sin asumir responsabilidades, acuerdos ni consecuencias.

No es “confusión”:
➡️ Es asimetría de poder.

2. ¿Por qué afecta más a las mujeres?

Porque el mandato de género sigue siendo desigual:
A las mujeres se nos socializa para invertir emocionalmente, cuidar, esperar, sostener.
A los hombres se les permite disfrutar sin definirse, evadir compromisos y huir cuando hay demandas afectivas.

Resultado:
💥 Desgaste emocional femenino + impunidad masculina.
Esto no ocurre en el vacío: se inserta en un sistema donde la vida emocional de las mujeres vale menos.

3. El “casi algo” como violencia simbólica

No deja marcas físicas, pero sí consecuencias psíquicas reales:
Ambigüedad constante
Promesas implícitas no nombradas
Esperanza administrada estratégicamente
Retiro afectivo como castigo
Todo esto encaja con lo que la teoría feminista llama violencia simbólica (Bourdieu): prácticas normalizadas que dañan, pero que se presentan como “naturales”, “modernas” o “libres”.

“No te prometí nada” pero sí recibiste todo.

4. Gaslighting emocional

Cuando una mujer cuestiona la indefinición, la respuesta suele ser:

“Estás exagerando”
“Tú entendiste mal”
“No estoy listo”
“Así soy yo”

Esto invalida la experiencia emocional femenina y traslada la culpa a ella.
No es comunicación fallida: es gaslighting afectivo.

5. Beneficio masculino, costo femenino

En términos claros:

Hombres Mujeres
Libertad sin consecuencias Espera, ansiedad
Acceso al cuerpo y afecto Apego sin seguridad
Retirada sin sanción social Duelo no reconocido
Capital emocional acumulado Autoestima erosionada
Eso es violencia estructural, no mala suerte amorosa.

6. El mito de la “elección libre”

Decir que “ella pudo irse” ignora el contexto:
La presión social para no “exigir”
El miedo a ser vista como intensa
La narrativa de que el amor todo lo aguanta
La supuesta libertad está condicionada por desigualdades de género.

7. Nombrarlo importa

Llamar al “casi algo” lo que es —una forma de explotación emocional masculina normalizada— no infantiliza a las mujeres, les devuelve claridad.

Es violencia cuando:

Hay beneficios unilaterales
Hay ambigüedad sostenida a sabiendas
Hay desgaste emocional de una parte
Hay negativa reiterada a definir límites claros

El “casi algo” no es una anécdota sentimental:
es una práctica afectiva atravesada por el patriarcado, donde muchos hombres ejercen poder evitando el compromiso mientras consumen emocionalmente a las mujeres.

👉 No es que “no supieran amar”.
👉 Es que amar sin responsabilizarse también es una forma de violencia psicológica, sexual, económica, patrimonial, feminicida y en ocasiones vicaria.

01/02/2026

31/01/2026

¿Sabías que el útero es uno de los órganos más sorprendentes del cuerpo humano?

Aunque en reposo tiene un tamaño similar al de un puño y se encuentra dentro de la pelvis, durante el embarazo es capaz de transformarse de manera impresionante.

Inicio del primer trimestre:

Al comienzo del embarazo, el útero es pequeño y aún no se nota por fuera. Sin embargo, desde las primeras semanas ya comienza a adaptarse: sus tejidos se reorganizan, sus paredes musculares se vuelven más elásticas y se prepara para proteger y sostener a las y los bebés en desarrollo.

Fin del tercer trimestre:

Con el paso de los meses, el útero puede aumentar su tamaño más de 20 veces y su peso multiplicarse hasta mil veces. Se expande hacia el abdomen y desplaza órganos como los intestinos y el estómago para abrir espacio. Este crecimiento no es un exceso ni una anomalía: es un proceso natural, necesario y profundamente inteligente.

Cada cambio en el cuerpo tiene un propósito.

El útero es un órgano activo y dinámico, diseñado para proteger, nutrir y acompañar la gestación. Además, después del parto, tiene la capacidad de contraerse y regresar gradualmente a un tamaño cercano al original, demostrando su fuerza y adaptabilidad.

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