Tempe Psicoterapia

16/04/2026

Aquí está la respuesta a la publicación anterior… 🙌

08/04/2026

A veces creemos que el problema está en lo que vivimos hoy…

pero muchas veces, solo es el reflejo de algo que comenzó hace tiempo.

Lo que no se sana en el origen…
se repite en la historia 🤍

Sana tus heridas donde se formó tu corazón 💚

03/04/2026

A veces creemos que lo que cargamos es parte de nosotros…
pero muchas de esas heridas no nos pertenecen.

Hoy puede ser un buen momento para dejar de castigarte
y empezar a mirarte con más compasión 🤍

01/04/2026

🌟 Después de una sesión en hipnosis 🌟

Reconectar con tu verdadero yo, sí es posible…
🦋

Lo que hoy duele, también puede transformarse. 🦋

💚 Sana tus heridas donde se formó tu corazón

28/03/2026

18/03/2026

Lo que hoy te duele de tu pareja,
muchas veces ya dolía… 💔 solo que no sabías de dónde venía. 🤔

Sanar No es culpar. ❌️

🫂 Es comprender tu historia para dejar de repetirla.

✨ Lo que no se sana, se repite.
✨ Lo que se hace consciente, se transforma.

¿Te has dado cuenta de algún patrón en tus relaciones?

03/03/2026

Padre, madre…

🗣cuando hablas desde tu herida no resuelta,
tu hijo no escucha corrección,
escucha: "hay algo malo en mi". 😖

❤️‍🔥Cuando gritas desde tu frustración,
no estás educando carácter,
estás descargando tu herida.

Las heridas que no sanas,
terminan enseñando. 👩‍🏫

Tus palabras pueden construir seguridad…
o pueden sembrar desaprobación personal a la vida. ❌️

Antes de corregir a tu hijo,
pregúntate:
¿estoy educando… o estoy repitiendo lo que me dolió? 🌸

Sanar tu historia no es debilidad.
Es responsabilidad. 🦋🌱

25/02/2026

Muchas de las decisiones que tomamos como adultos
no nacen del presente… ❌️
nacen de la infancia donde aprendimos a sobrevivir emocionalmente. 🙇‍♀️
A veces no elegimos desde quién somos hoy,
sino desde lo que aprendimos para recibir amor. 💔
Sanar también es aprender a decidir distinto.🦋

18/02/2026

A veces no reaccionamos a lo que está pasando hoy,
sino a lo que una vez dolió.

Tom tomar conciencia es el primer paso para sanar 💚

12/02/2026

A veces no es que no puedas soltar... es que nadie te enseñó a elegir diferente. 🤍

La terapia te ayuda a sanar 🩷
Agenda por mensaje 📲

30/01/2026

🌱🍃

09/01/2026

🍂¿Qué simboliza para ti la muerte?
🍂Si hay algún ser querido que ha partido y donde floreciera el amor entre ambos ¿hubieras preferido no vivirlo?
🍂¿El dolor que sientes es porque rechazas lo sucedido, por culpa, por la forma en cómo murió, porque sientes perder tu identidad, por retener lo que sientes para evitar el proceso de duelo o porque sientes que aceptar es olvidar?
🕵️‍♀️A mi experiencia profesional y personal el evitar los procesos de asimilación naturales de uno mismo, solo prologa el dolor y se transforma a un duelo crónico.
🫂Te invito a acompañarte en tu proceso, no estás sola, no estás solo.
psicóloga y tanatóloga profesional Jeny.
Te comparto el link para que puedas verlo completo.
https://youtu.be/5fDVE7fFryQ