Vida Saludable

Vida Saludable Descubre cómo vivir una vida equilibrada y natural.
(1)

Te ofrecemos consejos, prácticas y terapias holísticas para que encuentres tu armonía interior. ¡Cuidemos juntos de nuestro cuerpo, mente y espíritu con alternativas saludables y naturales! Aqui hablaremos sobre los siguientes temas: salud, belleza, celulitis, dietas, candidiasis, estrias, cabello, eyaculacion precoz, herpes, etc

🌰 Mascarilla rejuvenecedora de plátano y aceite de argán¿Tu piel luce cansada o con líneas de expresión? 🍌 Esta mascaril...
24/10/2025

🌰 Mascarilla rejuvenecedora de plátano y aceite de argán

¿Tu piel luce cansada o con líneas de expresión? 🍌 Esta mascarilla natural ayuda a mantenerla suave y con aspecto radiante.

✨ Beneficios:
• El plátano nutre y suaviza la piel. 🍌
• El aceite de argán hidrata profundamente. 🌰
• La miel aporta brillo natural y elasticidad. 🍯

✨ Ingredientes:
• ½ plátano maduro
• 1 cda de miel
• ½ cda de aceite de argán

🥣 Preparación:
Aplasta el plátano y mezcla con miel y aceite hasta obtener una textura cremosa. Aplica en el rostro 15 minutos y enjuaga.

🕕 Modo de uso:
Úsala dos veces por semana para mantener la piel nutrida y luminosa.

24/10/2025

El agua tibia con unas hojas de menta calma la mente y refresca el aliento. Ideal antes de dormir. 🌱

Conserva los limones por mas tiempo 🍋Guardarlos en una bolsa de plastico los mantendra frescos durante unos dias. Pero g...
24/10/2025

Conserva los limones por mas tiempo 🍋

Guardarlos en una bolsa de plastico los mantendra frescos durante unos dias.

Pero guardarlos en un envase hermetico con agua, pueden hacerlos durar hasta 3 meses.

💆‍♀️ Baño relajante con sales de Epsom y lavanda¿Tienes dolor muscular o rigidez después de un día largo? 🌿 Este baño na...
24/10/2025

💆‍♀️ Baño relajante con sales de Epsom y lavanda

¿Tienes dolor muscular o rigidez después de un día largo? 🌿 Este baño natural ayuda a relajar los músculos y liberar tensión.

✨ Beneficios:
• Las sales de Epsom aportan magnesio que favorece la relajación. 🧂
• La lavanda tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso. 🌸
• El agua tibia ayuda a reducir la fatiga muscular. 💧

✨ Ingredientes:
• 1 taza de sales de Epsom
• 10 gotas de aceite esencial de lavanda
• Agua tibia

🛁 Preparación:
Disuelve las sales en la tina con agua tibia y añade el aceite de lavanda. Sumérgete por 20 minutos y relaja el cuerpo.

🕕 Modo de uso:
Ideal 2 veces por semana para aliviar tensión muscular y mejorar el descanso.

24/10/2025

El jugo de zanahoria, betabel y naranja da color y energía al cuerpo. Bébelo por las mañanas, recién exprimido. 🥕

🌿 Infusión digestiva de menta y jengibre¿Sientes pesadez o malestar estomacal después de comer? 🍃 Esta infusión es suave...
24/10/2025

🌿 Infusión digestiva de menta y jengibre

¿Sientes pesadez o malestar estomacal después de comer? 🍃 Esta infusión es suave y ayuda a mantener la digestión equilibrada.

✨ Beneficios:
• La menta calma el estómago y reduce la hinchazón. 🌱
• El jengibre favorece la digestión natural. 🌿
• El limón aporta frescura y equilibrio. 🍋

✨ Ingredientes:
• 1 trozo pequeño de jengibre
• 5 hojas de menta fresca
• Jugo de medio limón

🥣 Preparación:
Hierve una taza de agua con jengibre por 5 minutos, agrega la menta y el limón. Deja reposar y cuela antes de beber.

🕕 Modo de consumo:
Toma una taza después de las comidas principales para una digestión más ligera.

24/10/2025

El té de hojas de guayaba tiene un aroma fresco y ayuda a equilibrar el cuerpo. Una taza por la tarde. 🍃

🌺 Enjuague capilar de vinagre de manzana y lavanda¿Tu cuero cabelludo presenta picazón o exceso de grasa? 🍎 Este enjuagu...
24/10/2025

🌺 Enjuague capilar de vinagre de manzana y lavanda

¿Tu cuero cabelludo presenta picazón o exceso de grasa? 🍎 Este enjuague natural restaura el equilibrio y deja un aroma fresco.

✨ Beneficios:
• El vinagre de manzana limpia los residuos acumulados. 🍎
• La lavanda calma el cuero cabelludo. 🌸
• El romero estimula el crecimiento saludable. 🌿

✨ Ingredientes:
• 2 cdas de vinagre de manzana
• 1 taza de agua tibia
• 5 gotas de aceite esencial de lavanda

🥤 Preparación:
Mezcla los ingredientes y aplica después del shampoo, dejando actuar 3 minutos antes de enjuagar.

🕕 Modo de uso:
Usar una vez cada dos semanas para mantener el cuero cabelludo limpio y equilibrado.

23/10/2025

El agua tibia con miel y unas gotas de limón relaja la garganta. Bébela despacio al despertar. 🍯

🌼 Baño facial de v***r con manzanilla y romero¿Tu piel necesita limpieza profunda y relajación? 💨 Este baño facial abre ...
23/10/2025

🌼 Baño facial de v***r con manzanilla y romero

¿Tu piel necesita limpieza profunda y relajación? 💨 Este baño facial abre los poros y revitaliza el rostro.

✨ Beneficios:
• La manzanilla calma y suaviza la piel. 🌼
• El romero estimula la circulación y tonifica. 🌿
• El v***r ayuda a eliminar impurezas acumuladas. 💧

✨ Ingredientes:
• 2 cdas de flores de manzanilla
• 1 ramita de romero
• 1 litro de agua caliente

🥣 Preparación:
Coloca las hierbas en un recipiente con agua caliente. Cubre tu cabeza con una toalla y recibe el v***r durante 10 minutos.

🕕 Modo de uso:
Realízalo una vez por semana antes de aplicar mascarillas o tónicos.

***r

23/10/2025

El jugo de pepino, piña y menta alivia el calor y refresca la piel. Tómalo frío en días soleados. 🍍

🌻 Mascarilla capilar de aguacate y miel¿Tu cabello está sin vida o quebradizo? 🥑 Esta mascarilla natural aporta fuerza y...
23/10/2025

🌻 Mascarilla capilar de aguacate y miel

¿Tu cabello está sin vida o quebradizo? 🥑 Esta mascarilla natural aporta fuerza y brillo desde la raíz hasta las puntas.

✨ Beneficios:
• El aguacate hidrata y repara el cabello seco. 🥑
• La miel retiene la humedad y mejora el brillo natural. 🍯
• El aceite de oliva fortalece y suaviza las fibras capilares. 🌿

✨ Ingredientes:
• ½ aguacate maduro
• 1 cda de miel
• 1 cda de aceite de oliva

🥣 Preparación:
Tritura el aguacate y mezcla con la miel y el aceite. Aplica en el cabello húmedo, deja actuar 20 minutos y enjuaga.

🕕 Modo de uso:
Úsala una vez por semana para recuperar la vitalidad del cabello.

Dirección

Mexico City

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Vida Saludable publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram