06/02/2025
DINÁMICAS DETRÁS DE LA INFIDELIDAD
Desde la perspectiva de Bert Hellinger y las constelaciones familiares, la infidelidad es más que un acto individual: es la manifestación de dinámicas y lealtades sistémicas que se transmiten de generación en generación.
A continuación, les explico estas dinámicas y cómo sanarlas de manera profunda.
Cuando una pareja permite la entrada de una tercera persona, ambos miembros, en lo profundo, saben que algo en su relación necesita atención.
El tercero no es solo un "intruso", sino un reflejo de las heridas no resueltas en la pareja.
Esa persona externa puede servir para crear conflicto, pero también para mostrar aquello que la pareja ha estado ignorando.
A menudo, se convierte en un salvavidas para revivir lo que está estancado.
Frase sanadora: “Reconozco lo que está oculto entre nosotros, y juntos decidimos el próximo paso, en paz y con respeto.”
En muchas infidelidades, el infiel asume inconscientemente el rol de hijo o hija dentro de la relación. Esto puede reflejar dinámicas no resueltas con sus propios padres, lo que lleva a buscar la pasión y el amor fuera, sin soltar la seguridad emocional que la pareja le brinda. Dejar a la pareja, simbólicamente, sería como dejar a su madre o padre.
Frase sanadora: “Te libero del papel de madre o padre en nuestra relación y tomo mi lugar como adulto/a en esta pareja.”
El infiel, muchas veces, siente una profunda deuda de agradecimiento hacia su pareja, quien lo "rescató" en momentos de dificultad o vulnerabilidad. Sin embargo, esa deuda emocional puede convertirse en una carga que lo lleva a buscar escape, aunque no sea capaz de soltar el vínculo original.
Frase sanadora: “Te agradezco por todo lo que me has dado, pero reconozco que es hora de tomar mis propias decisiones y liberarme de esta deuda emocional.”
Repetir patrones de infidelidad puede ser una señal de lealtades invisibles dentro del sistema familiar. Atraer a personas infieles es un intento inconsciente de reparar heridas pasadas, de ancestros que fueron amantes o sufrieron las consecuencias de relaciones clandestinas. Este es un secreto familiar no hablado, pero que pesa en el presente.
Frase sanadora: “Honro la historia de mis antepasados, pero me libero de la necesidad de repetir sus experiencias en mi vida.”
La pareja paralela por otro lado, suele revivir el triángulo familiar que experimentó en su infancia. La sensación de no ser elegido y de estar en medio del drama matrimonial de los padres se repite en su vida adulta, atrayendo relaciones que lo colocan nuevamente en ese mismo lugar de dolor.
Frase sanadora: “Reconozco el dolor de no haber sido elegido/a en mi infancia, pero ahora me permito elegir relaciones que me nutran y me valoren.”
Muchos infieles llevan consigo una adolescencia no resuelta, donde no pudieron rebelarse o establecer límites con sus padres. Esto los lleva a mantener una doble vida, oculta y cargada de secretos, como una manera de mantener una falsa lealtad familiar.
Frase sanadora: “Reconozco la parte de mi adolescencia que no viví plenamente, y ahora tomo mi lugar como adulto/a, con integridad y verdad.”
Finalmente, la persona que perdona una y otra vez sin resolver el conflicto también está atrapada en una dinámica de "padre o madre del mundo". Siente que es su responsabilidad sostener todo el sistema familiar, sacrificando su bienestar y su lugar en la vida. Lo importante está en soltar esa carga y tomar su propio espacio.
Frase sanadora:
“Me libero de la responsabilidad de sostener la relación y el sistema familiar. Te suelto con amor y tomo mi propio lugar en la vida, aquí y ahora.”
Sugerencias para sanar la infidelidad:
1. Honra el vínculo original: Es fundamental reconocer lo que la relación fue en un inicio, sin juicio. Esto permite tomar decisiones conscientes para el futuro.
2. Responsabilidad individual: Cada uno debe asumir su parte en la dinámica de la infidelidad, reconociendo las necesidades no comunicadas y los patrones inconscientes que repiten.
3. Sanar heridas de la infancia: Trabajar en las dinámicas familiares de origen es crucial. Resolver heridas infantiles permite liberar la necesidad de repetir esos patrones en la vida adulta.
4. Cerrar ciclos: A veces, es necesario cerrar el ciclo de la relación. Esto debe hacerse desde el amor y el respeto, agradeciendo lo que la relación aportó.
5. Apoyo terapéutico: La terapia sistémica y las constelaciones familiares son poderosas herramientas para sanar lealtades invisibles y romper con los patrones que llevan a la infidelidad.
6. Construir nuevas bases: Si la pareja decide continuar, es esencial crear un nuevo espacio de confianza y comunicación, donde ambos se sientan escuchados y valorados.
Créditos a quién corresponda.
