Stretch & Flow MX

Stretch & Flow MX En Stretch & Flow Studio ayudamos a mejorar tu movilidad, reducir estrés y conectar con tu cuerpo. Clínica de fisioterapia y estiramiento asistido

Ofrecemos estiramiento asistido, fisioterapia y masajes personalizados para prevenir lesiones y promover el bienestar físico y mental. ¡Agenda hoy!

El verdadero bienestar no se compra, se practica.Regálale a tu cuerpo el movimiento que merece.📍 Stretch & Flow | Sesion...
26/11/2025

El verdadero bienestar no se compra, se practica.
Regálale a tu cuerpo el movimiento que merece.

📍 Stretch & Flow | Sesiones personalizadas impartidas fisioterapeutas certificados

Agenda tu sesión 📲55 3382 4454

Creamos este espacio para que tomes una pausa para respirar, soltar y reconfigurar tu cuerpo, mente y alma. ✨Bienvenido ...
18/11/2025

Creamos este espacio para que tomes una pausa para respirar, soltar y reconfigurar tu cuerpo, mente y alma. ✨

Bienvenido a tu pausa consciente.
📍Plaza Stim local no.5, Bosques de las Lomas
📲 55 3382 4455

Tus pies son la base de todo y merecen atención. El estiramiento correcto alinea, libera y te enseña a caminar sin dolor...
17/11/2025

Tus pies son la base de todo y merecen atención. El estiramiento correcto alinea, libera y te enseña a caminar sin dolor ni presión innecesaria.

Empieza por moverte mejor, tu cuerpo completo te lo va a agradecer desde la cabeza hasta los pies. 👣

Agenda tu cita al 📲 55 3382 4455
Te esperamos en📍Plaza Stim local no.5, Bosques de las Lomas

15/11/2025

Existe una forma correcta de estirar para verdaderamente liberar la tensión acumulada.🍃 Si estiramos sin técnica ni objetivos, corremos el riesgo de aumentar esa tensión.

El estiramiento asistido es para ti si:
👉🏻Pasas mucho tiempo sentado frente a la computadora
👉🏻Sufres de algún dolor crónico
👉🏻Haces deporte de alto rendimiento
👉🏻Quieres liberar tensiones
👉🏻Buscas mejorar tu rendimiento físico
👉🏻Sientes que has pedido movilidad y quieres recuperarla
👉🏻Quieres regular tu sistema nervioso

Hay mil razones para comenzar a estirar, AGENDA TU CITA
POR DM 📩

Visítanos en 📍Plaza Stim local no.5, Bosques de las Lomas -E
4455
55

13/11/2025

La mejor inversión siempre será la salud. 💪🏻 Aprovecha el BUEN FIN 🗓️ 4X3 en estiramiento asistido del 13 al 17 de noviembre.

Agenda tu cita 📲 55 3382 4454
📍Plaza Stim, local no.5, Bosques de las Lomas

10/11/2025

Siente el alivio desde la primera sesión. No es magia, es el estiramiento profundo que hace espacio en las articulaciones y le devuelve movilidad a tu cuerpo.

Recuerda que un fisioterapeuta está capacitado para ayudarte a determinar los mejores estiramientos para ti a y tus objetivos.

Visítanos en cualquiera de nuestras 2 sucursales:
📍Plaza Stim local no.5, Bosques de las Lomas
Citas 📲 55 33 82 44 55

08/11/2025

Cuando encontramos el origen de una mala postura o un dolor crónico creamos un plan de recuperación. La constancia en tus estiramientos será la clave para alcanzar tus metas.

Según tus objetivos te recomendaremos asistir semanal, quincenal o mensualmente y también te dejaremos ejercicios para hacer en casa y acelerar tu recuperación.

Agenda tu cita por DM 📩
📍Bosques de las Lomas, Plaza Stim

El sedentarismo afecta más de lo que imaginas. Haz del estiramiento asistido tu pausa activa. 🌿✨ ✅ Mejora la salud cardi...
24/10/2025

El sedentarismo afecta más de lo que imaginas. Haz del estiramiento asistido tu pausa activa. 🌿✨

✅ Mejora la salud cardiovascular
✅ Fortalece músculos y huesos
✅ Mejora la digestión
✅ Reduce el estrés y la ansiedad
✅ Estimula la creatividad
✅ Mejora el sueño
✅ Previene el deterioro cognitivo
✅ Fortalece el sistema inmune
✅Aumenta la energía

Agenda una cita al📲 55 3382 4455
📍Plaza Stim, local no.5, Bosques de las Lomas

23/10/2025

Gracias por este espacio con en en donde Yemi pudo platicar un poco más cómo surgió la idea de abrir el primer estudio de estiramiento asistido en México.

Hace unos días, Yemi, cofundadora de Stretch&Flow visitó el programa de  en  durante un programa dedicado a la prevenció...
22/10/2025

Hace unos días, Yemi, cofundadora de Stretch&Flow visitó el programa de en durante un programa dedicado a la prevención contra el cáncer de mama. Aprovechamos para recordarle a todas las mujeres de nuestra comunidad que no dejen la salud para después y se chequen constantemente. Un diagnóstico a tiempo puede cambiar tu historia. 🩷🎀

Un movimiento guiado puede cambiar cómo te sientes todo el día. 💪🏼Beneficios del stretching:💥 Libera la tensión acumulad...
19/10/2025

Un movimiento guiado puede cambiar cómo te sientes todo el día. 💪🏼
Beneficios del stretching:
💥 Libera la tensión acumulada
💥 Mejora tu flexibilidad y postura
💥 Aumenta la oxigenación de la sangre
💥 Acelera la recuperación muscular

Siente el alivio desde la primera sesión
Agenda tu cita 📲 55 3382 4455
📍Plaza Stim local no.5, Bosques de las Lomas

Dirección

Avenida Stim 39, Lomas Del Chamizal
Mexico City
05129

Horario de Apertura

Lunes 8am - 2pm
4pm - 8pm
Martes 8am - 2pm
4pm - 8pm
Miércoles 8am - 2pm
4pm - 8pm
Jueves 8am - 2pm
4pm - 8pm
Viernes 8am - 2pm
4pm - 8pm
Sábado 9am - 2pm

Teléfono

+525533824455

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Stretch & Flow MX publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Stretch & Flow MX:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram