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Estudio y práctica del Yoga
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Temazcal

06/10/2025

El Lunes 6 de octubre es Sharad Purnima una de las noches más plenas del año, ya que la luna aparece con sus 16 kalas (rayos) que son las cualidades de la consciencia que nutren a la mente y corazón derramando su elixir divino a las mentes que buscan el silencio interno.
Estas son las 16 kalas de la luna

AMRITA néctar de la inmortalidad
MANADA poder de la mente
PUSHA nutrición interna
TUSHTI satisfacción
PUSHTI energía vital
RATI alegría interior
DHRITI estabilidad
SHASHINI brillo lunar
CHANDRIKA luz que ilumina la mente
KANTI resplandor
JYOTSNA luz fresca que da claridad
SHRI abundancia y prosperidad
PRITI amor puro
ANGADA protección
PURNA plenitud
PARAMA trascendencia y con la divinidad

Preparación para el Sharad Purnima 🌸🌕

Comer ligero durante el día o ayuno, puedes tomar tes, o leche con cardamomo y canela
Se prepara Kheer , arroz de leche y se deja a la luz de la luna
Tomar un baño con flores
Vestirse de blanco
Meditar a la luz de la luna con este mantra
Om Chandraya namah (saludo a la energía lunar )
Yoga suave y saludos a la luna

Medita visualizando su luz entrando por tu coronilla llenandote de calma, claridad y amor, inhala es energía plateada y exala todo aquello que ya no necesitas.

Feliz Sharad Purnima 🌕🙏🏻💙💫🌸

22/09/2025

✨ Navaratri: Las Nueve Noches de la Diosa ✨

El 22 de septiembre inicia Navaratri, una de las celebraciones más importantes de la tradición hindú. Su nombre proviene del sánscrito: nava (nueve) y ratri (noches), y simboliza un viaje espiritual de purificación, devoción y despertar de la energía divina femenina.
Durante estas nueve noches se honra a la Diosa en tres de sus principales manifestaciones, que representan diferentes aspectos de la naturaleza y de la conciencia:

🌑 Durga / Kali (noches 1 a 3)
La Diosa Guerrera, fuerza protectora y destructora de la ignorancia. Estas noches son un llamado a dejar atrás lo negativo, vencer miedos y cultivar la fortaleza interior.

🌸 Lakshmi (noches 4 a 6)
La Diosa de la belleza, la abundancia y la prosperidad. Nos recuerda que la verdadera riqueza proviene de la pureza del corazón, de la gratitud y de la capacidad de ver la vida como un don sagrado.
📖 Saraswati (noches 7 a 9)

La Diosa de la sabiduría, el arte y el conocimiento. Ella nos guía hacia la claridad mental, la creatividad y la conexión con la verdad espiritual.
Navaratri nos invita a reconocer en la Diosa la expresión de la naturaleza y del aspecto divino femenino de Dios, que habita también dentro de cada ser. Es un tiempo propicio para la meditación, el canto de mantras, el ayuno consciente y la reflexión, permitiéndonos alinear cuerpo, mente y espíritu con la energía universal.

20/09/2025

Si durante la práctica de la meditación el devoto llama una y otra vez a las puertas del silencio, Dios responderá: Entra. Te hablé en susurro a través de todos los disfraces de la naturaleza y ahora te digo: soy el gozo, la Fuente viviente del gozo. Báñate en mis aguas - lava con esas aguas tus hábitos y purificate de todo temor.

FORJE UN BELLO SUEÑO PARA TI, MAS HIJO MIO, HICISTE DE EL UNA PESADILLA

El Yoga de Jesús
Paramahmsa Yogananda
Jai Jeshua 💜🙏🏻✨️🌸

06/09/2025

Hoy despedimos al señor Ganesh después de 10 de celebración.
Hoy se celebra el Anant Charturdashi el día del Visarjan la inmersión del señor Ganesh en agua a su retorno al universo ✨️🐘🙏🏻
Le puedes despedir con flores, arroz, su postre favorito, k*m k*m y mantras 🕉
Muchas gracias señor Ganesh te quedas siempre en nuestros corazones sinceros y mente clara ✨️💜🕉🙏🏻🐘

Om vakratundaya namah 🙏🏻

26/08/2025

🌺 Yantra de Ganesha 🌺
Este yantra está dedicado al Señor Ganesha, deidad que representa la sabiduría divina, la prosperidad y la eliminación de obstáculos. Se considera un símbolo muy auspicioso y poderoso para quienes buscan abrir caminos, atraer claridad mental y armonía en la vida.

🔹 Elementos principales del Yantra de Ganesha:

El cuadrado exterior con puertas: simboliza el templo, la protección y la entrada al espacio sagrado.

El círculo: representa lo infinito, la energía cósmica que no tiene principio ni fin.

El loto con pétalos: simboliza pureza espiritual, expansión de la conciencia y apertura del corazón.

Los triángulos:

Hacia arriba → energía masculina, fuerza, acción.

Hacia abajo → energía femenina, receptividad, fertilidad.
Su combinación expresa el equilibrio de las fuerzas universales.

El centro: es el punto (bindu), el lugar donde reside la esencia de Ganesha, la chispa divina desde la cual surge todo.

✨ Beneficios espirituales del Yantra de Ganesha:

Elimina obstáculos del camino (internos y externos).

Atrae éxito, prosperidad y abundancia.

Inspira sabiduría, discernimiento y claridad mental.

Protege el hogar o el espacio donde se coloca.

Favorece los nuevos comienzos y proyectos.

Se recomienda contemplarlo durante la meditación, colocarlo en un altar o en un espacio sagrado de la casa, siempre con respeto y devoción.

26/08/2025

🌺 Ganesh Chaturthi 🌺

Hoy celebramos Ganesh Chaturthi, el nacimiento del amado Dios Ganesha, quien representa la sabiduría divina, la prosperidad y la fuerza espiritual.

🕉️ ¿Quién es Ganesha?
Ganesha, también llamado Ganapati o Vinayaka, es hijo de Shiva y Parvati. Con su característica cabeza de elefante, es símbolo de inteligencia, abundancia y pureza del corazón.
Se le honra como el removedor de obstáculos, el guardián de los nuevos comienzos y el comandante celestial, que con su sabiduría guía a los devotos hacia la claridad y la plenitud.

🌟 Durante esta festividad, se le ofrecen flores, cantos y dulces como el modak, recordando que la verdadera riqueza es la que brota del espíritu.
Su energía nos inspira a confiar en el orden divino, a mantener la fe y a abrir los caminos hacia la prosperidad interior y exterior.

✨ Que la presencia de Ganesha ilumine nuestras vidas y nos dé la fuerza para superar cualquier reto con amor y consciencia.

🌿🙏 ¡Feliz Ganesh Chaturthi 🙏🏻✨️🌸

15/08/2025

En esta noche sagrada celebramos Janmashtami, el nacimiento de Sri Krishna, la octava encarnación de Vishnu, el protector y preservador del universo.
Cuando la oscuridad y la injusticia cubrían la tierra, Vishnu descendió en forma humana para restaurar el equilibrio, trayendo consigo amor, compasión y sabiduría.

Hace más de cinco mil años, en la ciudad de Mathura, la princesa Devaki y su esposo Vasudeva estaban prisioneros bajo el cruel rey Kamsa.
En una celda iluminada por una luz celestial, a medianoche, Krishna nació con una piel azul como el cielo profundo y ojos que reflejaban el infinito.
Los dioses protegieron su llegada, y milagrosamente, Vasudeva pudo llevarlo en brazos a salvo hasta Gokul, cruzando un río que se abrió para dejarlo pasar.

Krishna creció como un niño travieso que robaba mantequilla y tocaba la flauta, pero también como el maestro eterno que nos enseñó, en el Bhagavad Gita, el camino de la entrega, la rectitud y el amor sin condiciones.

Hoy, en Janmashtami, ayunamos, cantamos su nombre, encendemos lámparas y bañamos su imagen en leche y miel.
No solo recordamos su nacimiento, sino que invitamos a Krishna a nacer en nuestro corazón, para que su luz disipe nuestras sombras y su música nos guíe hacia la paz.

🌼 “Cuando el mundo olvida el amor, Dios mismo desciende para recordárnoslo.”

Jai Sri Krishna ! 🙏🏻🕉💙

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