Nutrióloga Alma Zepeda

27/07/2025

07/07/2025

10/01/2025

Cuidado con los refrescos.

¡Ya no consumas más bebidas azucaradas!
Un estudio lidereado por la Universidad de Washington, en el que participó el CINyS-INSP, reveló que 1 de cada 3 casos nuevos de diabetes y 1 de cada 7 casos nuevos de enfermedad cardiovascular es causado por el consumo de bebidas azucaradas en el país.
Consulta el estudio: https://doi.org/10.1038/s41591-024-03345-4


Fuente: Lara-Castor L. Burdens of type 2 diabetes and cardiovascular disease attributable to sugar-sweetened beverages in 184 countries. Nat Med (2025).

27/11/2024

Agenda tu cita.

12/11/2024

De acuerdo con lo establecido por la OMS, la mala nutrición presenta múltiples vertientes, como son:

✅ Retraso del crecimiento (Peso y Talla bajo para la edad)
✅Emaciacion (Desnutrición grave)
✅Carencias de vitaminas y minerales
✅Obesidad
✅ Enfermedades no transmisibles.

Agenda tu cita para más información:

☎️222 140 8533

22/10/2024

El Conahcyt informó que el récord mundial de consumo de -Cola lo tiene el estado de , en el sur de la República Mexicana.

Según el estudio, el consumo medio por persona en Chiapas es cinco veces mayor al del resto del país y 32 veces más que el promedio mundial.

Coca-Cola tiene una planta embotelladora en el municipio de San Cristóbal de las Casas, por lo que el de la marca es mayoritario respecto a la competencia desde temprana edad en la población.

12/06/2024

¿Sabías que tus elecciones alimentarias pueden marcar una diferencia en el planeta? 🌱
La dieta sostenible respeta el origen de los ingredientes, su cultivo y su llegada a nuestros platos. Promueve la seguridad alimentaria y la conservación de la biodiversidad.

🛒Hagamos compras responsables y apoyemos a nuestros mercados locales. Conoce del tema aquí 👇🏽

19/03/2024

Entre el 20- 50% de los pacientes hospitalizados están en riesgo o presentan desnutrición.

19/03/2024

Sabías que... La prevalencia de Anemia de acuerdo a ENSANUT de niños de 5 a 11 años es del 21.1% ( 2 de cada 10 niños)

14/02/2024

⚠️ En México hay muchos niños con sobrepeso y obesidad, lo cual los predispone al desarrollo de enfermedades crónicas desde temprana edad.

🟠 ¿Cómo evitar el desarrollo de obesidad en los niños? Fomentando hábitos saludables desde la infancia.

14/02/2024