Jéssica García - psicóloga

21/08/2025

05/07/2025

💭 Reflexión:Tu cuerpo habla, ¿lo estás escuchando?"

No se trata solo de cómo te ves, sino de cómo te sientes.
Cada decisión diaria —lo que comes, cuánto te mueves, cómo gestionas el estrés— construye o destruye tu salud.

Ana, 36 años. La misma edad. Dos caminos distintos.
Una mujer llena de energía, vitalidad y equilibrio.
Otra atrapada en el cansancio, la inflamación y el malestar que deja el descuido.

El cuerpo no cambia de un día para otro…
Pero sí lo hace con cada excusa, con cada "mañana empiezo", con cada hábito que repites sin conciencia.
La salud no se compra, se construye.

No esperes a que el cuerpo te grite en forma de enfermedad.
Empieza hoy a cuidarlo, a amarlo, a honrarlo.

Porque el verdadero cambio no se ve primero por fuera…
Se siente por dentro.

Ánimo 🙏🏻💪🏻✅💯 vamos que vamos 💯✅💪🏻🙏🏻

04/07/2025

🌈✨ Terapia psicológica infantil: donde jugar también sana ✨🌈

¿Tu hijo está más triste de lo normal? 😔
¿Se enoja con facilidad, llora mucho o ya no quiere ir a la escuela?
¿Te dice que nadie lo entiende… o simplemente no sabes cómo ayudarlo? 💭💔

🔹 Tienen ansiedad o tristeza constante
🔹 Han vivido cambios importantes (separaciones, mudanzas, pérdidas)
🔹 Se frustran con facilidad o tienen berrinches muy intensos
🔹 Les cuesta hacer amigos o expresarse
🔹 Se sienten inseguros o con baja autoestima

En mi espacio trabajamos con cuentos, juegos, arte y mucho amor 💬🎨🧩
Aquí se sienten escuchados, comprendidos y libres de ser ellos mismos. 🌟

Y tú, como mamá o papá, también vas de la mano conmigo. 💛

📍Terapias presenciales en un ambiente cálido y seguro
📆 Horarios flexibles
📲 Escríbeme para agendar o resolver cualquier duda

✨Tu peque puede sentirse mejor. La terapia es un regalo emocional que le durará toda la vida.✨

02/07/2025

🤷🏻‍♀️

28/06/2025

27/06/2025

¡HOLA DE NUEVO!

Después de un tiempo de pausa dedicada a la llegada de mi bebé, estoy feliz de retomar este espacio que creé con tanto cariño para compartir herramientas, reflexiones y acompañamiento psicológico.

Gracias por estar aqui, por esperarme con cariño y panciencia, muy pronto encontraras nuevos contenidos pensados en tu bienestar emocional y tu proceso de crecimiento personal.

Además de que podemos vernos en un nuevo espacio creado para apoyarte, escucharte y ayudarte a sanar!!

Espero vernos muy pronto!!!

05/07/2023

Tsss...

30/06/2023

Y entonces un día deja de dolerte el corazón y empieza a dolerte la rodilla....

Cual prefieres???

29/06/2023

Del 1 al 10 como calificarías tu estabilidad emocional?