Psicologo y Sexologo Rafael Córdova López

02/01/2026

Con este año tienes tantas oportunidades y entre ellas la posibilidad de sanar, perdonar, soltar, aprender, crecer, conectar, vivir.

Especialista en Salud Mental y Sexologia.
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Estoy aquí para acompañarte
Psicologo y Sexologo Rafael Córdova López
Psicoterapia Moyolpaqui Rafael Cordova
Centro Terapéutico Moyolpaqui

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02/01/2026

Construye un espacio de paz, de amor propio, ten claros tus límites. Y pasa tiempo con personas que se sientan felices de estar a tu lado

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Psicologo y Sexologo Rafael Córdova López
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02/01/2026

Feliz año nuevo.
365 páginas listas para escribirse.

02/01/2026

Padres inconscientes, familias inconscientes.
No es un ataque. Es una alerta que necesita ser escuchada. Celebrar es válido. Convivir es sano. Pero nunca a costa del equilibrio emocional de un niño que no pidió estar ahí.

Emborracharte frente a tus hijos no es “disfrutar la vida”.
Es enseñarles que perder el control es normal.
Que gritar es comunicarse.

Que el desorden emocional es diversión.
Y aunque creas que “no entienden”, lo entienden todo. Porque lo absorben.

La música con letras cargadas de s**o, dr**as y libertinaje no es “solo música”.
Para un cerebro infantil, cada palabra es programación.

El sistema nervioso registra.
El inconsciente aprende.
La mente se moldea con lo que ve y escucha en su entorno.

Un niño no tiene filtro.
No discierne lo correcto de lo incorrecto.
No cuestiona.
Normaliza.
Copia lo que hacen los adultos que ama y en quienes confía.

Cuando normalizamos el exceso, les enseñamos que el caos es convivencia.
Que el ruido es alegría.
Que la desconexión emocional es amor.
Les decimos sin palabras que estar físicamente presente basta, aunque tu conciencia esté ausente.

Los niños necesitan contención, no confusión.
Necesitan ambientes sanos, no espacios cargados de humo, gritos y cuerpos sin control.
Necesitan tu presencia real, no solo tu cuerpo sentado ahí.

Esto no es moralismo.
Es responsabilidad emocional.
Cada decisión frente a tus hijos deja huella.
Cada exceso crea un patrón.
Cada fiesta mal llevada construye algo que mañana tendrás que enfrentar.

Sí, se puede celebrar de muchas maneras.
Sin alcohol excesivo.
Sin letras que degradan.
Sin perder la dignidad frente a quienes te miran como ejemplo.
La diversión no tiene que destruir el ambiente emocional de tus hijos.

Porque la infancia no es un ensayo.
Cada evento deja marca.
Y ningún niño debería cargar con consecuencias de decisiones que nunca le correspondieron.

Tus hijos no necesitan padres perfectos.
Necesitan padres conscientes.
Que los protejan física y emocionalmente.
Que entiendan que lo que hoy normalizan, mañana ellos lo repetirán.

Reflexionar también es amar.
Cuestionar hábitos también es proteger.
Cambiar lo que está mal también es celebrar.

Porque la verdadera fiesta no es el descontrol.
La verdadera fiesta es criar seres humanos sanos
y no repetir patrones destructivos disfrazados de tradición.

28/12/2025

El "s**o de rebote" se refiere a tener relaciones sexuales con alguien nuevo poco después de una ruptura sentimental, generalmente como una estrategia para lidiar con el dolor, la soledad, llenar un vacío emocional o para sentirse validado y reconstruir la autoestima. Es un fenómeno común tras el fin de una relación, aunque sus efectos varían; puede ser una forma de transición y empoderamiento, pero también puede retrasar la sanación emocional si no se procesa el duelo anterior.

No hay nada mejor, que procesar tu duelo y tu perdida, no temas sentir la tristeza por aquella relación que pensaste te daría muchos años de felicidad, es válido sentir tristeza, enojo, y es válido vivir esta etapa.

Engañarte con el s**o de rebote solo atrasara tu proceso de duelo. El deseo sexual es natural, la búsqueda de placer que anestesie la tristeza es una forma de afrontar, pero no te sanará.

No hay nada mejor que vivir tu sexualidad con plenitud, entrega y pasión. Solo dale tiempo a tu herida.
Toma terapia

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25/12/2025

El amor propio se construye de decisiones.

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25/12/2025

24/12/2025

Empieza un año con nuevas metas, nuevas esperanzas, suelta, perdona, y enfócate en ti.

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Centro Terapéutico Moyolpaqui
Psicologo y Sexologo Rafael Córdova López
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23/12/2025

Se 2025 y se cierra lo que duele, ya no sirve, no lo arrastres.

Cierra ciclos empieza el 2026 más liger@.
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23/12/2025

Yo te ayudo.

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