
20/06/2025
Meditación Guiada para Dormir en 2 Minutos | Técnica Militar Paso a Paso
Esta es una meditación guiada basada en la técnica militar utilizada por pilotos para dormir en menos de 2 minutos.
Ideal si tienes insomnio, estrés o simplemente quieres un descanso profundo.
🌙 Cierra los ojos, sigue mi voz… y deja que el sueño te abrace.
https://youtu.be/SuwLkVFfJW0
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