06/11/2025
🍃✨ Guanábana: la dulzura que sana desde el alma ✨🍃
Dicen que hay árboles que guardan en su savia el equilibrio perfecto entre la fuerza y la ternura.
Así es la guanábana, generosa en su fruto y sabia en sus hojas. Crece silenciosa, pero dentro de ella late un poder antiguo: el de restaurar lo que el tiempo o el cansancio han desgastado.
🌿 En el cuerpo
Las hojas de guanábana se usan tradicionalmente por sus propiedades anticancerígenas, antioxidantes y depurativas.
Ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, equilibrar la presión, relajar el cuerpo y aliviar dolores musculares o articulares.
También se considera útil para favorecer la digestión y calmar los nervios.
💫 En el espíritu
La guanábana nos recuerda la importancia de la dulzura: que la verdadera fuerza no siempre ruge, a veces se expresa en silencio, como la savia que fluye en cada hoja.
Nos enseña a cuidar de nuestro cuerpo con amor y gratitud, y a sanar desde la raíz, no solo desde el síntoma.
🍃 Cómo prepararla
Hierve 3 a 5 hojas frescas o 2 hojas secas en una taza de agua durante 5 minutos.
Deja reposar otros 10, cuélala y bébela tibia una o dos veces al día.
Evita su consumo en embarazo, lactancia o tratamientos prolongados sin supervisión médica.
🌿✨ Que la sabiduría de la guanábana te recuerde que el cuerpo es un templo y el alma su jardín. Comparto con amor, infinitas bendiciones y abrazos de luz para tod@s.
