Clínica Fisiokinetic

Clínica Fisiokinetic Somos una de las clínicas más reconocidas de la CDMX, especializada en Rehabilitación Física, Osteopatía, Terapia Física, Masaje Deportivo y más.

La Clínica Fisiokinetic cuenta con profesionales en fisioterapia y osteopatía, altamente calificados y enfocados en la rehabilitación funcional y motora de los pacientes a través de nuestros servicios clínicos como:

* Evaluación y tratamiento terapéutico.
* Terapia manual ortopédica y osteopática.
* Punción seca.
* Kinesiología deportiva.
* Fibrólisis con ganchos.
* Vendaje neuromuscular. Además

combinamos nuestras terapias con; rehabilitación funcional y ejercicios funcionales, contando para ello con:

Cicloergómetro, muro de escalada, cono isoinercial, balones terapéuticos, bosu ball, TRX, bandas elásticas, mancuernas, entre otros implementos.

¡Feliz puente y feliz Día del Trabajo por adelantado! 🛠️💼Hoy es 30 de abril, cerramos el mes y nos preparamos para un me...
30/04/2026

¡Feliz puente y feliz Día del Trabajo por adelantado! 🛠️💼

Hoy es 30 de abril, cerramos el mes y nos preparamos para un merecido fin de semana largo. Trabajas durísimo todo el año persiguiendo tus metas, cumpliendo fechas límite y dando lo mejor de ti.

Pero recuerda: Tu herramienta de trabajo más importante es tu propio cuerpo. 🏗️ Si la máquina falla, todo lo demás se detiene.

Aprovecha este puente para descansar de verdad. Apaga las pantallas, relaja los hombros y dale una pausa a tu mente. 🍃

🔒 AVISO OPERATIVO:
Les informamos que mañana Viernes 1 de Mayo la clínica permanecerá CERRADA por ser día inhábil oficial.
Retomamos actividades normales el Sábado 2 de Mayo de 8am a 1pm.

Si hoy jueves traes un dolor urgente que no quieres llevarte al fin de semana, ¡escríbenos YA! Nos quedan un par de huecos antes de cerrar la cortina. 🏃‍♂️💨

¡A descansar se ha dicho! 💙

📲 WhatsApp (Citas): 55 3719 2449
📍 Av. Gabriel Mancera #1357, Del Valle.

Ya casi es quincena... y te mereces un premio por sobrevivir a este mes. 💸🙌Normalmente, gastamos nuestro dinero en salid...
29/04/2026

Ya casi es quincena... y te mereces un premio por sobrevivir a este mes. 💸🙌

Normalmente, gastamos nuestro dinero en salidas, ropa o gustitos para "olvidarnos" del cansancio y del estrés laboral de abril. Pero el lunes regresas a la oficina y... ¡sorpresa! El dolor de cuello y la pesadez en la espalda baja siguen ahí. 🧱📉

¿Qué pasaría si este cierre de mes decides invertir en ti de forma diferente? 🤔

En lugar de "tapar" el estrés, ven a eliminarlo mecánicamente.
Una sesión de Terapia Manual o Descarga Muscular en Fisiokinetic no es un lujo, es la mejor recompensa que le puedes dar a tu cuerpo después de exigirle tanto durante 30 días.

✅ Duermes mejor.
✅ Se quita el "peso" de los hombros.
✅ Empiezas mayo con el tanque de energía al 100%.

El mejor lujo que puedes pagar, es vivir sin dolor. ✨

Nuestra agenda para jueves, viernes y sábado se está llenando rápido con los que ya decidieron consentirse. ¡Asegura tu hora! 👇

📲 Reserva tu recompensa: 55 3719 2449
📍 Av. Gabriel Mancera #1357, Del Valle.

"Siento como si trajera un cuchillo clavado en la espalda..." 🔪😖Si pasas horas frente a la computadora, es muy probable ...
28/04/2026

"Siento como si trajera un cuchillo clavado en la espalda..." 🔪😖

Si pasas horas frente a la computadora, es muy probable que conozcas esta sensación a la perfección. Es un ardor o piquete constante justo entre la columna y la paleta (omóplato), que a veces empeora al respirar profundo o al final del día.

Normalmente, le pides a alguien que "te apriete fuerte" ahí, pero el alivio solo dura 5 minutos. 📉

¿Qué está pasando realmente?
A esa zona se le conoce como la musculatura romboide. Cuando te encorvas hacia adelante para ver el monitor, esos músculos se estiran de más y se agotan intentando "jalar" tus hombros hacia atrás.
Como mecanismo de defensa, se contraen y forman un Punto Gatillo (un n**o de fibras atrapadas sin oxígeno). 🧶

💡 La Solución Fisiokinetic:
Ese "n**o" profundo no se quita con masajitos superficiales.
Necesitamos desactivarlo mecánicamente. Con técnicas como:
✅ Punción Seca (desactivación inmediata del punto gatillo).
✅ Terapia Manual Profunda.
✅ Ondas de Choque (si el tejido está muy endurecido).

No te acostumbres a vivir con esa molestia clavada en la espalda.
Regálate el alivio que mereces antes de cerrar el mes.

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¿Hace cuánto tiempo que tu cuerpo dejó de sentirse al 100%? 🤔📉A veces el dolor no llega de golpe con una caída o un desg...
27/04/2026

¿Hace cuánto tiempo que tu cuerpo dejó de sentirse al 100%? 🤔📉

A veces el dolor no llega de golpe con una caída o un desgarre. Llega en silencio.
Primero es una molestia en el cuello por la computadora. Luego te acostumbras a que te duela la rodilla "solo cuando hace frío" o a despertar con la espalda baja rígida.

Poco a poco, empiezas a creer que vivir con un dolor nivel 3 de 10 es "parte de ser adulto" o "gajes del oficio".

En Fisiokinetic te lo decimos fuerte y claro: Vivir con dolor NO es normal. 🛑

Tu cuerpo tiene la capacidad mecánica de moverse con libertad, fuerza y sin molestias. Si hay dolor crónico, hay una estructura desalineada, un músculo sobrecargado o una fascia adherida que necesita atención profesional.

Cierra el mes de abril soltando esa molestia que llevas arrastrando semanas. 🍃

Nuestros especialistas en Terapia Manual y Rehabilitación están listos para devolverte tu calidad de vida.

Tenemos agenda abierta para esta semana. 👇
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"Es que esta semana ando a full..." 🏃‍♂️💨"Déjame ver si el otro mes tengo tiempo..." 🗓️🚫Esas son las frases que más escu...
24/04/2026

"Es que esta semana ando a full..." 🏃‍♂️💨
"Déjame ver si el otro mes tengo tiempo..." 🗓️🚫

Esas son las frases que más escuchamos antes de que una simple molestia se convierta en una lesión grave.

Tu cuerpo es sumamente paciente, pero tiene un límite. Si pasas 8 horas al día sentado frente a una pantalla, o si le exiges a tus músculos en el gimnasio sin darles recuperación, eventualmente tu cuerpo "jalará el freno de emergencia". 🛑

Y créenos:
Pasar 1 hora al mes en Fisiokinetic recibiendo una Descarga Muscular preventiva, es infinitamente más barato y rápido que pasar meses en rehabilitación porque te dio una lumbalgia aguda o un desgarre. 💸📉

Invertir tiempo en ti no es un lujo, es una necesidad mecánica.
Termina tu semana de la mejor manera. Haz una pausa, dale mantenimiento a tu máquina y disfruta tu fin de semana sin cargar el estrés de la oficina. 🍃

Tenemos los últimos lugares para esta tarde y para mañana Sábado (8:00 AM - 1:00 PM). ¡Aparta tu hora! 👇
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¿Te duele el codo al agarrar la pala de Pádel, al hacer una "bandeja" o al levantar mancuernas en el Gym? 🎾🏋️‍♂️💥Aunque ...
23/04/2026

¿Te duele el codo al agarrar la pala de Pádel, al hacer una "bandeja" o al levantar mancuernas en el Gym? 🎾🏋️‍♂️💥

Aunque se le conoce clínicamente como "Codo de Tenista" (Epicondilitis), hoy en día los principales afectados son los jugadores de Pádel y los que levantan pesas.

¿Por qué pasa?
El grosor del grip (agarre) de la pala o apretar las barras con demasiada fuerza sobrecarga los músculos extensores de tu antebrazo. Esa tensión constante termina "jalando" e inflamando el tendón justo donde se une al hueso de tu codo. 🦴🔥

❌ El error clásico:
Ponerse una codera, tomar desinflamatorios, dejar de jugar una semana y pensar que ya sanó. Al primer remate en la cancha... ¡el dolor regresa!

💡 La Solución Fisiokinetic:
Una tendinopatía requiere un abordaje avanzado, no solo reposo.
✅ Usamos Terapia Manual profunda para liberar tu antebrazo (el origen de la tensión).
✅ Aplicamos Ondas de Choque o Láser para regenerar el tendón dañado desde adentro.

No dejes que tu codo te saque de la cancha o arruine tus rutinas.

Nuestros especialistas están listos para regresarte al juego. 👇
📲 Agenda tu valoración deportiva: 55 3719 2449
📍 Av. Gabriel Mancera #1357, Del Valle.

¿Sientes que traes una "canica" o una piedra en el cuello y por más que estiras no se quita? 🪨💥A ese famoso "n**o" en Fi...
22/04/2026

¿Sientes que traes una "canica" o una piedra en el cuello y por más que estiras no se quita? 🪨💥

A ese famoso "n**o" en Fisioterapia le llamamos Punto Gatillo Miofascial.
No es magia ni estrés acumulado; es un grupo de fibras musculares que se quedaron contraídas permanentemente por sobrecarga (ya sea por cargar pesado en el gym, jugar pádel o estar 8 horas frente a la computadora).

❌ ¿Por qué estirar NO funciona?
Imagina una liga de hule con un n**o en medio. Si jalas la liga (estiras), el n**o solo se aprieta más. ¡Por eso sientes que el estiramiento te alivia 5 minutos y luego duele peor!

💡 La Solución Real (Terapia Manual):
Para quitar ese n**o, necesitas presión isquémica y fricción específica.
Nuestros especialistas, como el Lic. Julio y la Lic. Adriana, utilizan técnicas de Terapia Manual Avanzada para llegar a la profundidad exacta del músculo, cortar el suministro de oxígeno por unos segundos y obligar al cerebro a "resetear" y relajar esa fibra. 🔌✨

Es un "dolor rico" que termina en un alivio profundo y duradero.

No dejes que un n**o frene tu entrenamiento o tu semana laboral.
Ven a "desactivar" ese dolor.

📲 Agenda tu Descarga o Terapia Manual: 55 3719 2449
📍 Av. Gabriel Mancera #1357, Del Valle.

Ver la palabra "Hernia Discal" en tu resonancia magnética asusta a cualquiera. 😰📉Automáticamente piensas: "Me van a tene...
22/04/2026

Ver la palabra "Hernia Discal" en tu resonancia magnética asusta a cualquiera. 😰📉

Automáticamente piensas: "Me van a tener que operar", "Ya no podré cargar peso", "Se acabó el deporte/gym".

Pero en Fisiokinetic te traemos excelentes noticias basadas en ciencia: 🧬
Tener una hernia no significa que necesites cirugía inmediatamente. De hecho, muchas personas tienen hernias discales asintomáticas (que no duelen) y ni siquiera lo saben.

El dolor (esa famosa ciática o dolor lumbar punzante) ocurre cuando el disco inflama o pellizca el nervio. Y ahí es donde entra la Fisioterapia Avanzada. 🦸‍♂️👐

Nuestro enfoque con el Lic. Julio (Especialista en Columna) es puramente biomecánico:

Si quitamos la presión excesiva que está aplastando el disco y fortalecemos los músculos que sostienen tu columna (Core), el nervio tiene espacio para "respirar" y la inflamación cede. 🌬️

✅ Evita el bisturí.
✅ Recupera tu movilidad.
✅ Regresa a tu deporte de forma inteligente.

Antes de tomar una decisión drástica, busca una valoración con los expertos en movimiento.

📲 Agenda tu cita de valoración: 55 3719 2449
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Le haces el servicio a tu coche cada 10,000 km para que no se desbiele... pero le exiges a tu cuerpo entrenar todos los ...
21/04/2026

Le haces el servicio a tu coche cada 10,000 km para que no se desbiele... pero le exiges a tu cuerpo entrenar todos los días, aguantar el estrés de la oficina y jugar los fines de semana, ¡sin darle un solo día de mantenimiento! 🚗💥🧍‍♂️

La semana pasada, uno de nuestros pacientes y atletas favoritos () les dio el mejor consejo en sus historias: "Vayan al fisio a hacerse una descarga de relajación y mantenimiento al menos una vez al mes".

Y tiene toda la razón. 🏆
Los atletas de alto rendimiento no van a Fisioterapia cuando "ya se rompieron". Van exactamente para EVITAR romperse. 🛑

Una sesión de Descarga Muscular y Terapia Manual al mes hace maravillas por tu "máquina":
✅ Drena el ácido láctico acumulado que te hace sentir "pesado" o rígido.
✅ Libera las adherencias de la fascia antes de que se conviertan en desgarres.
✅ Resetea tu sistema nervioso bajando el cortisol (estrés).

No esperes a que se prenda el foco rojo de urgencia en tu tablero. 🚨
Sé estratégico con tu cuerpo y llévalo al máximo nivel.
📲 Agenda tu Mantenimiento Mensual: 55 3719 2449
📍 Av. Gabriel Mancera #1357, Del Valle.

Tu cuerpo también tiene una cuenta bancaria. 🏦📉Cada hora extra que pasas en una mala postura frente a la computadora, ca...
17/04/2026

Tu cuerpo también tiene una cuenta bancaria. 🏦📉

Cada hora extra que pasas en una mala postura frente a la computadora, cada entrenamiento intenso sin estirar y cada noche que duermes apretando la mandíbula por estrés... estás pidiendo un "préstamo" a tus articulaciones y músculos. 💳

El problema es que el cuerpo cobra intereses altísimos:
⚠️ Hoy es solo "tensión en los hombros".
⚠️ En un mes, es una contractura crónica.
⚠️ En un año, es desgaste articular o una hernia.

💡 Invierte en tu Cuenta de Ahorro Física:
No esperes a estar en "bancarrota" (sin poder moverte) para venir a Fisiokinetic.

Termina tu semana laboral haciendo un depósito a tu bienestar. 💸✨
Una sesión de Descarga Muscular o Terapia Manual:
✅ Oxigena tus tejidos "oxidados" por el estrés.
✅ Paga la "deuda" de tensión de lunes a jueves.
✅ Te deja libre y ligero para disfrutar tu fin de semana.

Quedan un par de espacios para mañana Sábado (8:00 AM a 1:00 PM).
¡Asegura tu lugar y empieza el finde en números verdes! 🟢
📲 WhatsApp: 55 3719 2449
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Levantas el mismo peso desde hace un mes y sientes que no avanzas... 🏋️‍♂️🧱No es que te falte fuerza, es que tu sistema ...
17/04/2026

Levantas el mismo peso desde hace un mes y sientes que no avanzas... 🏋️‍♂️🧱

No es que te falte fuerza, es que tu sistema nervioso central te está protegiendo. 🧠🛡️

Cuando tienes una contractura acumulada, una fascia adherida o un punto gatillo (ese "n**o" que duele cuando lo tocas), tu cerebro manda una señal de alerta: "No uses toda la fuerza de este músculo, porque se va a romper".

A esto le llamamos Inhibición Muscular por Dolor. Es literalmente como intentar acelerar un coche con el freno de mano puesto. 🏎️🛑

💡 ¿Cómo quitar el freno en Fisiokinetic?

No necesitas más pre-entreno, necesitas Mantenimiento Mecánico.
Con una Descarga Muscular Profunda, Punción Seca o Terapia Manual, nosotros:
✅ Rompemos las adherencias.
✅ Desactivamos los puntos de dolor.
✅ "Reseteamos" el músculo para que vuelva a contraerse al 100%.

Libera tu cuerpo y rompe tus propios récords este fin de semana. 📈🔥
Quedan pocos espacios para descarga deportiva el viernes y sábado.
📲 Agenda tu "Pit Stop": 55 3719 2449
📍 Av. Gabriel Mancera #1357, Del Valle.

Sabemos que se siente un alivio instantáneo... pero te estás haciendo daño. 💥🛑Llegas a la mitad de la semana con el cuel...
15/04/2026

Sabemos que se siente un alivio instantáneo... pero te estás haciendo daño. 💥🛑

Llegas a la mitad de la semana con el cuello tenso por la computadora, giras la cabeza con fuerza, escuchas un "¡Crack!" y sientes que respiras de nuevo.

Ese alivio dura apenas unos minutos. ¿Por qué?
Porque al tronarte el cuello tú mismo, NO estás moviendo la vértebra que está bloqueada (esa está rígida por la tensión). Lo que realmente haces es forzar las vértebras sanas que están arriba o abajo (hipermovilidad).

⚠️ El resultado a largo plazo:
Desgaste articular prematuro, ligamentos estirados de más y un cuello crónicamente inestable. Además, es una zona por donde pasan arterias vitales. ¡No juegues con eso!

💡 El Ajuste Profesional (Fisiokinetic):
Nuestros especialistas en Terapia Manual y Osteopatía evalúan exactamente qué segmento de tu columna cervical no se está moviendo y aplican una manipulación precisa, segura y controlada (Trust).

El alivio es profundo, duradero y, lo más importante: SEGURO. 💆‍♂️✨

Suelta la tensión con los expertos.
📲 Agenda tu valoración y ajuste: 55 3719 2449
📍 Av. Gabriel Mancera #1357, Del Valle.

Dirección

Gabriel Mancera 1357, 1er Piso, Local 2 , Colonia Del Valle Centro
Mexico City
03100

Horario de Apertura

Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 9am - 2pm

Teléfono

+525556016530

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