Psicoterapia para la vida

Psicoterapia para la vida Mtra. Kathya Díaz
Terapeuta Sistémica de pareja, familia e individual
Sexóloga
Hipnoterapeuta
Sesiones en línea o presencial
Sesiones en español o inglés

Kathia Díaz
Terapeuta de pareja (CISES) Terapeuta Sexual y Sexóloga Clínica (AMSSAC) Terapeuta Familiar Sistémica (Instituto de Terapia Familiar Cencalli).
· Hipnoterapeuta Ericksoniana Estratégica (FES Acatlán e Instituto Erickson)
•Diplomada en Adicciones (Universidad Anáhuac y Centro de Estudios Superiores Monte Fénix).
•Diplomada en Psicoterapia Breve Sistémica (Universidad Intercontinental, UIC).
· Especialista en Psicofisiología Forense/Poligrafía (Centro de Investigación Y Seguridad Nacional, CISEN)
•Licenciada en Psicología (U.N.A.M.)

Inteligencia emocional Haz tu cita Hazlo por ti
30/10/2025

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27/10/2025

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17/10/2025

Hipnoterapia para trastornos del sueño
17/10/2025

Hipnoterapia para trastornos del sueño

Dormir tarde no es solo un mal hábito. Es una forma silenciosa de sabotaje biológico.

Cada hora que retrasas tu descanso, tu cuerpo deja de hacer algo esencial: reparar, regenerar, equilibrar.
Dormir a las 21:00 h activa procesos que te mantienen joven. A las 22:00 h, tu cerebro se afina, consolida memorias, limpia toxinas.
Pero a partir de las 23:00 h, el reloj interno empieza a desajustarse.
La caída del cabello, el aumento de peso, la niebla mental… no son casualidades. Son señales.
Dormir a la 1:00 h no es libertad. Es desgaste. Es como beber veneno poco a poco, sin notar el sabor hasta que el daño es irreversible.

La melatonina, hormona clave del sueño, no solo te ayuda a dormir: regula el sistema inmunológico, protege el corazón, equilibra el metabolismo.
Y su producción depende de la oscuridad… y del horario. No basta con dormir ocho horas si las empiezas cuando el cuerpo ya está en modo alerta.

Dormir tarde envejece. Desconecta. Desordena.
Y lo más grave: normaliza el agotamiento como estilo de vida.

No se trata de dormir más. Se trata de dormir a tiempo.
Porque el cuerpo no negocia con el reloj. Y cada noche que lo ignoras, él te lo cobra en años, en salud, en lucidez.

14/10/2025

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13/10/2025

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Avenida Río Mixcoac Esquina Las Huertas
Mexico City
03230

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Lunes 11am - 10pm
Martes 9am - 10pm
Miércoles 11am - 10pm
Jueves 9am - 10pm
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Our Story

Hipnoterapia y Terapia Breve Sistémica. Terapia familiar, individual y de pareja para la resolución de: Trastornos del estado del ánimo, depresión, ansiedad, ataques de pánico, estrés; Duelo, pérdida de una relación amorosa, el empleo, muerte, divorcio, cambios de residencia, jubilación Problemas en el trabajo, en la escuela y/o problemas con las relaciones sociales por problemas de conducta o enfermedades crónicas, infidelidad y/o consumo de sustancias adictivas Para bajar de peso, dejar de fumar, insomnio, dolor crónico, dejar de tomar, dolor emocional. Enfermedades psicosomáticas; Enfermedades crónicas. Desarrollo y Superación Personal, Autoestima, Proyecto de vida,etc. Kathia Díaz •Maestra en Terapia Familiar Sistémica (Instituto de Terapia Familiar Cencalli) · Diplomada en Hipnoterapia Ericksoniana Estratégica (UNAM FES Iztacala/Centro de Estudios Superiores de Hipnosis Clínica) •Diplomada en Adicciones (Universidad Anáhuac y Centro de Estudios Superiores Monte Fénix). •Diplomada en Psicoterapia Breve Sistémica (Universidad Intercontinental, UIC). · Especialista en Psicofisiología Forense/Poligrafía (Centro de Investigación Y Seguridad Nacional, CISEN) •Licenciada en Psicología (U.N.A.M.)