Psicóloga Mayra López

Psicóloga Mayra López Evaluación e intervención en neuropsicología y terapia de lenguaje. Atención infantil, adolescentes y adultos.

La epilepsia no define a una persona, pero la desinformación sí puede limitar su calidad de vida.Desde la neuropsicologí...
27/03/2026

La epilepsia no define a una persona, pero la desinformación sí puede limitar su calidad de vida.

Desde la neuropsicología, entendemos que la epilepsia no solo implica crisis convulsivas, sino también retos emocionales, cognitivos y sociales que muchas veces pasan desapercibidos.

🧠 Hablemos con información, no con prejuicios.
🤝 Acompañemos con empatía, no con miedo.
📢 Visibilizar también es una forma de cuidar.

La concientización es el primer paso para construir entornos más seguros, inclusivos y humanos.

Si tú o alguien cercano vive con epilepsia, recuerda: no estás solo(a). El acompañamiento profesional puede marcar una gran diferencia en tu bienestar.

✨ Informar es prevenir. Comprender es transformar.

El duelo no es igual para todos… y eso también es válido.En consulta, he observado que muchas personas creen que “deberí...
26/03/2026

El duelo no es igual para todos… y eso también es válido.

En consulta, he observado que muchas personas creen que “deberían” vivir el duelo de cierta manera. Sin embargo, desde la psicología, sabemos que existen distintos tipos de duelo, y cada uno tiene su propio proceso:

🧠 Duelo anticipado: cuando comenzamos a experimentar la pérdida antes de que ocurra (por ejemplo, ante una enfermedad).

💔 Duelo agudo: la respuesta emocional intensa tras una pérdida reciente.

🌫 Duelo complicado: cuando el dolor se prolonga o interfiere significativamente con la vida diaria.

🤐 Duelo inhibido: cuando las emociones se bloquean o evitan.

🔄 Duelo crónico: cuando el sufrimiento se mantiene de forma constante a lo largo del tiempo.

⚡ Duelo desautorizado: cuando la sociedad no valida la pérdida (como una relación no reconocida o una pérdida poco comprendida).

No hay una forma “correcta” de vivir el duelo, pero sí hay formas más saludables de atravesarlo.

Buscar acompañamiento profesional no es señal de debilidad, es una decisión estratégica para tu bienestar emocional.

✨ Sanar no es olvidar, es aprender a integrar la pérdida sin perderte a ti.

Las emociones no son el problema.Son información.Ignorarlas no las desaparece,solo las vuelve más intensas.Aprender a es...
22/03/2026

Las emociones no son el problema.
Son información.

Ignorarlas no las desaparece,
solo las vuelve más intensas.

Aprender a escucharlas cambia la forma en la que te relacionas contigo.

Sanar en terapia no es convertirte en alguien nuevo.Es dejar de sobrevivir en automático y empezar a habitarte con conci...
22/03/2026

Sanar en terapia no es convertirte en alguien nuevo.
Es dejar de sobrevivir en automático y empezar a habitarte con conciencia.

Implica cuestionarte, incomodarte y, muchas veces, soltar versiones de ti que creías necesarias.
No es lineal. No es rápido. Pero sí es transformador.

🌊
05/03/2026

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Desde la psicología sabemos que una red de apoyo emocional funciona como un sistema de protección ante el estrés, la ans...
04/03/2026

Desde la psicología sabemos que una red de apoyo emocional funciona como un sistema de protección ante el estrés, la ansiedad y las crisis personales. No se trata de cuántas personas tienes cerca, sino de quiénes pueden sostenerte emocionalmente sin juzgarte.
Contar con una red de apoyo:
🫶🏼Fortalece tu bienestar psicológico
🫶🏼Reduce el riesgo de aislamiento
🫶🏼Mejora la toma de decisiones en momentos difíciles
🫶🏼Previene conductas autodestructivas
🫶🏼Incrementa la resiliencia emocional
La salud mental se cuida en red, no en soledad.

💬 Si necesitas acompañamiento profesional, estoy aquí para apoyarte.

Toma sesión sin trasladarte, ahorra tiempo, dinero y energía.
27/02/2026

Toma sesión sin trasladarte, ahorra tiempo, dinero y energía.

Servicios terapéuticos especializados con enfoque integral🔹 Atención a adultos, adolescentes y niños (6+ años)🔹 Evaluaci...
16/02/2026

Servicios terapéuticos especializados con enfoque integral

🔹 Atención a adultos, adolescentes y niños (6+ años)
🔹 Evaluación psicológica y neuropsicológica
🔹 Terapia psicológica y terapia del lenguaje

Transformar tu bienestar emocional es una decisión estratégica.
Agenda tu cita hoy.

Agenda tu sesión presencial o en línea.Cuidar tu mente también es una prioridad.
03/02/2026

Agenda tu sesión presencial o en línea.
Cuidar tu mente también es una prioridad.

Tu mente también necesita mantenimiento preventivo (no solo tu cuerpo, celular y tu coche).📊 Gestión emocional🧠 Reprogra...
27/01/2026

Tu mente también necesita mantenimiento preventivo (no solo tu cuerpo, celular y tu coche).

📊 Gestión emocional
🧠 Reprogramación de hábitos
💬 Acompañamiento psicológico profesional, seguro y confidencial
✨ A tu ritmo, con acompañamiento real

¿Sabías?
19/01/2026

¿Sabías?

En terapia trabajamos justo esto: aprender a elegirte sin culpa.
18/01/2026

En terapia trabajamos justo esto: aprender a elegirte sin culpa.

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