Reir por no llorar

Reir por no llorar Tres psicólogas y amigas, desde distintas corrientes (cognitiva, humanista, sistémica…), reflexionan con humor sobre lo que vivimos cada día.

Cada episodio ofrece perspectivas profesionales, anécdotas reales y herramientas prácticas.

Cerramos esta temporada, para esperar una mejor 🤩No podemos esperar a regresar con muchos más temas, porque saben que no...
24/03/2026

Cerramos esta temporada, para esperar una mejor 🤩

No podemos esperar a regresar con muchos más temas, porque saben que nos encanta ser sus psico-amigas de confianza y poder compartirles cositas que no se hablan en todos lados.

Estén super atentos para los próximos episodios, y dígannos aquí abajito temas de los que les gustaría que habláramos en la nueva temporada 👀

¡Nos vemos muy pronto! ✨

24/03/2026

Hay una diferencia enorme entre desear una pareja y sentir que la necesitas para que tu vida por fin “tenga valor” 😬

Pero hacer que nuestra felicidad dependa completamente de otra persona, es demasiado peso para ellxs y cero saludable para nosotrxs 😓

Querer compartir tu vida es válido, pero recuerda que ya estás completx hoy. No eres una mitad esperando ser llenada; eres una persona entera con metas, sueños y un mundo propio ✨
Aprende a disfrutar de tu propia compañía primero, para que cuando alguien llegue, sea por elección y no por urgencia.

23/03/2026

Las redes sociales nos venden una realidad de vidas perfectas que solo hacen que nos sintamos mal por estar solos 🤕

Y empezamos a buscar, pero solo por no estar solos. Cuando lo hacemos así, corremos el riesgo de elegir a alguien que no se alinea con lo que realmente queremos para nuestra vida, solo por llenar un vacío 💔

Entonces hay que ser críticxs. Se trata de elegir con el corazón, pero también con la cabeza fría, para que quien llegue sea porque suma a tu felicidad, no porque te "salva" de la soledad

¿Crees que tus estándares son alcanzables? 🤔

22/03/2026

Que si los hombres son narcisistas, que si la endogamia, que esto y aquello…
Con tantos discursos tan diferentes y extremistas, esta guerra de s**os (que siempre ha existido) ha retomado mucha fuerza y relevancia 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️

Y es que al escucharlo tan seguido, se nos pueden llegar a grabar estas ideas que solo nos alejan del s**o opuesto 🤦🏻‍♀️

Entonces, si realmente queremos una pareja, creer que la otra persona es mala solo por su género, solo nos lo va a impedir ❌

Y tú ¿Has caído en estos discursos? 😳

22/03/2026

Friend, la soltería es lo que es. Ni eres un héroe ni eres una dejada. Simplemente eres tú.

Todas estas etiquetas que se le han puesto a tener o no tener pareja, son idealizaciones y estigmas irreales, que a veces se nos meten a la cabeza y nos presionan para desear una pareja y cumplir con las expectativas de los demás 🙅🏻‍♀️

Es tu vida, y tu decides si quieres estar con alguien o no. Lo importante no es tenerlo, sino quererlo sano 🌱✨

¿Qué otros estigmas de la soltería has escuchado? 👀

21/03/2026

Sí, tu relación se puede acabar. Pero estar todo el tiempo con esa idea y pensando siempre en lo negativo, quizás es una señal de que en realidad temes a quedarte solx 😟

E irónicamente, cuando estás solx, tener pareja puede parecer algo pesado o representar renunciar a muchas cosas 🤷🏻‍♀️

Simplemente, debemos aceptar y disfrutar lo que tenemos y el momento en el que estamos, en vez de desear lo que está del otro lado ✨

Cuéntanos ¿Ya aprendiste a aceptar lo que tienes? 💭

20/03/2026

Si no tienes pareja, estás incompletx… Y si crees que esa idea es real, déjanos decirte que caíste totalmente en los estigmas de tus tías 😬

A veces reconocer que estás solx da miedo, pero tu ya eres una persona completa y valiosa, tengas o no a tu “media naranja”.
Además de que el resto de personas a tu alrededor también te aprecian y te apoyan. No todo es la pareja 😉💛

¿Qué opinas de estas ideas? Dínos en los comentarios 👇

20/03/2026

Friend, no está mal querer estar con alguien, pero si te dejas llevar por lo que dice la gente y la presión por tener pareja, empiezas a buscar desde la necesidad, no desde el amor 😕

Y necesitar, te mantiene o te dirige a relaciones, que puede que no sean las más sanas. Haciéndole daño a la otra persona, y en especial a ti

Estar solx no es malo; acéptalo y aprovecha para conocerte. La vida no es una carrera 😉✨

Y tú, ¿le tienes miedo a estar solterx? 😳

Entre la presión por la edad, las redes sociales y esa idea de que nos falta nuestra "otra mitad" para estar completxs, ...
17/03/2026

Entre la presión por la edad, las redes sociales y esa idea de que nos falta nuestra "otra mitad" para estar completxs, a veces el miedo a la soledad nos hace aceptar cualquier compañía con tal de no quedarnos solxs 🙅🏻‍♀️

Y se vale querer una pareja, pero no necesitas una para sentir que tu vida tenga valor 😉

16/03/2026

Ya sabemos que Re es una enamorada del amor total. Pero dentro de su gusto por lo romántico, también le encantan los dramas, casi que de telenovela 😳

Pero bueno, quién no ha stalkeado a su ex, solo por curiosidad...👀

¿Qué tantos chismecitos se crees que guardará Re? 🫣

16/03/2026

Aunque no lo crean (o tal vez sí) Ale es toda una personalidad, y solo podemos escuchar sus anécdotas y reírnos de los dramas que le pasan 😂

Y tú, ¿También eres como Ale? Cuéntanos tus historias aquí abajo 👇

14/03/2026

A quién no le gustaría jubilarse joven y mudarse a un lugar tranquilito a descansar 🥹

Y no nos tomen a mal, claro que nos gusta dar terapias, pero la paz del mar y la playita con quién más quieres, es un sueño super bonito. Nosotras no queremos esperar tanto 🤭

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