08/05/2025
Aquí empieza una nueva historia.
Una comunidad que honra el movimiento, la constancia y el gozo de habitar el cuerpo.
"My Fitness Val" no es sólo ejercicio es una filosofía: Nutrición, Meditación, Entrenamiento.
🌱 Crear en nutrir el cuerpo desde la conciencia.
🔥 Activar la energía vital.
🏆 Ser tu propia inspiración
Porque no hay nada más motivante que ver el progreso personal y compararnos con nosotros mismos hace algunos ayeres.
Se trata de crear comunidad y compartirles ejercicios, tips, nutrición óptima y amistades con la misma misión de vivir mejor, con energía suficiente, salud, gusto por lo que ves frente al espejo y armar salidas a acampar, explorar lugares, bailar, cantar, nadar, ir en bici... Sin riesgo de que a alguien le dé un infarto por un estilo inadecuado de nutrición, descanso, hidratación o entrenamiento.
Te puedo acompañar, guiar e inspirar, ese es mi 50%. El otro 50% lo pones tú con tu constancia, disciplina y actitud.
Bienvenid@ a esta nueva etapa de tu vida.
¡Ya es hora!
Val de
