Dr. Alejandro Payá García - Ginecólogo CDMX

20/03/2026

13/03/2026

Amor desde dentro.” 👶

04/03/2026

Vivimos estos días con profunda emoción, esperanza y gratitud, preparándonos para recibir la vida que está por llegar.

03/02/2026

10/11/2025

La cruda verdad sobre las consultas de 10 minutos...

Llegas a tu cita prenatal después de esperar 2 horas.

Entras al consultorio.

El doctor ni te mira a los ojos, está escribiendo en la computadora.

"¿Cómo te sientes?"
"Bien"

Te toma la presión, mide tu panza con la cinta.

"Todo bien, aquí está tu siguiente cita en 4 semanas. ¿Alguna duda?"

Tienes 17 preguntas, pero ya se levantó y está abriendo la puerta.

Sales sintiéndote igual o más confundida que cuando entraste.

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Suena familiar?

El problema NO es que los médicos del sector público sean malos. El problema es un SISTEMA diseñado para procesar el mayor número de pacientes en el menor tiempo posible.

Pero tu embarazo no debería sentirse como "ser procesada".

Mereces:

✓ Que te vean a los ojos
✓ Que conozcan tu nombre y tu historia
✓ Tiempo REAL para hacer preguntas sin sentirte apurada
✓ Explicaciones detalladas, no solo "está bien"
✓ Sentirte ESCUCHADA, no como un número más

En mis consultas de 30-40 minutos:

🔹 Revisamos tu historia clínica completa
🔹 Hacemos ultrasonido detallado con explicación de cada estructura
🔹 Respondemos TODAS tus dudas (no hay pregunta "tonta")
🔹 Diseñamos tu plan personalizado según TUS factores de riesgo
🔹 Saldrás con claridad sobre los siguientes pasos

El tiempo no es un lujo. Es lo mínimo que necesitas para sentirte segura durante tu embarazo.

¿Has tenido experiencias de consultas apresuradas? Cuéntame (los comentarios son anónimos) 👇

10/11/2025

¿Te pasa esto también a ti? 👇

Es domingo por la noche. Sentiste un dolor raro en el abdomen.

Googlear te da 47 resultados diferentes: desde "es normal, son los ligamentos" hasta "podría ser algo serio".

Tu siguiente cita con el ginecólogo es hasta dentro de 3 semanas.

¿Deberías preocuparte? ¿Es normal? ¿Llamas al doctor? ¿Esperas a ver si pasa?

Si te identificas con esto, déjame decirte algo:

Esa ansiedad de no saber si algo es normal o no, de sentirte sola entre consultas, de no tener a quién preguntarle sin sentirte exagerada...

ES COMPLETAMENTE VÁLIDA.

El embarazo trae cambios constantes en tu cuerpo. Es imposible que NO tengas dudas o preocupaciones entre una cita y otra.

Por eso, en mi enfoque de control prenatal incluyo:

🔹 Consultas cada 2-3 semanas (no cada mes o más)
🔹 Acceso a WhatsApp para dudas no urgentes entre consultas
🔹 Evaluación de tus factores específicos para saber qué vigilar

No deberías tener que vivir tu embarazo con ansiedad constante, esperando semanas para resolver una duda simple.

Mereces un ginecólogo que entienda que TODAS las preguntas son importantes, no solo las que él considera "relevantes".

¿Cuál es la duda #1 que te gustaría resolver sobre tu embarazo? Te leo 👇

10/11/2025

❌ "Es que los ultrasonidos 3D/4D son mejores"

Alguien tenía que decirlo...

Los ultrasonidos 3D y 4D son lindos para ver la carita de tu bebé y llevarte un bonito recuerdo. Pero CLÍNICAMENTE no aportan más información que un buen ultrasonido 2D tradicional.

De hecho, para diagnóstico médico y evaluación del desarrollo de tu bebé, el ultrasonido 2D convencional es más preciso.

Entonces, ¿qué importa REALMENTE en un ultrasonido obstétrico?

✅ La FRECUENCIA con la que se hacen (no esperar 6-8 semanas entre uno y otro)
✅ La INTERPRETACIÓN detallada del especialista
✅ Que te EXPLIQUEN qué están viendo y qué significa cada medida
✅ Que evalúen estructuras críticas según la etapa del embarazo

En mis consultas, cada ultrasonido incluye:
🔹 Evaluación completa de todas las estructuras
🔹 Explicación paso a paso de lo que vemos (no solo "ahí está el bebé")
🔹 Mediciones según protocolo de tu semana
🔹 Tiempo para tus preguntas sobre lo que estamos viendo

Lo que hace valioso un ultrasonido no es que se vea "bonito", sino que aporte INFORMACIÓN REAL sobre la salud de tu bebé.

¿Tienes dudas sobre los ultrasonidos durante el embarazo? Déjalas en comentarios 👇