Nueva Vida

03/06/2020

EVALUACIÓN DEL ESTADO NUTRICIO👩‍⚕️

El primer paso del modelo de atención nutricia es la evaluación, que permite al nutriólogo valorar la situación del paciente, así como identificar los problemas que afectan o podrían afectar su estado de nutrición para finalmente hacer un juicio clínico que siente las bases para determinar la estrategia de apoyo adecuada. 👇

La evaluación es el análisis exhaustivo que el nutriólogo lleva a cabo para definir el estado de nutrición de un sujeto, y su finalidad no sólo es obtener los datos iniciales del paciente, sino también revalorar y analizar de manera continua sus necesidades. 👇

De esta evaluación se derivará la información que será la base del diagnóstico nutricio. 👩‍⚕️

23/03/2020

IMPORTANCIA DE LOS CARBOHIDRATOS EN EL DEPORTE

🍞Los hidratos de carbono constituyen el sustrato energético más importante para la fibra muscular activa durante el ejercicio físico,de tal forma que una de las principales causas de fatiga muscular se asocia a la falta de disponibilidad de carbohidratos para la obtención de energía.

🍝Es importante consultar con un profesional de la nutrición para determinar los requerimientos de carbohidratos antes, durante y después del ejercicio físico así como posibles intolerancias.

18/03/2020

Los expertos en nutrición, tienen como objetivo principal, mejorar los hábitos alimenticios.

Para acudir con un especialista en nutrición no sólo es necesario querer bajar de peso, ya que existen muchas otras circunstancias por las cuales se debe acudir al nutriólogo.

La población en general debe acudir con un profesional en nutrición. Un nutriólogo podrá guiarte a mantener un estilo de vida saludable a través de la alimentación correcta.

06/03/2020

04/02/2020

BENEFICIOS DEL BAÑO DE V***R

El baño de v***r se considera una forma perfecta para relajarse, estos son algunos de sus beneficios.

20/01/2020

CARACTERÍSTICAS DE LA ALIMENTACIÓN CORRECTA

La alimentación en todas las etapas de la vida debe cumplir con las características de la dieta recomendable, debe ser •completa, equilibrada, suficiente, variada, inocua y adecuada• a las circunstancias particulares de cada individuo a fin de obtener los nutrimentos necesarios en las proporciones óptimas y mantener de esta forma el peso corporal.

No hay motivo para eliminar del plan de alimentación los alimentos favoritos, se debe aprender a manejar las raciones y las cantidades.

20/01/2020

NUEVA VIDA busca difundir y aplicar el conocimiento científico y técnico en la población en general para enfrentar la problemática en salud nutricional, Igualmente, orientar a la práctica correcta de actividad deportiva, lo anterior con el fin de mejorar la calidad de vida de las personas, a través de acciones que inciden en la alimentación, nutrición y salud.

19/01/2020

Cuidar tu salud a través de una correcta alimentación y ejercicio físico no solo te brindará una calidad de vida más alta, también influirá en el logro de tus metas y crecimiento personal, esto a base de trabajo, siendo consciente, constante y disciplinad@.

¡Una persona que cuida sus hábitos y su imagen es más segura de sí misma!

Una alimentación correcta permite que tu cuerpo funcione con normalidad y reduce el riesgo de padecer ciertas alteraciones o enfermedades a corto y largo plazo, además de que te brindará la energía suficiente para llevar a cabo tus actividades del día a día, mientras que al estar ejercitado reducirás la fatiga, adquirirás fuerza, condición y además te ayudará a moldear tu cuerpo de acuerdo a tu gusto o necesidad.

Ayúdate a controlar la ansiedad por la comida chatarra, reduce malos hábitos, alcanza y mantén tu peso ideal.

Adquiere la confianza necesaria para crear la vida que deseas y recupera tu salud general.