Bliss Wellness

Bliss Wellness Health Coaching en Salud Funcional Mente-Cuerpo, wellness center: yoga, meditación y stretch.

✨ Estamos en la recta final del año… ese momento perfecto para hacer una pausa, mirar atrás y agradecer todo lo que este...
22/10/2025

✨ Estamos en la recta final del año…

ese momento perfecto para hacer una pausa, mirar atrás y agradecer todo lo que este ciclo nos trajo 💫 Y desde ahí, abrirnos a visualizar lo que queremos crear para el siguiente.

🧘‍♀️ Te invitamos a una mañana wellness, un regalo para ti antes de que lleguen las fiestas, el ruido y las prisas de diciembre. Una mañana para volver a ti, a tu cuerpo y a tu corazón 💛

¿De qué se trata?
💓 Yoga con Isabella Van Heuven a las 9:00 a.m. para despertar, abrir y conectar con el cuerpo y el corazón.
🧘🏽‍♀️ Meditación con Tessi Gil, para reconectar con tu energía y manifestar todo lo que deseas en el nuevo año.
☕️ Cerraremos con un coffee break delicioso, un momento para compartir, saborear algo rico y disfrutar de buena compañía.

🌼 Será una mañana espectacular, creada especialmente para ti que siempre das, acompañas y cuidas… pero que a veces te olvidas de ti misma.

💫 Esta es tu invitación a regalarte un espacio solo para ti.
Para escucharte, respirarte y volver a tu centro antes de cerrar el año.

📍 Explanada Park Plaza Santa Fe
🗓️ viernes 21 de noviembre
⏰ de 9-11:30 am
💰 $700

💚 ¿Te animas a darte esta mañana contigo?

No se trata solo de dormir más, sino de dormir mejor.Tu cuerpo no puede repararse ni regularse sin descanso profundo.En ...
22/10/2025

No se trata solo de dormir más, sino de dormir mejor.
Tu cuerpo no puede repararse ni regularse sin descanso profundo.

En Bliss te ayudamos a lograrlo.

21/10/2025

Te esperamos todos los miércoles con Cris García a las 7 pm para una clase de rocket yoga en BWC!!!

Respirar consciente es volver a ti. Cada inhalación te conecta con el presente y cada exhalación te libera de lo que pes...
20/10/2025

Respirar consciente es volver a ti. Cada inhalación te conecta con el presente y cada exhalación te libera de lo que pesa. 🌿
En Bliss, respiramos para encontrar equilibrio, calma y claridad.

☕ El café es increíble, pero el timing lo es todo.Tomarlo justo al despertar puede alterar tus hormonas, elevar el corti...
16/10/2025

☕ El café es increíble, pero el timing lo es todo.
Tomarlo justo al despertar puede alterar tus hormonas, elevar el cortisol y hasta afectar tu glucosa.

Hay que aprender a usarlo como herramienta y no como parche.

👯‍♀️ Etiqueta a tu amiga que literalmente, desayuna un café

TALLER “Cuatro formas de mirar a través de la rueda de las cuatro direcciones”La vida no cambia… cambia la forma en que ...
15/10/2025

TALLER “Cuatro formas de mirar a través de la rueda de las cuatro direcciones”

La vida no cambia… cambia la forma en que la miras.
Y cuando cambias la forma de mirar, cambia lo que ves, cambia lo que sientes, cambia todo!

¿Desde dónde ves la vida?
Porque la forma en que miras define la forma en que vives.
Muchas veces creemos que tenemos la razón, que solo hay una manera de ver las cosas… la nuestra. Pero cada mirada está formada por nuestras historias, experiencias, heridas y contextos. Y cuando logramos reconocer que existen muchas formas de mirar, algo se abre dentro de nosotros: aparece la comprensión, la empatía y una nueva claridad.

Te invito a participar en este taller, una experiencia inspirada en la sabiduría ancestral de los indios lakotas, que utilizaban esta rueda para comprender los diferentes puntos de vista desde los que se puede observar la vida.

Durante esta sesión:
🌿 Explorarás las cuatro direcciones y los aprendizajes que cada una ofrece.
🌬️ Descubrirás desde dónde sueles mirar tus relaciones, decisiones y emociones.
🔥 Aprenderás a ampliar tu visión para ver más allá de tus propios límites.
💧 Y meditaremos para integrar esta comprensión desde un lugar de silencio y apertura interior.

Será una experiencia de autoconocimiento y expansión, una oportunidad para abrir la mirada, comprender más y vivir con mayor conciencia.

A veces, cambiar la forma en que miras puede transformar por completo lo que ves!

Energy Mat no es solo ejercicio.Es fuerza, control y conciencia en una sola clase que fortalece tu cuerpo de manera inte...
14/10/2025

Energy Mat no es solo ejercicio.

Es fuerza, control y conciencia en una sola clase que fortalece tu cuerpo de manera inteligente y sin agotarte.
Pruébalo y siente la diferencia.

Yoga prenatal y parto consciente 🤍🗓️ Miércoles 22 y viernes 24 de octubre ⏰ 11:00 amDos encuentros para vivir tu embaraz...
13/10/2025

Yoga prenatal y parto consciente 🤍

🗓️ Miércoles 22 y viernes 24 de octubre

⏰ 11:00 am

Dos encuentros para vivir tu embarazo desde la conexión, la calma y la fuerza interior. Aprende a moverte, respirar y prepararte para el parto con presencia, confianza y amor.

Un regalo para ti y para tu bebé ✨

Yoga prenatal y parto consciente 🤍🗓️ Miércoles 22 y viernes 24 de octubre ⏰ 11:00 amDos encuentros para vivir tu embaraz...
13/10/2025

Yoga prenatal y parto consciente 🤍

🗓️ Miércoles 22 y viernes 24 de octubre
⏰ 11:00 am

Dos encuentros para vivir tu embarazo desde la conexión, la calma y la fuerza interior. Aprende a moverte, respirar y prepararte para el parto con presencia, confianza y amor.

Un regalo para ti y para tu bebé ✨

Yoga prenatal y parto consciente 🤍🗓️ Miércoles 22 y viernes 24 de octubre ⏱️ 11:00 amDos encuentros para vivir tu embara...
13/10/2025

Yoga prenatal y parto consciente 🤍

🗓️ Miércoles 22 y viernes 24 de octubre
⏱️ 11:00 am

Dos encuentros para vivir tu embarazo desde la conexión, la calma y la fuerza interior 🤰🏽Aprende a moverte, respirar y prepararte para el parto con presencia, confianza y amor ❤️

Un regalo para ti y para tu bebé ✨

No necesitas tomarlos todos ni a ciegas.En Bliss te guiamos para elegir lo que realmente necesita tu cuerpo esta tempora...
09/10/2025

No necesitas tomarlos todos ni a ciegas.
En Bliss te guiamos para elegir lo que realmente necesita tu cuerpo esta temporada.

Agenda tu consulta y cuidemos tu bienestar desde dentro.

Dirección

Bosques De Duraznos # 60
Miguel Hidalgo
11700

Horario de Apertura

Lunes 7am - 9pm
Martes 7am - 9pm
Miércoles 7am - 9pm
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