Fisio-Mar centro de rehabilitación física

25/06/2021

FISIOTERAPIA

16/06/2021

❣️

14/06/2021

12/06/2021

🙌👩‍⚕️

Nos ha pasado también 🙋‍♀️🙍‍♀️!

08/06/2021

Cuiden muy bien su postura. ♥️👩‍⚕️

05/06/2021

Estiramientos musculares.

🤺 Una forma de reducir ese dolor, rigidez y falta de amplitud articular que se siente después del ejercicio es mediante los estiramientos musculares.

🧘🏻‍♂️ Los estiramientos aceleran el proceso de recuperación post ejercicio y te ayudarán a sentirte más ligero y con menos dolor en menos tiempo.

🦵 Fisiológicamente los estiramientos activan un reflejo que se llama reflejo miotatico inverso, este reflejo se activa al aumentar la tensión muscular, esta tensión es detectada por los tendones y de manera refleja los músculos se inhiben y se relajan. 😌

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30/05/2021

18/05/2021

♥️👩‍⚕️

06/05/2021

♿👩‍⚕️♥️🚹

05/05/2021

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