La Curva Fit / Patricia Muñoz

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La Curva Fit / Patricia Muñoz Licenciada en Nutrición y Gastronomía. No se trata de no comer, se trata de comer mejor.

Asesoría nutricional personalizada enfocada a mejorar tus hábitos alimenticios con el objetivo de tener una vida más saludable.

Idea de comida💡 Sirloin a la plancha + pasta con champiñones en crema (leche, requesón, yogurt griego sin azúcar, aceite...
13/05/2025

Idea de comida💡
Sirloin a la plancha + pasta con champiñones en crema (leche, requesón, yogurt griego sin azúcar, aceite de oliva, sal y pimienta) + verduras (mix congelado)

El mayor enemigo para cumplir tus objetivos eres tú mismo. Deja de auto sabotearte y comienza a hacer pequeños cambios
12/05/2025

El mayor enemigo para cumplir tus objetivos eres tú mismo. Deja de auto sabotearte y comienza a hacer pequeños cambios

Ojo, lo que haces a largo plazo es lo más importante Cuidado con los hábitos o dietas de moda
07/05/2025

Ojo, lo que haces a largo plazo es lo más importante

Cuidado con los hábitos o dietas de moda

Uno de mis básicos favoritos para la salud digestiva. Puedes prepararlo en casa o comprarlo, si eliges comprarlo inclína...
01/05/2025

Uno de mis básicos favoritos para la salud digestiva. Puedes prepararlo en casa o comprarlo, si eliges comprarlo inclínate más hacia las opciones sin azúcar y naturales. Pregunta a tu nutriólogo cómo incluirlo en tu alimentación.

No tiene que ser una sola causa, puede ser el conjunto de varios hábitos
28/04/2025

No tiene que ser una sola causa, puede ser el conjunto de varios hábitos

Para mis pacientes nuevos, en Miniso están las tacitas medidoras en $60 ☺️🙌🏻
05/03/2025

Para mis pacientes nuevos, en Miniso están las tacitas medidoras en $60 ☺️🙌🏻

Qué bonito cuando me mandan estas fotos ♥️♥️Todo se puede con esfuerzo y organización
04/03/2025

Qué bonito cuando me mandan estas fotos ♥️♥️
Todo se puede con esfuerzo y organización

Vas retomando tu semana y te excediste el fin? No sobre compenses ni te castigues, el descanso también es válido, solo r...
03/03/2025

Vas retomando tu semana y te excediste el fin?
No sobre compenses ni te castigues, el descanso también es válido, solo retoma tus hábitos saludables 🥗

Hacer ejercicio es la mejor inversión y decisión que puedes tomar 💪🏻 Asesórate de un entrenador para adaptar tu rutina a...
18/02/2025

Hacer ejercicio es la mejor inversión y decisión que puedes tomar 💪🏻

Asesórate de un entrenador para adaptar tu rutina a tus necesidades, gustos y tiempo

Desayuno de san Valentín 💝 Huevito poblano y waffles de avena 😋Feliz día!
14/02/2025

Desayuno de san Valentín 💝

Huevito poblano y waffles de avena 😋

Feliz día!

Idea de comida de hoy💡 Tacos de picadillo con verdurita 🌮 Para la tortilla usé trortiregias rojas 😮‍💨♥️
12/02/2025

Idea de comida de hoy💡

Tacos de picadillo con verdurita 🌮

Para la tortilla usé trortiregias rojas 😮‍💨♥️

Sin excusas! Querer es poder! Fotos compartidas por mis pacientes (con horarios complicados de trabajo) y aún así organi...
11/02/2025

Sin excusas!
Querer es poder!

Fotos compartidas por mis pacientes (con horarios complicados de trabajo) y aún así organizados

🙌🏻🙌🏻🙌🏻

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