Orona Nutrición

11/07/2025

Después de que diagnosticaron a mi hijo con alergia a la proteína de la leche de vaca, al huevo y a la soya nos ha tocado revisar todos los productos que compramos en el súper, decir que no a cupcakes, pasteles, paletas galletas entre muchos alimentos pero aquí vamos poco a poco.
Cómo nutri puede parecer fácil pero a veces no lo es porque me toca tener que explicarle que no puede comer y solo tiene un año pero se que lo vamos a lograr.
Iré documentando poco a poco recetas y productos que usamos en nuestro día a día con mi niño con alergias alimentarias

18/06/2025

Todavía tenemos quien dijo yo?

✨ Orona Nutrición sigue la página 👍🏻...No rompas la dieta y ven por tus snacks saludables de toda la semana



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11/06/2025

Si hay si hay llévele

✨ Orona Nutrición sigue la página 👍🏻... Snacks saludables para no romper la dieta



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22/05/2025

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21/05/2025

Estas buscando un snack rico y saludable? Ya tenemos disponibles en el consultorio y el
Tenemos:
•jícama sal y limon
•puffs de garbanzo fuego
• maiz flaming hot
•churritos de nopal
•obleas de nuez

02/04/2025

Aprendamos a ser más inclusivos, ellos nos enseñan que hay mundos más fascinantes que descubrir 💙🩵

08/03/2025

08/03/2025

Hoy quiero compartirte esta receta súper fácil rápida y con poco presupuesto❗️
Hicimos de comer un bowl de pollo y verduras con cosas que teníamos en casa.
Yo hice un arroz cocido y tenía un pollo teriyaki que usé y de verduras brócoli, coliflor y cebolla.
Las verduras solo las sofreí con salsa de soya y al final le puse un poco de ajonjolí para decorar 🫰🏻
Recuerda que es importante utilizar todo lo que tenemos en casa, sin desperdiciar y así poder ahorrar algo de dinero

28/02/2025

Sabías que una dieta no es lo mismo que un régimen alimenticio?
Recuerda que puedes agendar tu cita para valoración nutricional!!

27/02/2025

Recuerda que lo importante es la calidad de nuestra comida no tanto la cantidad.
Si quieres aprender a comer más saludable agenda tu cita!

04/02/2025

Hoy se conmemora el día mundial contra el cancer con el objetivo de concientizarnos sobre este padecimiento y fomentar su prevención, detección y tratamiento.
“Recuerda que la lucha es de todos”

27/01/2025

Aquí te dejo un poco de quien soy 🫰🏻 no olvides seguirnos y agendar tu cita