Lunes 3pm - 8pm Jueves 3pm - 7pm

Psicóloga Natalia Camarillo

Casa
Mexico
Monterrey centró
Psicóloga Natalia Camarillo

rompiendo estigmas🪷🫂

01/08/2025

Las conductas de seguridad nos hacen sentir protegidos, pero muchas veces alimentan la ansiedad sin que lo notemos. ⚠️ Identificarlas es el primer paso para avanzar. 🚶‍♀️🚶‍♂️

🌱 En terapia trabajamos para identificarlas, reducir su uso y desarrollar confianza en ti mismo/a. ¿Cuáles reconoces en ti? 🤔

28/07/2025

La gratitud es una práctica que impacta positivamente en nuestro bienestar emocional🙂‍↕️ Hacerla parte de tu vida no borra lo difícil, pero sí te permite ver más allá de ello💛

Te dejo unos ejemplos para que puedas practicar la gratitud hoy.🍃 Pequeños actos, grandes cambios. ¿Con cuál empiezas?🙌🏻

24/07/2025

La depresión puede verse muy diferente a como crees😣No se elige y no se supera con “échale ganas”, entenderla es el primer paso para dejar de juzgarla.🧠✨

23/07/2025

Ya soy licenciada en psicología!!!🤩 Lo irreal que se siente esto, lo mejor es que esté viaje apenas comienza🤍 Gracias a todas las personas que se cruzaron en mi vida y de las cuales aprendí, no quepo de la emoción!!!

22/07/2025

Cada quien tiene su proceso, sus tiempos, sus pausas y sus comienzos. Confía en tu camino, lo estás haciendo bien🩷

18/07/2025

✨ Las expectativas que tengan los demás sobre tu proceso no son tu responsabilidad. Solo tú sabes cuánto te ha costado llegar hasta aquí, lo que estás trabajando y lo que esperas de ti mismx.
no necesitas demostrarle a nadie tu avance.
🎯 Tu proceso es válido, aunque otros no lo entiendan

🧠❤️‍🩹 Empieza a notar tus logros tú primero.

11/07/2025

La validación es una habilidad que implica escucha activa, empatía y respeto, esto significa que es necesario validar emociones, pensamientos y deseos💞 La validación no son halagos 24/7 o felicitaciones🤓

Recuerda: Válida siempre lo valido, no valides lo invalido🙌🏻

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04/07/2025

Hoy quiero compartirles algo que escribí ayer ☁️
Es un pedacito de mí, lleno de dudas, amor, miedo, ganas de crecer y, sobre todo, de incertidumbre. Todos los días cambiamos, aprendemos, y aunque a veces todo parezca caótico, seguimos navegando esta marea, un día a la vez🌊🩵

Compártelos si te gustaron🫂

20/06/2025

✨A veces, una sola afirmación puede recordarte lo que necesitas hoy.
Lee con calma, elige la que más resuene contigo y repítela cuando lo necesites.
¿Cuál se queda contigo hoy? 💬

19/06/2025

A veces reaccionamos con enojo, pero si nos detenemos un momento, puede que lo que realmente sintamos sea tristeza, miedo o decepción. La ira muchas veces es una forma de protegernos de lo que duele.
💭 Date permiso de mirar más allá del enojo. Ahí es donde empieza la verdadera comprensión emocional.

Comparte si alguna vez te diste cuenta que lo que sentías no era solo enojo.

18/06/2025

La terapia no es solo lo que pasa en una hora a la semana✨
Los verdaderos cambios suceden fuera del consultorio: en las decisiones que tomas, en cómo gestionas lo que sientes, en cómo eliges actuar distinto🗣️

Dirección

Monterrey Centro

Horario de Apertura

Lunes	3pm - 8pm
Jueves	3pm - 7pm

Página web

https://hub.holaelo.app/agendar/psicologanataliacamarillo

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