Duelo y sentido

Duelo y sentido Soy Gabriela Martínez, especialista en logoterapia y tanatología. Aquí encontrarás recursos y apoyo para encontrar sentido y propósito en tu vida.

Mi misión es ayudarte a sanar el dolor del duelo, trabajar la pérdida y continuar viviendo plenamente.

Te invito a este taller vivencial donde trabajaremos el duelo con acompañamiento, comprensión y herramientas prácticas p...
11/02/2026

Te invito a este taller vivencial donde trabajaremos el duelo con acompañamiento, comprensión y herramientas prácticas para integrar lo que has vivido.

✨ Temas que vamos a trabajar:
• Comprender el duelo
• Sanar las emociones del duelo
• Resignificar el vínculo con lo perdido
• Integrar la pérdida a tu historia y seguir viviendo

Será un espacio seguro para sentir, compartir y darle sentido a tu proceso.

Como cierre, tendremos una sesión de sound healing, para integrar lo trabajado desde el cuerpo y la experiencia. Guiado por .cam

Si estás atravesando una pérdida por fallecimiento o ruptura, este espacio es para ti. 🤍
Cupo limitado.

📲 Información e inscripciones por mensaje directo o al 8132601629

Nos enseñaron a ser “fuertes” evitando sentir.Pero en el duelo, sentir es parte de sanar.Si hoy algo duele, no te apresu...
28/01/2026

Nos enseñaron a ser “fuertes” evitando sentir.
Pero en el duelo, sentir es parte de sanar.

Si hoy algo duele, no te apresures a cerrarlo.
Tal vez solo necesita ser escuchado. 🤍

24/12/2025
Las fechas especiales suelen intensificar el duelo.No porque algo esté mal contigo,sino porque activan vínculos, recuerd...
14/12/2025

Las fechas especiales suelen intensificar el duelo.
No porque algo esté mal contigo,
sino porque activan vínculos, recuerdos y roles que ya no están.

Este año no tienes que hacerlo “como siempre”.
Puedes hacerlo como hoy te sea posible.

🤍 Si necesitas acompañamiento, no tienes que pasar esto sola. Mándame mensaje

Estas fechas pueden ser difíciles cuando has perdido a un ser querido. Te invito al live que daré este jueves 11 de dici...
08/12/2025

Estas fechas pueden ser difíciles cuando has perdido a un ser querido.
Te invito al live que daré este jueves 11 de diciembre para ver herramientas que te puedan ayudar.

Déjame en los comentarios si hay alguna pregunta que tengas sobre el tema o cualquier cosa que te gustaría que se tratara.

Algunos se presionan por ‘superar’ rápido… pero el duelo no se supera, se aprende a vivir con él.No te enfoques en la ve...
03/12/2025

Algunos se presionan por ‘superar’ rápido… pero el duelo no se supera, se aprende a vivir con él.
No te enfoques en la velocidad. Enfócate en ser honesto con lo que sientes hoy.
Un paso pequeño también es un paso.

La vida no es de un solo color.Hay días que pesan y días que alivian.Momentos que rompen y otros que reconstruyen.A vece...
24/11/2025

La vida no es de un solo color.
Hay días que pesan y días que alivian.
Momentos que rompen y otros que reconstruyen.

A veces duele.
A veces abraza.
A veces confunde.
A veces ilumina.

Y nada de eso significa que estés mal…
significa que estás viviendo.

Aceptar que en la vida cabe todo —la luz y la sombra, la pérdida y el amor— nos permite dejar de pelearnos con lo que sentimos y empezar a caminar más liviano.

Si hoy la vida se siente difícil, no estás fallando.
Estás atravesando un momento… no la eternidad.

La aceptación te da espacio para actuar
18/11/2025

La aceptación te da espacio para actuar

No juzgues la sonrisa de alguien en duelo.Esa sonrisa muchas veces es un acto de valentía, no de olvido.El duelo no se s...
30/10/2025

No juzgues la sonrisa de alguien en duelo.
Esa sonrisa muchas veces es un acto de valentía, no de olvido.

El duelo no se supera, se aprende a vivir con el.

Cuando una persona que amamos muere, lo empezamos a encontrar en detalles pequeñitos. Un olor, una canción, una mariposa...
27/10/2025

Cuando una persona que amamos muere, lo empezamos a encontrar en detalles pequeñitos. Un olor, una canción, una mariposa, en las luces…

Lo que para unos puede ser unas simples flores, para mí significan la presencia de mi mamá.

Hace unos días se cumplió un mes de que mi mamá falleció y últimamente, especialmente en las noches me ha entrado una tristeza profunda y una añoranza.
Le pedí que quería sentirla en mi porque su ausencia me pesaba.
Y al dia siguente me topé con estas bugambilias, ¿porqué se que es ella? Porque mi casa estaba rodeada de bugambilia que mi mamá sembró y cuidó hasta el final, ella las amaba porque le daban vida y color a la casa.
Y ahora me manda esa vida y color para combatir mi tristeza.

Y tu, ¿de qué maneras encuentras a tu ser querido?

Que te sostiene cuando sientes que ya no puedes más? Tu familia, pareja, trabajo, el arte….Recuérdalo cuando más lo nece...
24/10/2025

Que te sostiene cuando sientes que ya no puedes más?

Tu familia, pareja, trabajo, el arte….
Recuérdalo cuando más lo necesites

Ten presente las cosas que te mantienen de pie.
23/10/2025

Ten presente las cosas que te mantienen de pie.

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