Duelo y sentido

Duelo y sentido Soy Gabriela Martínez, especialista en logoterapia y tanatología. Aquí encontrarás recursos y apoyo para encontrar sentido y propósito en tu vida.

Mi misión es ayudarte a sanar el dolor del duelo, trabajar la pérdida y continuar viviendo plenamente.

25/03/2026

A veces creemos que ser fuertes es aguantar todo solos.
Pero pedir ayuda no te hace débil, te hace valiente, consciente y responsable de tu propia vida.

24/03/2026

Cuando atravesamos una pérdida,
no solo duele lo que pasó…
también todo lo que no sabemos cómo manejar.

Por eso creé este taller de duelo,
un espacio para entender lo que estás viviendo,
trabajar tus emociones
y encontrar herramientas para seguir adelante.

🗓 Este sábado 28 de marzo
⏰ 10:00 am – 1:00 pm (hora centro)
💻 En línea

Si estás pasando por un duelo o conoces a alguien que lo esté viviendo,
este espacio puede acompañarte 🤍

Puedes escribirme por DM

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22/03/2026

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20/03/2026

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19/03/2026

El duelo no siempre se ve,
pero se siente en muchas formas:
confusión, tristeza, culpa, enojo…
y también en esa sensación de no saber cómo continuar.

Y aunque no se trata de dejar de sentir,
sí es posible aprender a vivir con lo que pasó de una manera distinta.

Por eso creé este espacio:

✨ Taller en línea: Duelo — comprender, sentir y continuar
Un espacio para acompañar el dolor y darte herramientas para transitarlo.

En este taller vamos a trabajar en:
• comprender el proceso de duelo
• dar espacio a las emociones
• resignificar el vínculo con lo perdido
• e integrar la pérdida para poder seguir viviendo

🗓 Sábado 28 de marzo
⏰ 10:00 am – 1:00 pm (hora centro)
💻 Vía Zoom
💰 Inversión: $800

Si estás pasando por algo así, no tienes que hacerlo solo 🤍
Puedes escribirme por aquí o por WhatsApp: 8132601629

El cáncer me enseñó a vivir en el presente
18/03/2026

El cáncer me enseñó a vivir en el presente

16/03/2026

Tuve la oprtunidad de dar una plática en y hablamos de como a veces se piensa que en la edad avanzada el sentido se pierde porque ya no se puede hacer todo lo que antes se hacía.

Pero el sentido no desaparece, se transforma.

Pasa de centrarse en el hacer
a descubrir el valor del ser y del estar:

• Estar para los demás
• Compartir la experiencia de vida
• Transmitir lo aprendido
• o incluso animarse a hacer algo que siempre se quiso hacer

Porque el sentido de la vida no tiene edad.

creemos que no avanzamos porque algo afuera tiene que cambiar.Que la otra persona cambie.Que las circunstancias cambien....
13/03/2026

creemos que no avanzamos porque algo afuera tiene que cambiar.

Que la otra persona cambie.
Que las circunstancias cambien.
Que la vida sea distinta.

Pero hay una pregunta que puede cambiar mucho:

¿Qué sí depende de mí ahora?

La responsabilidad personal no significa culparte por lo que pasó.
Significa recuperar el poder de elegir cómo responder.

¿Te has dado cuenta de alguna de estas posturas en tu vida?

Muchas veces creemos que no avanzamos porque algo afuera tiene que cambiar.Que la otra persona cambie.Que las circunstan...
12/03/2026

Muchas veces creemos que no avanzamos porque algo afuera tiene que cambiar.

Que la otra persona cambie.
Que las circunstancias cambien.
Que la vida sea distinta.

Pero hay una pregunta que puede cambiar mucho:
¿Qué sí depende de mí ahora?

La responsabilidad personal no significa culparte por lo que pasó.
Significa recuperar el poder de elegir cómo responder.

¿Te has dado cuenta de alguna de estas posturas en tu vida?

10/03/2026

El camino de la infertilidad muchas veces está lleno de pérdidas silenciosas: expectativas, proyectos, tiempos imaginados y formas de vivir la maternidad o paternidad.

Te invito a que conozcas .ferty, una plataforma que acompaña a mujeres y parejas en temas de fertilidad.

En este espacio hablamos de algo de lo que casi no se habla: el duelo por infertilidad.
Exploramos qué se pierde, cómo se vive emocionalmente y cómo transitar este proceso con mayor conciencia, validación y acompañamiento.

Dentro de la plataforma, yo imparto un curso dedicado específicamente al duelo por infertilidad, donde profundizamos en este proceso y en cómo acompañarlo de una forma más humana y comprensiva.
Si estás atravesando este camino, no tienes que hacerlo sola.

Aquí puedes encontrar mi curso
https://biferty.com/cursos/detalle/698fa651f48e255346baceb3/presentacion

Y también conocer más de la plataforma
https://www.instagram.com/bi.ferty

Cuando algo nos duele o nos parece injusto, es natural pensar:“¿Por qué me pasó esto?”“No debería haber sido así.”Y sí, ...
10/03/2026

Cuando algo nos duele o nos parece injusto, es natural pensar:
“¿Por qué me pasó esto?”
“No debería haber sido así.”

Y sí, muchas veces lo que pasó realmente fue injusto o doloroso.

Pero cuando nos quedamos demasiado tiempo en esa narrativa, empieza a pasar algo más:

Dejamos de preguntarnos:
“¿Qué puedo hacer ahora?”

Responsabilidad personal no significa culparte por lo que te pasó.
Significa recuperar tu capacidad de elegir cómo quieres responder a partir de aquí.

Y ese pequeño espacio de elección puede cambiar mucho más de lo que parece.

Pregunta para ti:
¿Alguna vez te has dado cuenta de que estabas en esta postura?

Guarda este post si quieres volver a recordarlo.

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