Psicóloga Elizabeth Uribe

25/01/2023

Y es que el querer avanzar y salir de eso que tanto duele te ayuda a potenciar esas fortalezas y adquirir nuevas habilidades. Al final de cuentas cada momento de crisis es siempre una buena oportunidad para el crecimiento personal. Confía en ti 💕 y recuerda que no está mal pedir ayuda cuando sientes que no puedes solo citas DM📩

18/01/2023

Recuerda que cada proceso lleva su tiempo, no todos los cambios son inmediatos, sé paciente contigo y no te rindas

24/01/2022

Todos en algún momento de nuestras vidas podemos llegar a sentirnos desbordados por las circunstancias, Si estas teniendo un mal día o te sientes agotado emocionalmente o desesperado es importante hacer una pausa.

-Date un respiro: Deja de presionarte en exceso, no quiere decir que dejes de hacer tus cosas pero puedes bajar tu ritmo de vida.
-Realiza una actividad agradable: cuando nos sentimos asi es normal que cueste un poco de trabajo realizar algo que nos implique esfuerzo, pero puede ser algo simple que te ayude a despejarte.
-Desahógate: Lo mejor que puedes hacer es identificar que es lo que estás sintiendo y expresarlo, esto es muy importante ya que de esta manera se pueden ir soltando toda esa serie de emociones que cuando se quedan estancadas hacen daño.

13/01/2022

Recordatorio del día 😊

21/05/2021

Yo se que quieres que te diga “esta es la solución” y podría hacerlo pero esa solo sería “mi solución”
Mi trabajo es devolverte la capacidad de pensar y sentir en libertad.
Feliz día a todos los que comparten esta bonita profesión

23/04/2021

Ayudar no es resolverle la vida al otro, sino acompañar en el proceso, escuchando, apoyando, motivando, ayudando a descubrir su propio potencial para resolver

06/04/2021

31/12/2020

Termina un año difícil pero el cual nos dejó muchos aprendizajes. Que este año que inicia tengamos salud para vivirlo siendo más humanos, solidarios, con mayor empatía, más unidos que nunca, que sea un año en el que dejemos de posponer y empecemos a vivir y disfrutar con las personas que amamos. Feliz 2021🍾🎉

25/12/2020

Feliz Navidad! 🎄

01/12/2020

Todo lo que nos sucede tiene el potencial de sacar lo mejor de nosotros y ayudarnos a crecer. Citas 📩