Consultorio de Atención Psicológica Iván Niño

Consultorio de Atención Psicológica Iván Niño Consultorio de Atención Psicologica con enfoque Cognitivo Conductual para Niños y Adolescentes, Adultos y Parejas.

- Licenciado en Psicología por la UMM
- Tanatología y Procesos de duelo Infantil por el Instituto Universitario Antequera de Oaxaca
- Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) por la Universidad Autónoma de Barcelona
- Cognitive Behavioral Therapy por Global Impact
- Cuidado de la Salud mental en Situaciones de Emergencia por el IMSS

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01/05/2024

🧠🤔¿Buscas psicólogo? ✨

Brindo servicio de acompañamiento Psicológico y Psicoterapia para ayudarte en tu proceso de crecimiento personal. Aprende a gestionar tus emociones y superar los desafíos de la vida con una guía profesional y ética.

"La terapia consiste en pasar de apoyarse en otro a apoyarse en sí mismo"
Fritz Perls

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📲 81 3128 6506 / 8120399104
📍Centro de Monterrey, a 5 min del paseo Santa Lucía.

28/04/2024
¿Qué esperar en la consulta Infantil? (Para Papá y Mamá)A diferencia de la consulta Individual de Adultos, dónde todo se...
25/04/2024

¿Qué esperar en la consulta Infantil? (Para Papá y Mamá)

A diferencia de la consulta Individual de Adultos, dónde todo se trata de ti, él Adulto. La Psicoterapia infantil se trata del niño y de los papás. Por que los papás tienen todo que ver con el tratamiento de cualquier situación relacionada con los pequeños.

Así que, al menos en mi consulta, papá y mamá tienen que hacer equipo, uno grande, papá, mamá, niño o niños si hay hermanos y algunas veces otros miembros de la familia e incluso maestros y cuidadores secundarios, acompañados por supuesto de mi, su terapeuta.

En la consulta infantil, Papá y Mamá, espera con rigor los siguiente, y digo con rigor por que es de verdad necesario para que tu hijo salga adelante de la mejor manera, no por que te vaya a regañar o juzgar, esa, definitivamente no es mi chamba

1.- Asistir a una entrevista Inicial. ¿Los dos? Sí, los dos, papá y mamá. ¿Y si estamos separados?, también. Están separados ustedes, no de su hijo(a). Si de pronto, existe una situación en extremo complicada, legal o de seguridad claro que el tutor a cargo me lo puede comentar, pero si quiero dejar claro que en estas situaciones excepcionales no cabe: La flojera, la falta de interés o la creencia de que "ir al psicólogo no sirve de nada". Si no lo haces por ti, hazlo por tu hijo(a).

2.- Vas a tener que jugar. El lenguaje a través del cual tu hijo pequeño se comunica es por excelencia el juego y el dibujo, así que involucrarse en su tratamiento implica claramente "jugar" en sesión Estará dispuesto y abierto a dejar volar tu imaginación y por que no, conectar con ese niño que llevas dentro, el cual estoy seguro que conectará estupendamente con tu hijo(a).

3.- Muy constante con las citas. Es verdad que a diferencia de los adultos, a los más pequeños les cuesta increíblemente menor tiempo procesar algunas situaciones que a veces a los adultos nos mantienen atorados mucho tiempo. No obstante, para que este fenómeno suceda, es importante la constancia y la regularidad, a veces los adultos podemos planificar nuestras sesiones con el Psicólogo una vez al mes o hasta mas, ya que si no estamos en una situación grave, podemos y necesitamos tiempo de "procesamiento" el tiempo en los niños transcurre diferente, así que la regularidad y familiaridad de sus consultas de acuerdo al plan son claves.

4.- Mucha apertura mental. Es normal que en las sesiones haya puntos en los que no estaremos de acuerdo, ¿quienes? pues desde luego que todo el "team" antes mencionado, papá con mamá, mamá con papá, papá y mamá con el terapeuta y muchas veces el niño con todos nosotros. No pasa nada, tenemos que estar abiertos y ser flexibles. Tu como Papá o Mamá tienes que tener claro que la forma de educar a tus hijos tiene un fuerte impacto en tu propia educación y crianza (y ya veo a algunos diciendo que no, pues cuando vengan a consulta les puedo demostrar que sí). Así que solo te invito por el bien de tu hijo a tratar de reconocerlo y comprenderlo en SU contexto y no en el que tu y yo (los adultos del team crecimos).

Empecemos a cambiar el concepto de "llevar al niño al psicólogo" por ir al Psicólogo como familia por el bienestar integral del niño.

Si requieres Orientación Psicologica o Psicoterapia estoy a tus ordenes.

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Lic. Iván Niño
Diplomado en Psicoterapia Infantojuvenil
Estudios en Tanatología y Duelo Infantil.
Manuel María de Llano 1137, Col. Centro de Monterrey
WhatsApp 81 3128 6506

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18/11/2023

Conceptos similares con diferencias importantes. y .

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📝 Cada día es una vida en Miniatura¿Te has puesto a pensar cómo tu vida se resume en aquellas decisiones, pensamientos y...
09/11/2023

📝 Cada día es una vida en Miniatura

¿Te has puesto a pensar cómo tu vida se resume en aquellas decisiones, pensamientos y acciones que has ido tomando día con día?

Cada día es una vida en Miniatura significa que HOY tienes la oportunidad de poner en su lugar (o no) esa pieza única pero esencial de toda obra maestra

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PAPÁ, MAMÁ, CADA QUIEN SUS SUEÑOS.Es muy común encontrar en consulta Infantojuvenil a padres de familia preocupados por ...
07/10/2023

PAPÁ, MAMÁ, CADA QUIEN SUS SUEÑOS.

Es muy común encontrar en consulta Infantojuvenil a padres de familia preocupados por el rendimiento de sus hijos, hablo de su rendimiento en la escuela, los deportes y las actividades extracurriculares, e incluso en su desempeño social. Algunos ejemplos que expresan estas inconformidades o frustraciones son:

* "Yo sé que él puede sacar 9 o 10, pero es flojo y saca 7."
* "Si no supiera que tiene la capacidad, no le exigiría tanto."
* "Si su hermano(a) puede, él también debería poder."
* "A su edad, yo ya lo hacía; él también debería hacerlo."

Y así podría enumerar un sinfín de expresiones como esta, donde podemos notar que es común la PROYECCIÓN de expectativas y deseos de los padres sobre sus hijos.

Nadie les preguntó a esos niños y adolescentes si les gustaba, si querían, si podían o si les interesaba hacer algo. Simplemente se les miró como una mesa en la cual se pusieron a descansar expectativas y metas que no son suyas, sino que forman parte de esa herencia producto de sueños y aspiraciones personales que siguen inconclusas.

No me malinterpreten, los padres tienen la obligación de formar y preparar a sus hijos para ser adultos felices y de bien, y una parte de ello tiene que ver con estimular sus capacidades y potenciar su talento. Sin embargo, si eres papá o mamá, te dejo algunas ideas que pueden ayudarte a retar los ideales de éxito que tienes acerca de tus hijos:

1. Nadie dijo nunca, en ningún lugar, que si eres bueno para algo debas dedicar con obligatoriedad tu vida a ello. O mejor dicho, no por ser entonado y un buen cantante tienes por qué dedicarte al canto y ser un cantante de éxito.

2. Afortunadamente, todos somos buenos en muchas cosas, no solo en una. Y esto tiene una explicación: todas las habilidades y talentos están constituidos por una serie de características positivas que alimentan esa cualidad destacada. Por ejemplo, ser bueno en dibujo generalmente implica práctica y disciplina, agudeza visual, apreciación del talento de otros, creatividad, imaginación y un sinfín de características más. Todos tenemos el derecho de poner a prueba esos talentos, elegirlos, trabajarlos, cambiarlos y, aunque pueda sonar triste o angustiante para los demás, o incluso sonar a "desperdicio", tenemos el derecho de renunciar a alguno de ellos. ¿Por qué? Pues, porque sí.

3. Hacer algo bien no implica hacerlo perfecto. De la misma manera que en el punto anterior, uno tiene el derecho de elegir la intensidad, la dedicación y el grado de "perfección" con el que desea ejecutar sus cualidades. O sea, no por tener condición física y gusto por el running tengo por qué convertirme en ultramaratonista de 80 km o 160 km. Si quiero y es mi deseo, puedo elegir ser un corredor habitual y competitivo de 10 km, el mismo que no siente ningún tipo de frustración si no se cuelga la medalla del primer lugar al final de una carrera. Y está bien.

Lo sé, lo sé. Seguramente estarás pensando, pero mi hijo no sabe todo esto, ¿cómo puede "elegir con sabiduría" si apenas está conociendo el mundo y sobre todo, apenas está conociéndose a sí mismo? Bueno, en principio, este artículo lo escribo para hablar sobre las expectativas de los padres, y las ideas anteriores son un punto de partida para reflexionar sobre ello. Mi intención no es disuadir de lo que ya sabes: ofrecerle oportunidades y experiencias a tus hijos, tantas como estén dentro de tus posibilidades, propiciar el desarrollo de sus habilidades, ganar confianza sobre sus debilidades y enseñarle a sacar partido de sus talentos. Lo que pretendo más bien es que lo hagas teniendo en cuenta sus gustos, sus intereses y aprovechando su propia ola de curiosidad por saber sobre algo. Hoy quizás tu hijo tiene interés por los dinosaurios, enséñale. Ya habrá un largo y arduo camino donde podrás enseñarle sobre matemáticas o sobre cómo ser un líder.

Ayúdanos a descubrir sus talentos desde la curiosidad y no desde la exigencia. En estos años de práctica clínica, he observado cómo muchos niños y jóvenes abandonan sus talentos y aficiones simplemente porque no coinciden con los ideales de sus padres. Esto último sí que es triste y sí que es un desperdicio, porque no solamente es un talento que se apaga, sino que también se apaga la ilusión de tu hijo de vivir su vida haciendo uso de sus dones.

Tranquilo, nadie te enseñó esto antes. Y estoy seguro de que también tienes algunos talentos alojados en el baúl de los recuerdos. Sácalos, desempolvémoslos y, si necesitas ayuda, pídela. Tus sueños merecen ser hechos realidad, merecen ser hechos realidad por ti, no por tus hijos. Ellos ya tienen la tarea de luchar por los suyos con tu ayuda."

--
Iván Niño, Psicólogo clínico de Ot. Cognitivo Conductual
Psicoterapeuta de Adolescentes, Adultos y Parejas.
Citas al +52 81 1978 0710 y +52 81 3128 6506
Manuel Maria de Llano 1137, Centro de Monterrey.

04/10/2023

La Psicoterapia de pareja tiene, como cualquier otro tipo de terapia objetivos diversos y que se ajusten a las necesidades de los consultantes

En primera instancia se puede pensar que se va a terapia de pareja para resolver conflictos dolorosos y recuperar una relación de armonía y estabilidad, sin embargo, en algunas ocasiones se trabajan objetivos menos convencionales cómo finalizar una relación que está basada en la codependencia, propiciar el espacio para una separación pacífica cuando situaciones que sobrepasan a la pareja se interponen en la continuidad de la relación, por ejemplo el cumplir sueños personales en otro país o llegar a acuerdos de separación cuando se tiene hijos o hay aspectos legales de por medio

A terapia de pareja se puede acudir para estar “bien juntos” o “bien separados”, se requiere mucha madurez y la asesoría de un terapeuta competente para ayudar a mediar los pensamientos, emociones y actitudes con los cuales los miembros de la pareja asumen su relación

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Iván Niño, Psicólogo clínico de Ot. Cognitivo Conductual

Citas al +52 81 1978 0710 y +52 81 3128 6506
Manuel Maria de Llano 1137, Centro de Monterrey.

Uno de los principios fundamentales de la Psicología Cognitiva (TCC).🌀 Aprende conmigo sobre Salud mental👨🏽‍⚕️ .ivan.nin...
21/07/2023

Uno de los principios fundamentales de la Psicología Cognitiva (TCC).
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⚠ OJO AQUÍSeñales de que estás siendo demasiado durx contigx mismx.🌀 Aprende conmigo sobre Salud mental👨🏽‍⚕️ .ivan.nino ...
21/07/2023

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Señales de que estás siendo demasiado durx contigx mismx.

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🤔 LAS RESPONSABILIDADES DEL PACIENTE EN TERAPIA🌀 Aprende conmigo sobre Salud mental👨🏽‍⚕️ .ivan.nino                     ...
25/02/2023

🤔 LAS RESPONSABILIDADES DEL PACIENTE EN TERAPIA
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