13/06/2024
EL VALOR DE LA MEDITACION ESTA EN QUE NO SOLO MEJORA LA CALIDAD DE VIDA DE UNO, SINO QUE TAMBIEN MEJORA LA CALIDAD DE VIDA DEL ENTORNO… Gururaj Ananda Yogi.
La Meditación es una de las formas mas sencillas y eficaces para cambiar la vida de una persona ayudando a aliviar el estrés, la ansiedad, además de mejorar diversas áreas de nuestra vida.
Actualmente con más insistencia en el ritmo acelerado de la vida actual, el estrés y la fatiga pareciera estar presente en la vida de muchas personas y se está convirtiendo en una forma de vivir normal.
Son más las personas que padecen de ansiedad, depresión a su vez un coctel de asuntos mentales que no benefician en ningún momento tu salud y calidad de vida.
Es motivo por el cual me incentiva a invitarles a un curso de Meditación Básica, el cual tendrá una duración de cuatro clases, una vez por semana.
Que beneficios vas a obtener:
Ejercitar tu mente
Aprenderás a desarrollar tu conciencia y presencia aumentando tu felicidad y autocontrol.
Relajar tu cuerpo y reducir el estrés
Mantener tu salud en buen estado e incrementar tu sensación de bienestar
Mejorar tu bienestar psicológico
DIRIJIDO A TODAS EDADES.
LAS PERSONAS MAYORES SOBRE TODO SE VEN NECESITADAS DE PAZ Y TRANQUILIDAD, GENERANDO MAYOR FORTALECIDO SU SISTEMA INMUNOLOGICO.
DESDE AHORA ESTAN ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES.
Duración del curso 4 semanas, una vez por semana.
Inicia sábado 6 de Julio a las 9:30 am
Lugar: Parque Rio la Silla
Duración de la clase: 2 Horas y media.
Costo Inscripción: $ 200 (puedes separar tu espacio, el cupo es limitado).
COSTO ESPECIAL al separar tu espacio.
Para más INF. 81 290 69 502 Lic. Psic. Angelica García Núñez
Te invito a generar buenos pensamientos intenta conservarlos, le hacen bien a tu mente y a tus emociones.
Sí las personas consideraran esta parte de su vida interior serían menos las enfermedades y conflictos internos.
Las personas con las que te relacionas son importantes porque tú las haces parte de tu vida, la paz y la tranquilidad la meditación es una excelente herramienta para construir día a día momentos llenos de sonrisas, buen diálogo y buenas obras, que tengas buena vida.