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08/05/2025
💫 El movimiento en el parto es libertad, fuerza y conexión.
Durante el trabajo de parto, moverte libremente no solo ayuda a tu cuerpo a manejar el dolor, sino que también le da espacio a tu bebé para encontrar su camino.
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Cada paso, cada balanceo, cada cambio de posición… es tu cuerpo hablándote.
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🌿 Camina.
🌿 Balancea tus caderas.
🌿 Usa la pelota de parto.
🌿 Agáchate si lo necesitas.
🌿 Escucha lo que te hace bien.
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Parir en movimiento es una forma de honrar la sabiduría de tu cuerpo.
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👉 ¿Te gustaría aprender más? ésto y más lo practicamos en nuestros cursos psicoprofilácticos. Escríbeme o guarda este post para tu parto.
✨ Compártelo con otras futuras mamás que quieran sentirse más conectadas y confiadas en su proceso de dar a luz a sus bebés.
05/02/2025
23/10/2023
Conocí a Caty y Aldo en casa luz impartiéndoles curso psicoprofiláctico, una pareja muy agradable, con mucha disposición para aprender y adentrarse a ésta nueva etapa. El día del parto de Caty llegó, todo sucedió súper rápido! Vivió su trabajo de parto tan fuerte y poderosa en casa, confiando en lo que su cuerpo sabía hacer y con la seguridad que brinda informarse sobre este increíble proceso desde el embarazo y tener un equipo médico que respeta sus decisiones como su gine .jesica.rdz . Cuando llegué a encontrarlos en el hospital estaba sumamente concentrada, tranquila, respirando con esa sensación de pujo inminente porque su bebé estaba ya a nada de nacer. Y llegó Aldo Alonso a esta bella familia que lo esperaba con tanto amor 🤍
Los recuerdo siempre, gracias por permitirme acompañarlos en toda su preparación y en su momento íntimo de recibir a su bebito!
30/10/2024
¡Vivir el nacimiento de tu bebé de forma plena y positiva, es posible!
Prepárate para su llegada y aprende todo lo que necesitas para vivir este momento transformador con tranquilidad y confianza.
Durante nuestro curso a través de clases teórico/prácticas basadas en evidencia científica actualizada revisaremos contigo y tu acompañante temas como:
✅ Etapas del trabajo de parto
✅ Herramientas para transitar cada etapa, ejercicios, medidas de confort y relajación.
✅ Plan de parto.
✅ Prácticas obstétricas del parto en hospital.
✅ Cesárea respetada.
✅ Primeros cuidados del recién nacido en el hospital y en casa.
✅Preparación para el postparto y la nueva vida.
✅ Un buen inicio con la lactancia.
….¡Y más!
🌸Además te acompañaremos haciendo tribu con un grupo de apoyo virtual de lactancia y postparto.🌸
Modalidades presencial, online, regular e intensivo.
También contamos con cursos personalizados de acuerdo a tus necesidades.
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| Educadora Perinatal | Doula de parto | Coach de lactancia
01/10/2024
Olvidos, distracciones, montaña rusa de emociones y más, no volvemos a ser las mismas, nos transformamos...
Instintivamente y desde muchas perspectivas el cerebro y todo nuestro ser se transforma por que ahora tendremos un nuevo rol muy importante: cuidar a un ser humano.
Sin embargo, constantemente me lo repito a mi misma y a las mujeres que acompaño, en ésta inmersión a la maternidad es importante que no te olvides de ti misma, por que si tu estás bien, tu bebé lo estará.
🌷Agradece a tu cuerpo por el trabajo maravilloso que ha hecho al gestar a tu bebé y dar a luz. Sé paciente con los cambios, tomó tiempo crear vida, no te presiones, cada mujer vive su propio ritmo.
🌷Reserva un momento del día para tu autocuidado, a veces es difícil cuando tu bebé te necesita 24/7 pero con una buena red de apoyo, ¡es posible lograrlo!
🌷Establece límites realistas sobre tu carga de trabajo, abajo expectativas y mucha paciencia. Tener un hijo es una inversión grande de tiempo los primeros meses o años, pero vendrá una etapa donde todo se acomodará nuevamente en éste aspecto.
🌷Comunícate asertivamente. Habla con tus personas de confianza sobre tus sentimientos, valídalos y pide ayuda si lo necesitas.
🌷La salud mental es importante, si sientes que estás sobrepasada o tienes síntomas de ansiedad o depresión busca a un profesional de la salud mental que pueda guiarte. No estás sola.
🌷Confía en tu instinto y suelta la culpa, amamos a nuestros hijos y cada quién hacemos lo mejor que podemos con las herramientas que tenemos en ese momento ¡Tu eres la mejor mamá para tu bebé!
Cuéntame, ¿notaste alguno de éstos cambios cuando te convertiste en mamá?
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25/09/2024
¡Vivir el nacimiento de tu bebé de forma plena y positiva, es posible! Prepárate para su llegada y aprende todo lo que necesitas para vivir este momento único con tranquilidad y confianza.
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| Educadora Perinatal | Doula de parto | Coach de lactancia
31/07/2024
Les cuento un poco sobre esta preciosa familia… Tuve el privilegio de acompañarles hace 3 años en el nacimiento de su primer hija Emma 💓 estuve como backup de Ale que andaba fuera de la ciudad y los conocí el día de su parto. Llegue al hospital y me encontré a Quique sosteniendo a Nayssa durante las contracciones estaban súper conectados dispuestos a darlo todo para pronto conocer a su bebita… Navegamos su trabajo de parto, encontrando confort con distintas herramientas trabajando en equipo con Vale , su ginecóloga…y después de un intenso y emotivo trabajo de parto, nació Emma!! Quien fue llevada directo al pecho de su mamá y revisada por su pediatra .neo.dulce_navarrete . Recuerdo que en la sala LPR se sentía una sinergia muy linda donde cada quien estaba en su propio rol para darles una experiencia de parto positiva y única. Nayssa estaba feliz, Emma estaba súper saludable y Quique las contemplaba emocionado, objetivo logrado 😍.
3 años después hace algunos meses Nayssa me volvió a escribir pidiéndome que los volviera a acompañar en el nacimiento de su segunda bebita Renée💓, deseaban repetir la experiencia… pero Renée tenía otros planes, por temas de salud llegó antes de lo esperado en una cesárea necesaria y aunque ese cambio de planes nos tomó por sorpresa a todos, el objetivo final seguía en pie, una mamá y bebé saludables, una familia feliz y un nacimiento lleno de amor 🩷
Me sentí sumamente agradecida de volverlos a ver, con tanta seguridad, en calma, con aceptación y listos para disfrutar y fluir con esta nueva aventura de ser papás de dos niñas preciosas. Lo están haciendo increible!! .hdz21
05/07/2024
¡Logra la lactancia que deseas! 🤱
Inicia ésta maravillosa etapa con seguridad y confianza. ¡Es posible! ❤️
Te invito a mi curso: Iniciando mi lactancia, donde te ayudaré a entender cómo funciona la lactancia y comprender la capacidad de tu cuerpo para amamantar a tu bebé, además aprenderás a:
✅ Ayudar a tu bebé a tener un buen agarre desde el inicio.
✅ Establecer una buena producción de leche.
✅ Identificar si tu bebé está comiendo lo suficiente.
✅ Saber que esperar en los primeros días de lactancia.
✅ Prevenir y afrontar las dificultades de la lactancia.
¡Y más!
También incluye:
🌸1 Clase ¿Cómo iniciar mi banco de leche?
🌸Grupo de apoyo virtual de lactancia y postparto.
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Separa tu lugar, CUPO LIMITADO✨
Magda Gallardo Doula | Educadora Perinatal | Doula de parto | Coach de lactancia
24/03/2023
La bienvenida a la vida de la preciosa Emilia hace un año... Recordando con cariño el bello momento que me dieron el honor de acompañarles Gyna y Guillermo, después de un trabajo de parto en donde Gyna con serenidad y mucha fuerza a la vez se sumergió profundamente en las olas siendo Guillermo su sostén en todo momento, llegó Emilia a los brazos de su mamá en un ambiente amoroso, con un equipo que la recibió con tanta calidéz 💖
Gracias por su reconfortante presencia y sostén para esta bella familia cristobal.rodriguez .mom
¡Muchas Felicidades!
19/08/2022
16 Julio 2022
Ese sábado especial me sentía diferente, desde la madrugada me mantenía expectante, llena de emoción, intentando dormir. Amaneció y las olas no pararon, aunque aún espaciadas, permanecían... Salió el tapón mucoso, definitivamente era el día!!
Entre calma, música y aromas con mi esposo y mis otros dos hijos preparábamos el espacio acogedor a donde llegaría Enoc...
Ale mi querida doula, estaba lista para cuando yo la necesitara en casa y mi equipo de parteras con lindos deseos, al pendiente de nosotros...
Las sensaciones se intensificaron, llegó mi mamá a encargarse de Elías y Emma, Emmanuel me preguntaba varias veces si ya llenaba la tina, pero la verdad no quería entrar demasiado pronto, pensando que quizá hasta en la noche sería el momento, afortunadamente la comenzó a llenar, creo que notaba que no faltaba mucho. Ale me escribió qué cómo iba, le contesté que seguían tolerables, íbamos a comer y le avisaba después de eso... Pero en 15 minutos todo cambió, "mejor ya venté" le escribí y comencé a perderme, a dejarme llevar en esas olas que ya estaban en marea alta, yo intentaba respirar y fundirme en esas sensaciones intensas y Emmanuel me contenía con amor... Llegó Ale con mas contención y guía... Entré a la tina aun dudando si sería demasiado pronto pero al entrar al agua deliciosa calientita supe que era el momento justo, olas más intensas, yo ya estaba en otro lugar, no supe más de lo q ocurría a mi alrededor, solo sabía que mi bebe estaba cerca y ya quería abrazarlo..."No puedo más" pensé, confiaba en mi cuerpo y en mi hijo pero fue inevitable tocar ese botón porque sabía que al llegar ahí estábamos muy cerca y de pronto algo diferente, la sensación de pujo llegó y soltando todo lo que pudiera detenernos, Enoc llegó a esta vida, rodeado de inmenso y profundo amor, con sus hermanos maravillados del proceso. Emmanuel y yo enamorados de él, desbordando oxitocina en nuestro hogar, con nuestra familia💖
Que experiencia tan más transformadora, parir en casa, en amor, en confianza, en paz ✨
Todo fue perfecto, por siempre agradecida con mi maravilloso equipo🙏🥰
Amor y Crianza / Alejandra Vargas, Doula Angie Peña Doris Silva Abrazo de Tribu Dra. Valeria García M. Parteras Monterrey
Doris Silva
📸 Joys of Light
18/02/2022
Ahora soy yo la que está de este lado❤️
Rodeada de amor y apapachos por mis 2 mayores y mi esposo, quienes anhelan ver emerger la vida a través de mi, hablando cada día de nuestro pequeño bebé y de la nueva aventura que nos espera a todos como familia, haciendo preparativos especiales para una nueva y transformadora experiencia, visualizando su bienvenida en nuestro lugar seguro y cálido... Estoy abrazando este tiempo con todo mi ser y siento que pasa volando, intentando transformar temores en confianza y en esto entendiendo más profundamente a las mujeres que sigo acompañando en estos meses... y como me dijo mi querida doula, guardando en un cajoncito del subconsciente lo que no necesito saber ahorita ni tener rondando en mi mente para disfrutar de esta hermosa espera... Te esperamos con amor desbordante divino bebé ✨✨✨
11/02/2022
Cuando nace un bebé también está pasando por cambios muy drásticos en esa transición de adentro hacia afuera del útero de mamá. Estaba en un lugar donde se sentía seguro, se alimentaba, te sentía, escuchaba el latir de tu corazón, en fin absolutamente todas sus necesidades físicas y emocionales estaban cubiertas. Y de repente, todo eso desaparece 😳
por eso el primer lugar a donde debe ir el bebé al nacer es directo al pecho de su madre, ahí encontrará ese refugio seguro, lo que le dará paz, su alimento, olores familiares, su regulación de temperatura, ese lugar sagrado que le permitirá observarte, escucharte, reconocerte y asi crear ese vínculo de amor entre ambos.
La evidencia científica nos dice que si todo está en óptimas condiciones como lo es en la mayoría de los casos, lo mejor es propiciar ese apego inmediato, PIEL CON PIEL, sea parto vaginal o cesárea ¡es posible!. Hazle saber a tu equipo de profesionales de la salud que te acompañarán, que los demás procedimientos al bebé puedan esperar, por que esa amorosa primera impresión de vida junto a ti, es lo más importante en ese momento ❤️
Y por supuesto que también sentir a papá cerquita piel con piel ayudará con su vínculo afectivo y le transmitirá toda esa seguridad que necesita mientras se adapta a la nueva vida✨
📷
09/02/2022
Definitivamente toda una AVENTURA😅 la llegada de baby Mariano💙
Después de varios días de labor de parto, soltando miedos y aún con retos que estaban fuera de su alcance, juntos lo lograron💖💖💖
Gracias por su confianza queridos Navil y Mariano, ha sido especial verles preparase y tomar decisiones para lograr el mejor nacimiento para su hijo, Navil estoy muy agradecida y feliz por haber sido testigo de tu fuerza, perseverancia y transformación para dar vida✨
Les recuerdo con cariño!!
te admiro por siempre haber buscado el como si en ésta historia, gracias por contribuir tanto al demostrar tu cariño y empatía!
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Magda Gallardo Doula publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Soy Magda Gallardo, me estoy formando como Doula de Parto y Educadora Perinatal. Y me dedico a acompañar y transmitir calma y seguridad a las familias que emprenden el camino hacia la maternidad/paternidad, compartiéndoles información basada en evidencia científica.
Desde que tuve a mi primer hijito la maternidad me transformó... y de ahí en adelante comenzó mi pasión por temas como la lactancia y la crianza respetuosa. Casi dos años después supimos que nuestra segunda bebé venía en camino...
Aunque todos los nacimientos son maravillosos e inigualables mi primer experiencia de parto no había sido con mucha preparación y terminé en una cesárea. Durante el segundo embarazo algo en mi ser me indicaba que un parto era posible aun después de que me dijeran que nunca podría tenerlo por tener un “pelvis estrecha”. Así que como papás decidimos tomar un curso de preparación para el nacimiento y créeme que ha sido una de las mejores decisiones tomadas en nuestra vida. Empoderados con información enriquecedora mi esposo y yo tomamos parte activa 100% en el nacimiento de nuestra hijita y ella nació por un parto natural en agua, acompañada de nuestra maravillosa Doula fue una experiencia de nacimiento transformadora.
A partir de ahí decidí que quería dedicarme a ésto que es una de las cosas en mi vida que más felicidad me produce. Compartiendo información importante y valiosa a las familias en su etapa prenatal y que sean ellos los que tomen las mejores decisiones para uno de los eventos más trascendentales de sus vidas y brindando medidas de confort fisico - emocionales a las mamás durante su trabajo de parto.
